Những vấn đề thường gặp khi ăn thiếu rau củ

Ăn rau củ thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính như tim mạch, huyết áp cao và một số loại ung thư. Chất xơ từ rau củ có tác dụng giảm cholesterol và tăng a xít folic trong máu.

Ảnh: Shutterstock

Theo hướng dẫn chế độ ăn uống của Bộ Nông nghiệp Mỹ, bạn nên ăn từ 5 – 13 khẩu phần trái cây và rau củ/ngày, tương đương khoảng 2 chén rưỡi – 6 chén rưỡi mỗi ngày. Khi thiếu rau củ, bạn sẽ đối mặt với những vấn đề sức khỏe sau đây.

Khu rừng hoa rực rỡ giữa Dubai khô cằn

Du khách đến Dubai (thuộc Các Tiều Vương quốc Ả-rập Thống nhất) sẽ được chiêm ngưỡng một tác phẩm tuyệt vời của bàn tay con người. Đó là khu vườn 65 triệu bông hoa trong khí hậu khắc nghiệt của sa mạc. 

Vườn hoa Dubai Miracle Gardens có hơn 4 km lối đi, bao quanh là những lùm hoa rực rỡ sắc màu

Lần đầu tiên phát hiện ung thư bằng xét nghiệm nước tiểu

Tập đoàn kỹ thuật và công nghệ thông tin Hitachi của Nhật Bản tuyên bố họ đang phối hợp với Đại học Nagoya (Nhật Bản) tiến hành thử nghiệm lâm sàng – một trong những công đoạn cuối cùng để đưa công nghệ tầm soát ung thư đáng ngạc nhiên này ra thị trường.


 250 mẫu nước tiểu thu gom từ các tình nguyện viên đang được hệ thống phân tích, sẽ sớm cho ra kết quả và sau đó là tiến hành đối chiếu, phân tích để xác định tỉ lệ thành công của công nghệ.

Các nhà khoa học đang tiến hành phân tích các mẫu nước tiểu để xác định chủ nhân của chúng có mắc bệnh ung thư hay không - ảnh do nhóm nghiên cứu cung cấp

Thực Phẩm Sản Xuất Bằng Cấy Ghép Gen

 
“Bà nó ơi, đi chợ nhớ mua cho tôi quả dưa hấu nhé. Trời nắng ăn dưa để tủ lạnh đã khát lắm bà nó ạ. Nhưng mua loại tự nhiên ấy nhé. Mấy thứ do cấy ‘gin giung’ gì đó ăn vào chẳng tốt gì đâu.”
Sao lại có chuyện phân biệt thực phẩm “tự nhiên” với thực phẩm “ghép di thể ” (gen) như vậy nhỉ?

8 lời khuyên ăn uống khiến mọi người lầm tưởng là... đúng

Trong cuộc sống chúng ta thường hay nghe người này người nọ hoặc thậm chí là các chuyên gia đưa ra các lời khuyên mà ít có cơ hội kiểm chứng.

Chính điều này đã gây ra nhiều hiểu lầm không nhỏ trong xã hội loài người. Dưới đây là 8 lời khuyên nhưng lại thực ra không có lợi ...
1. Sữa làm cho xương và răng chắc khỏe

Hiểu lầm: Sữa chứa calcium làm tăng sức mạnh cho răng và xương. Và nó có thể giúp bạn tránh gãy xương.

Đâu còn Paris tráng lệ như xưa !

Dưới đây là các hình ảnh của Paris hiên nay nói lên sự thất vọng hoàn toàn của một cặp vơ chồng người Tiêp Khắc khi trở về thăm Kinh đô Ánh sáng Châu Âu sau hơn 10 năm xa cách

Czech couples took pictures and made comments of Paris Today

It turns out that the second saying is now relevant in the literal sense: the modern capital of France is not similar to the one that is known to you.

Lời nói thật của một bác sĩ

 Khi vào nghề Y đến nay đã hơn 30 năm, hễ cứ đến ngày này là nhận nhau những lời chúc tụng. Tôi không biết là mình có nên chúc tụng đồng nghiệp và nhận lời chúc tụng của người khác không, khi mà, ngành Y bây giờ không làm tròn trách nhiệm với người bệnh.thì cũng vài dòng cảm ơn những gì các bạn đã chúc nhau, và xin đưa ra những nguyên tắc chung để bà con cẩn thận với sức khỏe của chính mình.