Những rủi ro khi người cao tuổi lái xe

 Người cao tuổi lái xe có nguy cơ cao hơn gặp tai nạn giao thông do sự suy giảm khả năng phản xạ, nhận thức và thị giác

Có mặt khi cha mẹ cần – đơn giản mà không phải ai cũng làm được

 

Có những điều tưởng như đơn giản, nhưng đến khi chứng kiến tận mắt, tôi mới hiểu: không phải ai cũng làm được. Như chuyện về với cha mẹ lúc họ đau yếu, tưởng chỉ là một chuyến xe, một vài ngày nghỉ phép… nhưng lại là điều xa xỉ với không ít người.

Cha ăn mặn _ Con khát nước

Rồi cả bàn lại nâng ly hô to: “Dô! Dô! Dô!”

Dấu hiệu của tuổi thọ sau tuổi 50: 1 mềm, 2 sạch, 3 thông

Từ xưa đến nay, con người vẫn luôn theo đuổi con đường trường thọ. Khi con người bước sang tuổi 50, họ phải đối mặt với “bước ngoặt” về sức khỏe thể chất. Vào thời điểm này, các chức năng của cơ thể bắt đầu suy giảm với tốc độ nhanh hơn và cơ thể dễ mắc phải nhiều “bệnh nhẹ”.

Độ Tuổi Nguy Hiểm Nhất

Để có được trường thọ, trong 10 năm từ 70 đến 79 tuổi thật là quan trọng !

Học giả Israel đã phát hiện ra điều đó: 70-79 tuổi là giai đoạn nguy hiểm. Trong giai đoạn này, nhiều cơ quan khác nhau của cơ thể suy giảm nhanh chóng. Đây là một thời kỳ thường xuyên mắc các bệnh lão khoa khác nhau, và thông thường dễ bị tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và tiểu đường.

Nói Với Tuổi Nghỉ Hưu

Nghỉ hưu rồi ta mới chợt nhận ra

Thứ cần nhất không phải là tiền của

Càng không phải nhà lầu xe sang nữa

Và càng không chan chứa chuyện tình duyên

12 “tuyệt chiêu” chữa bệnh trong 1 phút bằng bấm huyệt

 

Hiện nay, có quá nhiều người đang lạm dụng hoặc sử dụng không đúng phương pháp các loại thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh của Tây y dẫn đến hiện tượng bị nhờn thuốc, kháng thuốc hoặc hiệu quả trị bệnh không đạt mong muốn. Để giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc Tây, hiện nay có nhiều người quan tâm đến việc chữa bệnh bằng phương pháp Đông y, hay cụ thể hơn là cách chữa bệnh cổ truyền không dùng đến thuốc.

Chuyện Cười Về Rắn

1. Hai con rắn độc

Hai con rắn độc đang bò. Một con quay lại hỏi con kia:

- Tụi mình là rắn độc phải không?

- Đúng vậy, rất độc.

Bảo vệ trí nhớ

 Khi có tuổi, não bộ cũng thay đổi theo thời gian, làm suy giảm trí nhớ và tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, bao gồm Alzheimer. Tuy nhiên, những thói quen lành mạnh có thể giúp làm chậm tiến trình suy giảm nhận thức và giảm nguy cơ mất trí nhớ.

Việt kiều hồi hương

Ông Mạnh vừa tới tuổi về hưu đã đắn đo suy nghĩ mấy tháng mới quyết định sẽ hồi hương về Việt Nam, một làng quê nhỏ tỉnh Bến Tre nơi ông được sinh ra, để sống an hưởng tuổi xế chiều bên đại gia đình, ông còn bà mẹ già sống với gia đình đứa em gái và nhiều họ hàng nội ngoại xung quanh.

Chăm sóc sức khỏe "Người cao tuổi"

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi là trách nhiệm của các thế hệ trong gia đình, của cộng đồng và toàn thể xã hội. Để người cao tuổi được sống khỏe, sống vui, hạn chế bệnh tật là điều mong muốn không chỉ của người cao tuổi, mà còn là mong muốn của cả gia đình và xã hội.

Giúp Cha Mẹ vui tuổi già

Tháng Tư Về Đến

 

( theo nguoipuongnam)

"Vào Viện Dưỡng Lão"

 

Lời giới thiệu

 Đây là một câu chuyện dài, thật buồn rất đáng đọc; nhưng cũng là một bài học lớn về việc yêu thương và tôn trọng người cao niên; đồng thời tìm cách giúp họ duy trì tự do và phẩm giá trong cuộc sống còn lại.

Có người nói "Viện dưỡng lão là phòng khách của địa ngục!?" Hay là "Thôi già rồi thì đành phải chịu thôi... Than vãn làm gì nữa hè!" 

