Một bà cụ ở Florida vừa mua sắm xong thì trở ra bãi đỗ xe — và ngạc nhiên thấy bốn chàng trai trẻ đang ngồi trong xe của mình, có vẻ sắp lái đi.
Không chần chừ, bà thả rơi mấy túi đồ, lôi khẩu súng trong túi xách ra và quát:
“Ta có súng và biết dùng đấy! Biến khỏi đây ngay!”
Bốn cậu hoảng hồn, nhảy vọt ra khỏi xe và chạy bán sống bán chết.
Nghiên cứu cho thấy các triệu chứng cảnh báo có thể xuất hiện trước khi ngừng tim và việc biết cách nhận biết chúng có thể cứu sống người bệnh.
Chín trong số 10 người bị ngừng tim đột ngột bên ngoài bệnh viện đều tử vong—thường chỉ trong vòng vài phút.
.jpg)
Trái với quan niệm phổ biến, người lớn tuổi vẫn cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm như người trẻ. Tuy nhiên, nhiều yếu tố khiến giấc ngủ ở tuổi già dễ bị gián đoạn hơn.
Đời người thật ngắn ngủi. Nhớ lại vào lứa tuổi đôi mươi, chúng ta lang thang trong khuôn viên trường đại học, vui cười vô tư và bây giờ đã hơn 40 năm trôi qua rồi. Đời người thoáng chốc đã già !
Bảy mươi tuổi tôi mới hiểu: nỗi đau lớn nhất không phải là nhà trống trải.
Tôi tên là María.
Năm nay tôi tròn bảy mươi. Con số tròn, nghe sang thật đấy, mà chẳng đem lại chút niềm vui nào. Cả cái bánh sinh nhật con dâu làm cũng nhạt thếch. Hay có lẽ tôi đã mất vị giác — với đồ ngọt lẫn với sự quan tâm.
Có ba nơi mà tôi tin rằng mỗi người nên một lần đặt chân đến trong đời: bệnh viện, nhà tù và nghĩa trang.
Không phải để sợ hãi. Mà để hiểu, để sống tỉnh táo hơn.
Tuổi già an nhàn và hạnh phúc là điều mọi người mong ước. Vì thế, người cao tuổi áp dụng ngay 4 bí quyết "vàng" sau đây để có tuổi già sung túc, hạnh phúc
Khi nào các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa? Già là một điều không ai tránh khỏi.
Hiện nay các viện nghiên cứu y khoa đã cho biết một cách chính xác các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa từ lúc nào.
Giả răng giả tóc,.. không già ai ơi!!!!Thất thập xưa khó tìm ra,
Ngày nay thất thập mỗi nhà đều đôngNgày xưa thất thập ngồi không,Ngày nay thất thập còn mong đi làm...Ngày xưa thất thập lão làng,
Ngày nay thất thập là chàng thanh niên
Một bạn vừa sinh nhật 70 có hỏi tôi: "khi bác 70, trong suy nghĩ bác có thay đổi gì không?"
Thời buổi bây giờ lứa tuổi các cụ 70 không còn là của hiếm nữa. Nhưng cái tuổi 70 rất lạ. Trước đó nhiều người còn thấy khá dẻo dai, khỏe mạnh tưởng chừng cứ thế mãi đến lúc ra đi. Vậy mà bước sang 70, cứ như một bước ngoặt lớn. Nhiều người nghiệm thấy đến cái tuổi này bỗng dưng cảm thấy rõ những biến đổi trong cơ thể hơn bao giờ hết.
Thoái hóa khớp gối là quá trình diễn biến tự nhiên theo tuổi gây tổn thương các cấu trúc giải phẫu ở khớp gối như: xương, sụn khớp, dây chằng và màng hoạt dịch…, quá trình này kéo dài gây mất tính đàn hồi, mất dần lớp sụn khớp và giảm khả năng hoạt động.
Azheimr là nguyên nhân phổ biến nhất gây sa sút trí tuệ ở người cao tuổi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí nhớ, ngôn ngữ và hành vi. Nhận biết sớm triệu chứng và chủ động phòng ngừa là cách hiệu quả để làm chậm tiến triển bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Bạn có bao giờ bị bối rối trước một vấn đề, chỉ để rồi giải pháp đột nhiên xuất hiện trong đầu sau một giấc ngủ trưa?
