Thứ Tư, 15 tháng 10, 2014

Sự nguy hại đối với sức khoẻ của các thuốc statin hạ giàm cholesterol

Hiện có cả chục triệu người Mỹ đang dùng các thuốc hạ giảm cholesterol--phần lớn là thuốc statin—và một số chuyêngia cho biết sẽ có thêm cà nhiều triệu người dủng các thuốc này trong tương lai. Nhưng bác sĩ Mercola—tác giả bài viết dưới đây—lên tiếng cảnh báo vể sự nguy hiểm cũa các thuốc này đối với sức khõe

Các thuốc statin là những HMG-CoA reductase inhibitors tức là chúng ức chế enzim HMG-CoA reductase trong gan không cho sản xuất cholesterol

Các tác dụng phụ của các thuốc statin rất được biết rõ--hiện nay đã có 900 nghiên cứu chứng tỏ các tác dụng bất lợi cũa thuốc statin từ các vấn để về cơ bắp tới rủi ro gia tăng bị ung thư.

· Các vấn để cơ bắp: bệnh đa thần kinh/ polyneuropathy (tổn thương thần kinh ỡ tay và bàn chân) và bệnh globin cơ niệu kích phát /rhabdomyolysis ( thoái hóa các mô cơ bắp)

· Nhiễm acid (acidosis)

· Suy giảm miễn dịch (immune depression)

· Loạn chức năng tuyến tụy và gan

· Thiếu máu

· Đục thủy tinh thể (cườm)

· Mất trí nhớ

Các vấn để về cơ bắp do tác dụng phụ của các thuốc statin được biết tới nhiều nhất , nhưng các vấn đề về nhận thức và mất trí nhớ cũng được báo cáo nhiều. Một chuỗi các vấn để khác từ sự gia tăng đường-huyết tới các vấn đễ vể gan cũng có thễ xẩy ra.. Có bẳng chứng cho thấy các thuốc statin thậm chí có thễ gia tăng rủ ro bị bệnh Lou Gehrig, bệnh tiểu đường, và ung thư.

Các thuốc statin hiện đang có bán tại Hoa kỷ gồm có

1. Advicor (lovastatin with niacin) – Abbott

2. Altoprev (lovastatin) – Shionogi Pharma

3. Caduet [atorvastatin with amlodipine (Norvasc)] – Pfizer

4. Crestor (rosuvastatin) - AstraZeneca

5. Lescol (fluvastatin) – Novartis

6. Lipitor (atorvastatin) - Pfizer

7. Mevacor (lovastatin) – Merck

8. Pravachol (pravastatin) – Bristol-Myers Squibb

9. Vytorin (ezetimibe/simvastatin) – Merck/Schering-Plough

10. Simcor (niacin / imvastatin) – Abbott

11. Zocor (simvastatin) – Merck

Tối ưu hóa mức cholesterol bằng cách tự nhiên

Muốntránh các tác dụng nguy hại cho sức khoẻ cũa các thuốcstatin, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống và nếp sống thay vì uống thuốc này.

Tới 75 phần trăm cholesterol được gan sản xuất, và sự kiện này chiụ ảnh hưỡng của mức insulin. Do đó, nếu tối ưu hóa được mức insulin thì tự động mức cholesterol cũng được tối ưu hóa theo..

· Tối ưu hóa mức vitamin D. Theo bác sĩ Stephanie Seneff phơi nắng ngoài trời một cách thích nghi rất quan trọng cho việc bình thưỡng hóa mức cholesterol và ngăn ngừa bệnh tim

· Bớt tiêu thụ các hạt (grains) và đường. Lý tưởng là bạn nên tiêu thụ khá nhiều thực phẫm tươi sống

· Tiêu thụ nhiều chất béo omega-3, gốc động vật có phẩmchất cao như dầu nhuyễn thể (krill oil)

· Các thực phẩm khác tốt cho tim gồm có dầu ô-liu, dừa và dầu dừa,các sản phẩm bơ sữa hữu cơ tươi và trứng, trái bơ, các loạt hạt và hạt giống sống, và thịt hữu cơ tử động vật nuôi bằng cỏ

· Tập thể dục mỗi ngày. Nên tập luyện theo chương trình Peak Fitness đễ tối ưu hóa việc sànxuất hormon tăng trưởng của người (Human growth hormone -HGH)

· Xử lý căng thẳng tâm thần với kỹ thuật Emotional Freedom Technique (EFT)

· Không hút thuốc hay uống rươu quá độ

· Ngủ ngon giấc để phục hồi sức khỏe

Khác với các thuốc statin tuy giúp giảm cholesterol nhưng gây hại cho sức khỏe, chiến lươc thay đổi nếp sống là một tiếp cận toàn diện (holistic approach) đem lại lợi ích cho môt sức khỏe tổng thể--gồm cả một hệ tim mạch lành mạnh