Đúng hay sai cũng còn tùy mỗi hoàn cảnh…

 Trần Văn Giang

Đọc Và Suy Ngẫm: Sức Khỏe

"SỨC KHOẺ !" 

1. Thời hạn của cuộc đời tùy thuộc sức khỏe, còn sức khỏe thì do cách sống quyết định.

2. Có gì cũng được trừ có bệnh, không có gì cũng được trừ không có tiền, thiếu gì cũng được trừ thiếu sức khỏe.

 Sức khỏe không phải là tất cả nhưng không có sức khỏe sẽ chẳng có thứ gì!

Uống cà phê thế nào để bảo vệ trái tim ?

 

Việc uống cà phê như một thói quen hàng ngày mà không quan tâm đến liều lượng hoặc tác động lâu dài lên cơ thể có thể khiến trái tim phải trả giá.

Một tách cà phê vào buổi sáng giúp nhiều người tỉnh táo, cải thiện tâm trạng và tăng hiệu suất làm việc.

Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích đã được công nhận, việc tiêu thụ cà phê mỗi ngày ở mức độ cao có thể gây ra những tác động tới sức khỏe tim mạch.

Bụng bự, kém trí nhớ và suy giảm nhận thức khi ‘có tuổi’

Từ xa xưa người ta đã nói “vòng bụng to thì vòng đời ngắn lại,” bụng bự không chỉ liên quan đến thẩm mỹ mà còn là mối nguy hiểm với sức khỏe.

Một nghiên cứu mới phát hiện vòng eo lớn hơn có liên quan đến tình trạng suy giảm nhận thức nghiêm trọng hơn ở người lớn trên 60 tuổi.

Cơ thể người là một kỳ quan của tạo hóa

Cơ thể người là một kỳ quan của tạo hóa, tuy rất nhỏ bé so với thế giới bao la rộng lớn ở mức vi quan hơn, cơ thể chúng ta cũng to lớn vô hạn với những con số khổng lồ. Dưới đây là những số liệu liên quan tới cơ thể người mà chắc chắn bạn chưa từng biết tới mặc dù là “chính chủ” sở hữu cơ thể mình.

Vỗ nhẹ một chỗ trước khi đi ngủ, ngừa được hơn 100 loại bệnh

Phòng ngừa bệnh tật là biện pháp hữu hiệu giúp tăng cường sức khỏe, tăng tuổi thọ. Danh y thời Đường thọ 141 tuổi đã để lại một bí quyết vô cùng đơn giản, có thể giúp phòng ngừa 127 loại bệnh.

Trà và cà phê, cái nào có lợi cho sức khỏe hơn?

Cà phê và trà là hai trong số những thức uống phổ biến nhất trên thế giới. Cả hai đều chứa caffein, chất chống oxy hóa và có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực. Vậy cái nào tốt hơn cho sức khỏe của bạn?

Độ tuổi nào nguy hiểm nhất về bệnh tật?

Học giả Israel đã phát hiện ra độ tuổi từ 70-79 là giai đoạn nguy hiểm. Trong giai đoạn này, nhiều cơ quan khác nhau của cơ thể giảm nhanh chóng. Đây là một thời kỳ thường xuyên mắc các bệnh lão khoa khác nhau, và thông thường dễ bị tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và tiểu đường.

Kỳ Vậy Ta !!!

 

Tại một quán nhậu, hai bợm nhậu say "quắc cần câu" nói chuyện với nhau:

- Thế ông ở đâu?

- Tôi ở Sài Gòn.

- Ồ, tôi cũng vậy! Đồng hương rồi, làm ly nhé

Duyên phận

 

Có những người vẫn ở bên cạnh chúng ta, nhưng thực ra, chúng ta đã chia tay họ từ lâu.

Công dụng của giấm

 

Giấm có lịch sử chữa bệnh và ẩm thực từ 5000 năm trước Công nguyên. Trong quá trình lên men, rượu chuyển hóa thành giấm. Thời Trung Hoa cổ xưa, người ta gọi giấm là “rượu đắng” và được dùng như một phương thuốc chữa cho nhiều bệnh khác nhau. Bác sĩ Ngô Quốc Bân, giám đốc Phòng khám Trung y Tâm Y Đường, đã trình bày chi tiết về lợi ích sức khỏe và các ứng dụng đa dạng của giấm trong đời sống hàng ngày trong chương trình “Health 1+1” của The Epoch Times.

Không gian tự do của người khác .

.

