Hịch tướng sĩ Thế kỷ 21...

Ta cùng các ngươi
Sinh ra phải thời bao cấp
Lớn lên gặp buổi thị trường.
Trông thấy:
Mỹ phóng Con thoi lên vũ trụ chín tầng
Nga lặn tàu ngầm xuống đại dương nghìn thước
Nhật đưa rô bốt na nô vào thám hiểm lòng người
Scôtlen dùng công nghệ gen chế ra cừu nhân tạo.

Thật khác nào:
Đem cổ tích mà biến thành hiện thực
Dùng đầu óc con người mà thay đổi thiên nhiên!

Cuộc đời của một chính trị gia khiến người ta nhận ra chân lý vĩnh hằng

 

Tuổi xuân huy hoàng, tuổi già hiu quạnh 

Margaret Thatcher là nữ thủ tướng đầu tiên của Anh quốc, cũng là một trong những chính trị gia quyền lực nhất trong lịch sử, được truyền thông gọi là “Người đàn bà thép” (Iron Lady) của nước Anh. Nhưng đằng sau hào quang chính trị, “người phụ nữ thép” ấy lại phải chịu đựng nỗi buồn vô tận của sự cô độc và bi ai.

Có sự nghiệp và tình yêu, nhưng thất bại khi làm mẹ

Thatcher từng nói rằng, trong thế hệ của bà, sẽ không có một người phụ nữ nào trở thành thủ tướng. Nhưng chính bà lại làm được điều ấy. Bà không chỉ trở thành nữ thủ tướng đầu tiên ở Anh, chứng minh rằng phụ nữ có thể đặt chân lên bục vinh quang vốn thuộc về nam giới, mà còn làm được điều mà nam giới không thể làm.

Mùi cơ thể tiết lộ sức khỏe của bạn

Mồ hôi, hơi thở, nước tiểu... có mùi khác lạ có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Theo nghiên cứu mới, mùi cơ thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe, điển hình là một số căn bệnh có thể tạo ra mùi duy nhất và dễ nhận biết trên cơ thể.

Hơi thở có mùi là triệu chứng của bệnh tiểu đường: Khi cơ thể bạn không thể sản xuất insulin, các tế bào sẽ không nhận được lượng đường cần thiết để làm năng lượng. Cơ thể sẽ bù lại lượng thiếu hụt đó bằng cách đốt cháy chất béo. Quá trình đốt cháy chất béo sẽ sản sinh ra xeton, chất này sẽ tích tụ dần dần trong máu và nước tiểu của bạn. Nồng độ xeton cao thường gây ra hôi miệng.

Trong năm 2018 bảo phí Medicare Phần B sẽ tăng tới 23% cho 42% số người có Medicare

 

Tại Hoa kỳ đối với các cao niên thì tam cá nguyệt thứ tư của năm là quan trọng nhất. Đây là lúc họ được biết tiền an sinh xả hội (social security benefits) sẽ tăng được thêm bao nhiêu vào năm tới và nếu phải mua Medicare thì tiền bảo phí hàng tháng (monthly premium) của họ sẽ tăng lên bao nhiêu.

Tuy hai chương trình an sinh xã hội và Medicare nói trên có vẻ như biệt lập với nhau, nhưng thật ra chúng có liên hệ với nhau về một số mặt. Do ảnh hưởng của  một điều khoản luật về Medicare gọi là "Hold-harmless provision" thì vào năm 2018  khoảng 70 % người cao niên có thể sẽ không hưởng được hoặc chỉ hưởng được rất ít khoản tiền điều chỉnh theo giá sinh hoat của phúc lợi an sinh xã hội ( Social Security cost-of-living adjustment tức Social Security COLA) . Quí vị hãy đọc tiếp sẽ hiểu tại sao.

Quá đỗi vô tình!

Tuần rồi tôi có dịp đi thăm hai người, một người bạn đang nằm trong quan tài tại nhà quàn, và một bà cô đang nằm trong nhà dưỡng lão. Người bạn không biết tôi là ai đã đành, vì người ấy đã chết, nhưng bà cô còn sống cũng không biết tôi là ai vì bà đã mất trí nhớ! Người bạn này ngày hôm trước còn vui vẻ chuyện trò với bạn bè, nhưng sáng hôm sau, người nhà không thấy thức dậy, vào phòng thì thấy ông đã chết. Bà cô, một đời giàu có lẫy lừng, giờ cũng trắng tay, vào chỗ nghỉ cuối cùng cũng đã hơn năm.

