Quản lý cân nặng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ. Cả tình trạng thừa cân lẫn thiếu cân đều có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vậy nên duy trì cân nặng hợp lý chính là “chìa khoá” giữ sức khỏe thể chất và tinh thần ở mức ổn định.
Tin Tức Cao Niên Thế Kỷ XXI
Thứ Tư, 6 tháng 11, 2024
Truyện ngắn : Tư duy sáng tạo
Một người nông dân tên là Steve sống bên cạnh một con đường quê vắng vẻ. Tuy nhiên, thời gian trôi qua lưu lượng giao thông ở đây tăng lên nhanh chóng đến mức đáng báo động. Lưu lượng và tốc độ giao thông tăng cao làm cho số lượng gà người nông dân chăn nuôi cũng bị giảm với tốc độ từ 3 đến 6 con mỗi ngày.
Thứ Ba, 5 tháng 11, 2024
Sau 70 tuổi không nên hi vọng vào 5 điều sau đây
Tình yêu tuổi già…
Thứ Hai, 4 tháng 11, 2024
7 thực phẩm nên ăn mỗi ngày để bổ thận, chống suy thận
Để bảo vệ và tăng cường chức năng thận, mọi người cần tránh thức khuya, hạn chế rượu bia, vận động thường xuyên. Ngoài ra, việc bổ sung các loại thực phẩm màu đen vào chế độ ăn hàng ngày là một lựa chọn tốt
Bài kiểm tra có thể dự đoán tuổi thọ
Mặc dù đứng một chân có vẻ giống như trò chơi thời thơ ấu, nhưng thực tế nó có thể tiết lộ rất nhiều điều về sức khỏe của bạn, qua đó dự đoán tuổi thọ.
Chủ Nhật, 3 tháng 11, 2024
Đứng trước lằn ranh sinh tử mới hiểu thấu danh lợi trên đời như mây khói
Bạn nói xem, giây phút giàu có nhất có phải là giây phút hạnh phúc nhất không? Dường như hầu hết mọi người đều mong muốn sống một cuộc sống hạnh phúc, đây có lẽ là bản năng của con người, hiện nay nhiều người cho rằng vật chất càng sung túc thì cuộc sống càng hạnh phúc. Có đúng như vậy không? Trải nghiệm sau đây của một bệnh nhân của thầy thuốc Trung y Lý Đức Phù có thể đem đến cho bạn một vài suy ngẫm.