Hôm qua có chị bạn tuổi 65 có một con trai duy nhất, đã có vợ cùng 02 cháu nội tâm sự. Chị nói chị làm tất cả vì con, cho con, cho cháu là do chị rất thương con, thương cháu mà sao tụi nó không vui với chị, không nghe lời khuyên của chị, không làm đúng ý chị. Nhiều lúc chị bị căng thẳng, lo lắng, sợ sệt và sì trét, mất ăn, mất ngủ luôn. Chị buồn.

Các Bạn Cao Niên thân mến của tôi,

Tôi gọi “Các Bạn Cao Niên” là để “nhắc” rằng bọn mình vẫn còn tráng kiện, minh mẫn... (sic !), chứ không phải già cả, lụ khụ nhớ trước quên sau. Đó cũng là một cách an ủi tuổi già.

Về Già - Tuổi Hoàng Hạc

 

Mùa Xuân đã về ở thành phố Portland thân yêu của tôi với hoa đào, hoa vàng nở rộ khắp mọi nơi.

Cây hoa xứ Mỹ Forsythia của tôi đã nở hoa vàng rực rỡ ở sân trước nhà tôi.  Năm nào tôi cũng  chạy ra chụp hình với  cây hoa vàng này. 

Chuyện "già"...

Ngày xưa, khi gã còn trẻ, ai nói đúng sai gì, gã cũng tìm cách phản bác.

Bây giờ già rồi, kinh nghiệm đầy mình, nhìn thấy cuộc đời muôn mặt, gã trở nên dễ dãi hơn, ai nói gì cũng… gật, ai nói gì cũng thấy có lý...

Gã nói: “Ấy là dấu hiệu đã về già”.

Những bất thường của cơ thể có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư

Ung thư là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở các nước trên thế giới. Điều đáng mừng là với những tiến bộ của y học, hiện nay nhiều loại ung thư đã có thể điều trị được. Điều quan trọng là cần nhận ra sớm những dấu hiệu bất thường của cơ thể và đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân để có hướng điều trị thích hợp

9 biện pháp giảm nguy cơ mắc ung thư

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), từ 30% đến 50% các loại ung thư hiện nay có thể được phòng ngừa bằng cách tránh hoặc giảm bớt các yếu tố nguy cơ. Gánh nặng ung thư cũng có thể được giảm bớt thông qua việc phát hiện sớm ung thư, điều trị và chăm sóc thích hợp cho những bệnh nhân mắc ung thư

Đôi khi điều tốt nhất là ..

 Meryl Streep từng nói: Hãy để mọi thứ đổ vỡ—đừng kiệt sức cố gắng giữ chúng nguyên vẹn. Không phải thứ gì cũng được sinh ra để tồn tại mãi mãi, và níu kéo những gì đã rạn nứt chỉ khiến bạn kiệt quệ thêm. Đôi khi, điều tốt nhất bạn có thể làm là buông tay.

Hướng dẫn cách thực hiện thủ thuật Heimlich giúp cứu người bị hóc dị vật

Thủ thuật Heimlich rất hiệu quả trong việc cứu người bị hóc dị vật/nghẹn, nhưng nếu thực hiện sai kỹ thuật hoặc quá mạnh, có thể gây biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là hướng dẫn của bác sĩ để thực hiện thủ thuật Heimlich đúng cách.

5 thứ nếu cho vào bình giữ nhiệt thì ngang "thuốc độc"

Bình giữ nhiệt giữ ấm hiệu quả, nhưng không phải loại nước uống nào cũng phù hợp để đựng trong đó.

Tác hại của việc thức khuya ngủ muộn

Hậu quả:

-  Giảm trí nhớ.

-  Uể oải, khó tập trung chú ý vào công việc.

-  Ù tai, chóng mặt, mắt mờ

Gia Đình Nơi Để Yêu Thương Không Phải Để Hơn Thua

Trong cuộc đời này, có một nơi không bao giờ quay lưng với ta, một nơi luôn sẵn sàng dang rộng vòng tay đón ta về dù ta thành công hay thất bại, dù ta hạnh phúc hay đau khổ. Nơi ấy mang tên “Gia đình.”

Tim và Nước

Bài 1: CÁCH UỐNG NƯỚC
Khi cần uống hết 1 ly nước, chúng ta không nên đứng mà nên ngồi, và nên uống từng ngụm nhỏ. Như thế lượng nước uống vào sẽ được đưa đi khắp các cơ quan trong cơ thể. Nếu ta đứng, nước sẽ trôi tuột xuống ngay phần dưới cơ thể và nhanh chóng bị thải ra ngoài. Điều này không giúp ích gì nhiều cho sức khỏe chúng ta

Thực phẩm an toàn cho người cao huyết áp

Người bị cao huyết áp cùng với việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, thì áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm đáng kể mức huyết áp và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Nếu bạn có mức huyết áp cao hoặc đang muốn duy trì huyết áp khỏe mạnh, hãy thêm một vài loại thực phẩm dưới đây được khuyên dùng vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Vì sao người sau 50 tuổi dễ mắc các bệnh nguy hiểm?