Cả hai người không ai thấy khổ, một người đã qua bên kia thế giới, chỉ còn lại xác thân rồi cũng tan rữa trong lòng đất hay thành tro bụi rải xuống lòng biển, người còn lại phần trí nhớ đã là một khoảng không gian mờ mịt, chỉ sống theo bản năng, hít thở hay biết đói, đau, đâu còn nhìn ra mặt người quen nữa.

Toàn láo cả ! : một bài đọc để khóc cho quê hương

Không biết lịch sử ghi lại các triều đại phong kiến đúng sai như thế nào, cũng chẳng có cách nào để kiểm chứng. Thế nhưng,thời đại ta đang sống hoá ra toàn láo cả. Rồi lịch sử thời hiện đại sẽ viết sao đây?

·        Thằng doanh nhân bán đồ giả làm giàu, cứ tưởng nó giỏi, hoá ra chẳng phải thế. Nó chỉ là kẻ “Treo dê bán chó”, mua 30.000 bán 600.000 không giàu sao được, thế rồi lúc giàu lên, hàng ngày lên mạng truyền thông dạy đạo đức, dạy bí quyết, dạy cách cư xử.

·        Kẻ thì đem hoá chất trộn vào thức uống, khiến người ta nghiện chất độc, tạo thành thói quen nguy hiểm cho người dùng. Thế rồi khi có nhiều tiền, anh ta in sách dạy người ta tư duy, dạy cho tuổi trẻ cách sống. Nuôi đội ngũ nhà văn nhà báo tung hô mình như thánh sống, tuyên bố như đấng khải đạo

Mạnh Thường Quân: người là ai ?

Ai cũng quen gọi ‘Mạnh Thường Quân’ nhưng ít người biết ông đích thực là ai

 

Người ta đã quen dùng từ Mạnh Thường Quân để chỉ những nhà tài trợ hảo tâm, từ thiện. Tuy nhiên nguồn gốc của nó thì không phải ai cũng hiểu rõ. Đằng sau cái tên ấy là rất nhiều câu chuyện ý nghĩa.

 

Hãy cùng vặn ngược kim đồng hồ về ngược lại 2500 năm trước khi Trung cộng đang ở thời kỳ “Chiến Quốc”. Đó là lúc thiên hạ rối ren, loạn lạc, mỗi chư hầu nổi dậy cát cứ một nơi. Mạnh nhất có 7 nước: Tần, Sở, Tề, Hàn, Yên, Triệu, Nguỵ, gọi là “Thất hùng”, liên tục xảy ra tranh chấp quân sự.

Nhận biết ung thư tuyến tiền liệt qua xét nghiệm nước tiểu

Ung thư tuyến tiền liệt (prostate cancer)  là loại ung thư rất phổ biến ở nam giới. Đặc biệt tại Anh mỗi năm có thêm khoảng 50,000 trường hợp mới được phát hiện  Đây làm một con số báo động về tình trạng chăm sóc sức khỏe cũng như sự chủ quan của mọi người về căn bệnh này.

Hàng năm tại Anh có khoảng 10,000 người tử vong do ung thư tuyến tiền liệt. Bệnh này rất khó  phát hiện sớm. Triệu chứng của bệnh là đi tiểu thường xuyên và đau buốt, nguyên nhân dẫn đến bệnh là do khối u đã lớn và chèn ép lên niệu đạo.Muốn xác định bệnh này bác sĩ thường gởi bệnh nhân đi làm xét nghiệm máu đề tìm kiếm kháng nguyên đặc hiệu của tiền liệt tuyến (PSA) 

Thuốc tây trị viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày-thực quản có thể tăng rủi ro ung thư dạ dảy

Mới đây, một nghiên cứu lớn đăng trên tạp chí Y khoa Anh Quốc (BMJ) cho thấy nhóm thuốc ức chế bài tiết dịch acid dạ dày rất thường được kê trong đơn thuốc chữa viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản, lại có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày lên gấp đôi, thậm chí là gấp 8 lần nếu sử dụng thường xuyên trong nhiều năm.

Nghiên cứu trên -- thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc Đại học London (UCL) và Đại học Hong Kong--- đã cho thấy là những người thường xuyên sử dụng nhóm thuốc Proton Pump inhibitor ( PPI) như omeprazole, lansoprazole v.v. vốn thường dùng để chữa viêm loét dạ dày và bệnh trào ngược dạ dày thực quản, có nguy cơ bị ung thư dạ dày tăng gấp đôi

Kiểm tra và bổ dưởng thận

Hội chứng thận hư hay bệnh thận hư là một trong những dấu hiệu cảnh báo về thận. Nó thường gây ra những ảnh hưởng nhất định cho cơ thể. 

