Thứ Năm, 4 tháng 7, 2024

Cảm Ơn Những Hành Động Nhỏ

 


Để mở đầu bài tâm tình hôm nay, người viết xin mời Bạn đọc câu chuyện ngắn dưới đây:

Câu chuyện cây nho

Một cành nho mảnh mai lớn lên nhờ những dòng nước khoáng tinh khiết từ lòng đất. Nó thật trẻ trung, khỏe mạnh và đầy sức sống. Nó cảm thấy rất tự tin khi tất cả chỉ dựa vào chính bản thân nó

Thứ Tư, 3 tháng 7, 2024

Thứ Ba, 2 tháng 7, 2024

Vì sao âm nhạc có thể chữa lành bệnh?

BM

Khoa học cho thấy âm nhạc tác động lên cơ thể theo ít nhất hai con đường. Một là kết nối tâm trí và cơ thể và hai là thông qua tác dụng vật lý của sóng âm. Nếu bạn thức dậy và vận động cơ thể theo gia điệu của âm nhạc, bạn sẽ thụ ích từ một trong những bài tập thể dục được chứng minh là tốt nhất cho cả tinh thần lẫn thể chất.

Đời Sống Thoải Mái Khi Về Già

 


6 điều cần tránh để có một tuổi già hạnh phúc

Sau khi nghỉ hưu, ai cũng muốn sống phần đời còn lại trong yên bình và hạnh phúc. Tuy nhiên, để có được điều đó thì cần nghiêm khắc từ bỏ những thói quen xấu này, bởi nó sẽ vô tình làm tiêu tan đi phúc lành của một người.

Bảo vệ Sức Khỏe Tuổi Già : Bắp Thịt Teo

BỆNH TEO CƠ Ở NGƯỜI LỚN TUỔI: DỄ GẶP NHƯNG CŨNG DỄ PHÒNG TRÁNH! – BỆNH VIỆN ĐA KHOA HẠNH PHÚC AN ...

Bài này quan trọng cho sức khỏe khi tuổi già.

Các anh chị trong Y Giới thì đã biết rồi, chỉ mong các bạn hữu khác lưu ý tới thôi.

Bắp thịt của chúng ta bắt đầu teo đi từ tuổi 35, nhưng sự teo bắp thịt trở nên trầm trong khi chúng ta về già.