Khi tuổi càng cao, con người dễ có nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

50 là độ tuổi để chúng ta tận hưởng thành quả và cuộc sống viên mãn hạnh phúc bên gia đình. Tuy nhiên, khi bước sang độ tuổi này, con người cũng dễ mắc phải nhiều loại bệnh hơn.

Tiểu đêm ở người già

Tiểu đêm là hội chứng phổ biến ở người già. Do phải thức dậy nhiều lần giữa đêm làm gián đoạn giấc ngủ, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì sao người già hay mắc chứng tiểu đêm, làm cách nào để hạn chế

Phân biệt cúm với cảm lạnh

 

Cúm mùa có thể diễn ra bình thường, nhưng trong một số trường hợp có thể gây biến chứng nguy hiểm.Một số mùa cúm lại có thể khắc nghiệt hơn những mùa khác. Theo Margarita Rohr, giảng viên y khoa lâm sàng tại Langone Health thuộc đại học New Yorkn University, tất cả đều phụ thuộc vào loại cúm đang lây lan. Giống như COVID, một số chủng virus mạnh hơn và lây nhiễm cho người nhanh hơn những chủng khác.

Bào vệ trí nhớ khi về già

Khi già đi, não bộ trải qua các thay đổi như giảm thể tích và suy yếu kết nối thần kinh, gây khó khăn trong việc nhớ lại và học hỏi. Tuổi tác cũng làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, bao gồm bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ mạch máu (vascular dementia).

Khi bất ngờ bị nhồi máu cơ tim, bạn chỉ có 10s vàng để tự cứu mình, ……

 

Khi mới xuất hiện hiện tượng nhồi máu cơ tim, rất có thể hiện tượng này lại tái diễn. Vì thế chúng ta cần nắm vững kiến thức này để có thể tự cứu chính mình trong 10 giây đầu hiện tượng nhồi máu cơ tim xuất hiện.

Thực phẩm ăn kiêng Địa Trung Hải

Nếu bạn muốn theo đuổi lối sống lành mạnh hơn và tìm những lựa chọn thực phẩm nhẹ nhàng hơn, chế độ ăn Địa Trung Hải có thể là cách để đạt được mục tiêu dinh dưỡng và sức khỏe của bạn vào mùa xuân và mùa hè này.

Những thực phẩm cần tránh khi dùng thuốc hạ huyết áp thời gian dài

Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại. Việc sử dụng thuốc hạ huyết áp trong thời gian dài đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều bệnh nhân. Hầu hết mọi người đều chú ý đến tác dụng của thuốc nhưng thường bỏ qua sự tương tác giữa thực phẩm và thuốc.

Thực phẩm giúp giải độc gan

Gan giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với hoạt động của cơ thể, phải thường xuyên tiếp xúc với độc tố sẽ khiến gan có nguy cơ cao bị tổn thương. 

Một Ngày Không Thể Quên

Đã có bao nhiêu tháng tư đến rồi đi, nhưng tôi chưa bao giờ viết về ngày tháng đen tối đó của dân tộc. Nay có người hỏi tôi:

- Tại sao phải nhớ ngày quốc hận ?

Biết trả lời sao cho ngắn ngọn và tạm đủ để người bạn không hiểu lầm ngày đó với Ngày đi tìm tự do v.v...của những người tị nạn CS nhưng nay lại muốn xóa tội cho VC để hy vọng chúng nó cho chút cháo cầm hơi.

Đột Tử Khi Đang Ngủ

Đột tử do tim là một hiện tượng phổ biến, chiếm khoảng 15 đến 20% tổng số ca tử vong trên toàn thế giới. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khoảng 22% trường hợp đột tử do tim xảy ra vào ban đêm.

Phước Tuy Vô Hình Nhưng Luôn Giúp Ta Vượt Qua Hoạn Nạn

- Được ăn ngon, mặc đẹp, đi xe sang chính là một người có phước ...

- Ai đang sống giàu sang, hạnh phúc, có chức quyền, con cháu giỏi giang thành đạt ... cũng do có phước .

Lượng nước cần uống để có sức khỏe tốt

Cho dù bạn đang phải chịu đựng cái lạnh của mùa đông hay chào đón sự ấm áp của mùa xuân, việc giữ đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn tập thể dục, có công việc năng động, đang mang thai hoặc cho con bú hoặc sống ở nơi có khí hậu nóng.