Cách đơn giản kiểm tra thận có khỏe mãnh không

 

Lấy một ít nước tiểu đổ vào một ly nước sạch. Nếu nước trong ly vẫn trong, sạch sẽ thì điều đó chứng tỏ cơ thể khỏe mạnh; Nếu nước trong ly chuyển sang vẩn đục hoặc có váng mỡ nổi trên mặt nước thì phần nhiều là thận hư.

CỐT LÕI CỦA ĐẠO PHẬT LÀ GÌ?

      VÔ NGà     --        TÙY DUYÊN

Cốt lõi của giáo lý Phật Đà trong suốt 49 năm hoằng pháp của Ngài là : giúp chúng sinh thoát khổ và giải thoát mà không cần trông đợi vào bất cứ tha lực nào, bởi vì Phật giáo là tín ngưỡng tự lực.

Nhưng tại sao con người phải khổ? 

Bất cứ ai sinh ra trong thế gian này đều nghĩ rằng trong ta phải có một cái linh thiêng, làm chủ mạng sống của mình và gọi đó là “Cái Tôi” tức là bản Ngã. Từ đó những vật sở hữu của họ thì gọi là “Cái Của Tôi”. Khi cảm tính về “Cái Tôi” hiện lên thì tính ích kỷ, tính tư lợi hay là tự xem ta là trung tâm (self-centered) cũng bắt đầu bùng phát. Ta thì lo ích kỷ cho riêng ta, người thì lo ích kỷ cho người vì thế con người bắt đầu tranh chấp, đố kỵ, hơn thua, lo bảo vệ Cái Tôi và những cái thuộc về Tôi. Cảm tính về Cái Tôi và Cái Của Tôi được xem là sự bám víu, chấp thủ một khi sáu căn tiếp xúc với sáu trần và nỗi khổ niềm đau cũng bắt đầu phát sinh từ đó.

Các sai lầm trong cách trị táo bón

Táo bón là vấn đề về tiêu hóa rất thường gặp, gây khó chịu và đau đớn cho người mắc bệnh. Táo bón nếu để lâu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới bị trĩ, nguy hiểm hơn là ung thư ruột.

Sai lầm 1: Khi bị táo bón, phải ăn nhiều chất xơ

Hầu hết mọi người đều cho rằng táo bón là do ăn không đủ chất xơ. Nhưng dù thiếu chất xơ thì khi đã bị táo bón, việc ăn nhiều rau trái một cách đột ngột cũng không phải là cách tốt để trị chứng này. Ngược lại, thay đổi chế độ ăn quá nhanh có thể còn khiến triệu chứng trầm trọng hơn.

Cách làm đúng là chỉ nên tăng thêm lượng chất xơ mỗi ngày chừng 5 g trong ba ngày, cho đến khi bạn ăn đủ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể (phụ nữ là 25 g và nam giới là 38 g).

Quá sức tưởng tượng!

Que signifie exactement "chargé à bloc"?

 Inimaginable, impensable et pourtant c'est la normalité dans certaines régions du monde.

 La vraie définition de « chargé à bloc ». . . .  

 

Thơ hay: BẠN TA

Tạ ơn đời   

Tạ ơn đời hôm nay Tôi còn sống

Mắt còn nhìn, còn đọc được Emails

Đời còn vui, đâu đến nỗi cô liêu..

Thêm kiến thức, thêm từ tâm hỷ xả !

Tạ ơn các bạn gần xa

Hằng ngày chia sẻ cùng ta đủ điều.

Emails nhận được bao nhiêu

Là bao tình cảm thương yêu nồng nàn.

Điểm danh những robot thông minh trên thế giới

Trường hợp robot sản xuất giết chết người ở Đức được xem là vụ robot giết người đầu tiên trên thế giới đã làm dấy lên mối lo ngại về sự an toàn của các cổ máy sở hữu trí thông minh nhân tạo. Trên thực tế, robot ngày càng được sử dụng phổ biến trong công nghiệp và đời sống con người

9 robot thông minh trên thế giới

1. Robot giao tiếp ChihiraAico

Robot giao tiếp ChihiraAico - (Ảnh: Reuters)

15 địa điểm đón Giáng sinh tuyệt vời nhất thế giới

Valletta, Malta: Vào dịp lễ Giáng sinh, du khách có thể nghe hát bên ngoài nhà thờ Baroque St. John's và ánh sáng lung linh trên đường phố.

Chẩn đoán bệnh qua dấu hiệu ở tai

1. Nếp nhăn ở dái tai

 

Nếp gấp này còn được gọi là “dấu hiệu Frank” (do bác sĩ Sanders T. Frank phát hiện). Bất cứ khi nào bạn nhìn thấy một vết nhăn chéo ở dái tai, hãy nghĩ đến nguy cơ cảnh báo bệnh tim mạch.

