4 thực phẩm nam giới sau 60 tuổi nên ăn để sống thọ hơn

Bước sang tuổi 60, nam giới có nhiều thay đổi về tinh thần và thể chất: tâm trí không còn nhạy bén như trước, nguy cơ mắc phải các bệnh về mắt tăng cao, dễ mất cơ bắp, tiềm ẩn cả nguy cơ về bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường cũng như xương khớp.

Chuyện Vặt Của Hai Người Già

Hai ông bà đã ngoài bảy mươi, đang ở chặng giữa của mười năm 70- 80. Chặng mà các chuyên gia sức khỏe cảnh báo " chặng khó khăn" !. Ngày nào ông bà cũng đọc báo, nhưng xem ra không ảnh hưởng mấy tới đời sống của cả hai. Hằng tháng, ông vẫn chở bà đến bệnh viện tái khám. Sáu tháng thì xét nghiệm tổng quát một lần, vì cả hai đều mang bệnh mãn tính phải chạy chữa lâu dài.

Lời Hay Ý Đẹp

Những Câu Chuyện Khiến Lòng Người Ấm Lại

 

Cuộc sống chỉ thực sự có ý nghĩa khi người với người biết quan tâm, chở che và yêu thương nhau. Dưới đây là những câu chuyện kể về những con người bình dị với những việc làm mộc mạc, vô tư nhưng giàu lòng trắc ẩn. Trân trọng gửi tặng bạn đọc.

Nhật Thực Toàn Phần Ngày 8 Tháng 4-2024 Và Điềm Báo Tương

 

 

Hôm nay Thứ hai ngày 8 tháng 4 năm 2024,  màn nhật thực toàn phần đặc biệt đã làm hằng triệu người ở xứ  Mỹ, Canada xôn xao, hào hứng đón xem. Mở tivi hay vào internet bạn sẽ thấy nhiều tin tức, youtube hấp dẫn của truyện nhật thực toàn cầu này. 

9 loại trái cây bạn nên ăn và 9 loại trái cây bạn nên tránh-

Mặc dù trái cây là thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, nhưng điều quan trọng cần nhận ra là không phải tất cả các loại trái cây đều được tạo ra như nhau. 

Buông bỏ là gì?

Cuộc sống vốn không thể miễn cưỡng…

Được mất thiệt hơn, hà cớ gì khiến chúng ta phải suy tính mệt mỏi, cuối cùng người tính không bằng Trời tính. Đôi khi giữa việc mở được cánh cửa đi tiếp hay đi đường vòng xa xôi trắc trở hơn, mấu chốt lại là có thể buông bỏ được hay không. Giống như tìm được chiếc chìa khóa mở đúng cửa, buông bỏ cũng là một lựa chọn. Khi từ bỏ một cái cây bạn có thể có được một cánh rừng xum xuê xanh lá. Từ bỏ một mảnh đất trũng bạn có thể có được một quả núi cao. Từ bỏ một giọt nước bạn có thể có cả biển lớn. Buông bỏ không có nghĩa là mất đi…