Lợi ích của giấc ngủ ngắn để nâng cao năng suất trí não. Các nhà khoa học hiện có bằng chứng để chứng minh trải nghiệm phổ biến này, cho thấy việc “chợp mắt” – ngủ yên 20 phút, có khả năng làm tăng đáng kể cơ hội nảy sinh ra ý tưởng hay.
Đến một lúc nào đó, cuộc sống sẽ bắt đầu làm phép trừ với bạn. Không phải để khiến bạn mất mát, mà để bạn hiểu rõ giá trị của những gì còn lại.
Trong mùa đông lạnh giá ai cũng cầu mong một năm mới bình an, dịch bệnh sớm qua.
Nhưng thực tế rất phũ phàng, số người nhiễm bệnh ngày càng nhiều, với số lượng người nhiễm bệnh nặng tăng lên, tuy bệnh nhân nhẹ không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng bệnh nặng thì khác, bệnh nhân nặng thì có nguy cơ tử vong nhất định, và ai cũng biết có nhiều người không thể vượt qua.
Cuộc đời vốn là chuỗi những cơn bão bất ngờ, nhưng chỉ cần còn một nơi để trở về, còn ai đó nhắc ta “cứ chậm thôi”, thì dù ngoài kia có tan hoang đến đâu, trong tim ta vẫn mãi là một vùng trời lặng gió, xanh ngắt và ấm áp.
Rồi chúng ta cũng sẽ về với đất
Tranh dành chi chuyện tốt xấu hơn thua
Hồn lưu lạc cốt xương rồi sẽ mất
Nhựa còn đâu khi lá đã sang mùa
Hóa Ra Môi Khô Nứt Nẻ Không Phải Vì Lười Uống Nước Mà Là Do Những Điều Này
Đa số chúng ta khi gặp phải vấn đề này thì nghĩ rằng do mình ít uống nước, và sau đó bắt đầu cố gắng bổ sung nước, nhưng vẫn không thể giải quyết vấn đề một cách triệt để. Thực ra nguyên nhân của môi khô nẻ, hoặc một số vấn đề khác trên cơ thể, bắt nguồn từ việc chúng ta bị thiếu hụt vitamin. Bây giờ chúng ta cùng nhau xem thử mình đang bị thiếu loại vitamin nào, và đâu là cách bổ sung vitamin hiệu quả thông qua thực phẩm, để tránh phải sử dụng đến thuốc
Chúng ta hay nghe nói rằng ăn quá nhiều muối có thể gây hại cho tim, nhưng còn thính lực thì sao? Theo một nghiên cứu mới, việc thường xuyên thêm muối vào bữa ăn có liên quan đến việc tăng nguy cơ mất thính lực.
“Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra”, ông bà ta từ lâu đã nhắc nhở rằng việc ăn uống không phải chuyện nhỏ. Ăn uống đúng cách thì cơ thể khỏe mạnh, ăn uống sai cách thì dễ sinh bệnh tật.
.
- Về già, là khi ta có một đôi mắt mờ đi nhưng lại nhìn cuộc đời rõ hơn trước.
Vì có những thứ không thể nhìn bằng mắt thịt, và cũng có những điều không thể nghe bằng tai trần.
Dầu cá omega-3 từ lâu nổi tiếng với hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe tim. Vậy đối với những căn bệnh tim hàng đầu như huyết áp cao, mỡ máu cao, đau tim và đột quỵ, liệu uống dầu cá mỗi ngày có giúp ích gì không ?
Nhiều người cao tuổi lo lắng về các vấn đề sức khỏe, hy vọng đạt được tuổi thọ và sức khỏe thông qua chế độ ăn uống và luyện tập.
Tuy nhiên, sức khỏe của người cao tuổi không chỉ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Chuyên gia dinh dưỡng Lão Cố trích dẫn nghiên cứu đã nhắc nhở con trẻ: “Bí quyết trường thọ của cha mẹ chính là sự đồng hành.” Đặc biệt, tỷ lệ tử vong ở những người cao tuổi cô đơn cao hơn 45% so với những người không cô đơn!
Phong cách sống và môi trường ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ. Ngày nay, hầu hết mọi người đều mong muốn “sống lâu, sống khỏe”, nhưng câu hỏi đặt ra là, tuổi thọ có phải do gen quyết định hay có thể rèn luyện được?
1/ Cầm máu:
dùng teabag loại nào củng được đấp lên chổ chảy máu sau khi đã khử trùng vết thương và băng lại thì máu sẽ ngưng chảy ngay. Có thể áp dụng sau khi nhổ răng nếu máu còn chảy nhiều khi thay băng.