Bạn cần phải làm gì nếu gặp cơn đau tim khi đang ở một mình?

Theo thống kê, mỗi năm thế giới có khoảng 17 triệu người chết vì các bệnh tim mạch mà đa số liên quan đến xơ vữa động mạch gây ra nhồi máu cơ tim. 50% ca tử vong không có dấu hiệu báo trước.

Cơn đau tim (Đau thắt ngực) thường là triệu chứng điển hình và cũng là đặc trưng nhất của bệnh mạch vành, tuy nhiên nó cũng là dấu hiệu cảnh báo một biến chứng đặc biệt nguy hiểm đe dọa tính mạng người bệnh đó là nhồi máu cơ tim. Xử trí đúng cách trong cơn đau thắt ngực sẽ giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng hơn và hạn chế được những nguy hiểm có thể xảy ra nếu cơn nhồi máu cơ tim xuất hiện

Bài thơ tâm sự của một Bộ đội Cộng sàn Bắc Việt

Tâm Sự của Một Bộ Đội  Cộng Sản 

Tôi đã biết mình lầm đường lạc lối

Từ sau cái ngày "giải phóng" Miền Nam

Một mùa xuân tang tóc năm bảy lăm

Đi giữa Sài Gòn, tôi nghe mình thầm khóc.

Tôi khóc Miền Nam tự do vừa mất

Và khóc cho mình, chua xót đắng cay

Nửa đời người theo đảng đến hôm nay

Tưởng cứu nước đã trở thành tội ác.

8 món ăn "đỉnh cao" ẩm thực...nhưng qúa tàn ác

Không biết bản thân những người chế biến món ăn này có dám thưởng thức chính thành quả man rợ của mình không nhưng thực sự, đây là cơn ác mộng của những loài động vật.
Dẫu cho con người là sinh vật đứng trên đỉnh của chuỗi thức ăn tự nhiên, đôi khi chính bản thân chúng ta cũng không khỏi rùng mình khi thưởng thức những món ăn dưới đây.
Lý do là, cách thức chế biến những món ăn này là quá sức tàn bạo đối với các loài động vật bị đem ra làm thức ăn cho con người

                                

Bài tập vào buổi sáng tăng cường sức khỏe

Khi tỉnh giấc vào mỗi buổi sáng, bạn hãy dành ra 10 phút để tập 10 động tác đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả sau đây.Những bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và trẻ lâu hơn. Nếu duy trì thường xuyên, bạn sẽ thấy hiệu quả vô cùng rõ rệt.

1. Một phút chà xát hai bàn tay

Hai tay chà xát nhanh khoảng 300 lần. Quá trình này sẽ giúp thông suốt các kinh mạch huyệt vị ở bàn tay. Từ đó, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, điều hòa âm dương, điều trị đau vai và mỏi mắt.

Tìm hiểu về protein

Tôi thường khuyên bạn đọc nên bớt ăn đường và tinh bột, tăng lượng protein, và ăn mỡ thì cũng không đến nỗi tệ như quan niệm cũ. Trong bài nầy, ta sẽ ôn lại một số kiến thức cơ bản về protein.

 

Protein, chất đạm, cần thiết cho sự sống, có mặt trong mọi tế bào, các mô xây dựng nên các cơ phận nội tạng. Protein, cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể, từ tăng trưởng cho đến bảo trì. Tất cả những thức ăn chúng ta ăn vào, ngoại trừ đường, không ít thì nhiều đều có chứa protein.

Những món ăn vửa tốt cho sức khỏe vừa làm nóng cơ thể vào những ngày đông lạnh

Giữ ấm cơ thể là việc rất cần thiết để làm dịu bớt cái lạnh trong những ngày đông. Ngoài việc trang bị quần áo ấm bên ngoài, bạn hoàn toàn có thể làm ấm cơ thể từ bên trong nhờ những món ăn sau. Hơn nữa, những món ăn giữ ấm này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà chúng ta không nên bỏ qua

Các món ăn cay

Ớt là một trong những loại gia vị có tác dụEditng làm tăng nhiệt độ cơ thể. Dùng loại gia vị này đúng cách sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thải độc cơ thể, ngăn ngừa lão hóa da, giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim… Bạn có thể thêm chúng vào món ăn hàng ngày để nhận được đầy đủ những lợi ích trên. Tuy nhiên, hãy lưu ý tránh dùng món ăn cay quá nhiều và hạn chế ăn khi đang đói bụng