Cha và mẹ của học sinh 15 tuổi ở Michigan đã bị tòa tuyên án từ 10 tới 15 năm tù vì tội đã mua súng cho con trai và cậu này đã dùng nó để thảm sát bốn học sinh tại Oxford High School. Còn cậu bé bị án tù chung thân không ân xá. Công tố viên đã buộc tội cặp vợ chồng này đã không để súng tại một nơi có khóa an toàn và không có hành động ngăn cản khi có biểu hiện con mình sẽ có hành động điên cuồng.
Có những lúc biến cố và mất mát ập đến khiến bạn đánh mất niềm tin vào cuộc sống. Nhưng, cuộc sống sẽ đẹp hơn nếu chúng ta biết cách suy nghĩ tích cực…
Nếu một ngày người bạn yêu thương hết mực bỗng dưng lạnh lùng nói câu từ biệt…
Nếu một ngày bạn lỡ cáu giận, làm cha mẹ phiền lòng…
Dưới đây là câu chuyện xảy ra với tôi. Do vậy với dụng ý giúp đở thông tin cho những ai đang dùng y dược song song với dược thảo để tự chữa bịnh cho mình nên đọc qua.
Trong cuộc sống hiện đại, những tin đồn về thực phẩm và dưỡng sinh lan truyền nhanh chóng,
Tâm lý “thà tin còn hơn bỏ sót” cùng hiệu ứng đám đông đã góp phần khiến những quan niệm sai lệch ngày càng phổ biến.
Chúng ta đều là khách qua đường, hết thảy mọi sự trên đời cứ để tùy duyên, buông nhẹ cái tâm mình lại, cũng như phóng hạ cái tôi trong tâm hồn, để cảm nhận lấy dư vị tuyệt vời của cuộc sống, để trái tim đủ lý trí để yêu thương chân thành, để những nổi buồn và vấn vương qua đi, bởi cuộc đời này quả thật là ngắn ngủi.
Ngứa da ở người cao tuổi là một biểu hiện rất phổ biến và đáng lo ngại vì ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Điều đó có thể khiến một số - nhưng không phải tất cả - các dịch vụ của chính phủ Hoa Kỳ phải tạm dừng hoạt động.
Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh? Vì sao xã hội phát triển, thuốc men đầy đủ mà bệnh lại ngày một nhiều?
Thật ra, phần lớn là vì chúng ta sống ngược lại với quy luật tự nhiên – quy luật Âm Dương.
Bài viết của một tác giả không nhớ rõ tên, có một nội dung quá thâm thuý, dành cho những ai trong tuổi Cao Niên nếu muốn có một đời sống hạnh phúc trong những ngày còn lại trên trần gian này, trước khi thân xác trở về cát bụi thì nên suy luận những điều được nêu ra trong bài viết này.
Người Mỹ thích sống độc lập lúc tuổi già cho nên nhiều người chọn cách sống độc lập trong những nhà an dưỡng tư nhân dành cho những người hưu trí nếu sau khi làm việc họ dành dụm được một số tiền hưu trí hoặc sau khi bán ngôi nhà đang ở để dọn vào đấy.
Não bộ là cơ quan trung tâm điều khiển trí nhớ, suy nghĩ và cảm xúc. Khi bước vào tuổi trung niên và cao niên, nhiều người lo lắng về suy giảm trí nhớ hoặc các bệnh sa sút trí tuệ. Tuy nhiên, theo bác sĩ phẫu thuật thần kinh Sanjay Gupta, tác giả sách Keep Sharp: Building a Better Brain at Any Age, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc não để duy trì sự minh mẫn, bất kể tuổi tác.
Đột quỵ có thể đe dọa tính mạng giống như cơn đau tim. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu ban đầu của đột quỵ xuất hiện khoảng một tháng trước khi nó thực sự xảy ra.
Làm người sướng nhất!!!!
Ngày xưa, có ông lão cứ vui cười ca hát suốt ngày.
Thấy lạ, có người hỏi:
Tại sao ông vui tươi mãi như thế?
Có đôi lúc ta cần nên thận trọng
Ngồi lắng nghe dư luận nói về mình.
Không lệ thuộc trước những lời hư vọng,
Chẳng coi thường bao góp ý công minh..
.jpg)
.jpg){kind=link}