Thứ Ba, 19 tháng 12, 2023

Cuộc chiến chống lão hóa

Dịch từ “In the battle against aging, experts say there’s no magic pill but you can slow it down with healthy habits-Melissa Marino -10/18/2023”

In the battle against aging, experts say there’s no magic pill but you can slow it down with healthy habits

Cuộc chiến chống lão hóa

Đó là trận chiến mà chúng ta phải chiến đấu cả đời!

Thứ Hai, 18 tháng 12, 2023

MỪNG GIÁNG SINH

TOP 100+ hình ảnh lời chúc Giáng sinh hay nhất, ý nghĩa nhất 

Top Christmas Music Of All Time 🎄 Best Christmas Music

Bài Thánh Ca Buồn, Giáng Sinh Kỷ Niệm 

  

 

Cacao tốt cho bệnh nhân huyết áp cao

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra trong cacao có chứa những hợp chất làm giãn thành mạch máu giúp điều trị bệnh huyết áp cao.

Một kiểu tập luyện chỉ trong 2 phút/ngày có thể tăng tuổi thọ, giup cho người muốn giảm cân

Bài tập chỉ trong 2 phút /ngày này ,không cần không gian, không cần thiết bị hoặc bất kỳ thời gian cụ thể nào để thực hiện mà vẫn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Không phải đi bộ, một kiểu tập luyện chỉ trong 2 phút/ngày có thể tăng tuổi thọ, cứu tinh cho người giảm cân- Ảnh 1.

Nghiên cứu mới đây do các nhà khoa học tại ĐH Sydney (Úc) thực hiện đã chứng minh chỉ cần vận động cường độ cao 2 phút mỗi ngày, chẳng hạn như leo cầu thang cũng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm.

Chủ Nhật, 17 tháng 12, 2023

Lời nói thực tế của một nhóm người già

Có một tổ ấm của riêng ta, chưa đến lúc chết, xin nhớ muôn ngàn lần chớ bỏ mất nó đi.
Có một người bạn đời thân thiết, phải cùng đối đãi và chăm sóc tốt cho nhau,
Có một cái thân thể, tự mình phải biết bảo trọng, có một cái tâm thái tốt, tự mình vui sướng!

Cách Ăn Ở Của Người Mỹ Và Người Việt

  - Người Mỹ khi ra nước ngoài thì tìm học cái hay. Người Việt thì tìm chỗ ăn chơi.

- Người Mỹ hôn nhau ngoài đường, đi tiểu trong toilet. Người Việt hôn nhau trong toilet, đi tiểu ngoài đường.

- Ở Mỹ, lễ tết sếp tặng quà cho nhân viên; ở Việt Nam, nhân viên tặng quà cho sếp.

Càng “lười” 5 việc này thì càng giảm nguy cơ “đánh thức” tế bào ung thư

Sự hình thành ung thư là do sự tương tác của nhiều yếu tố. Chúng bao gồm yếu tố di truyền, yếu tố môi trường, thói quen sinh hoạt, thói quen ăn uống, virus và vi khuẩn… Những yếu tố này có thể dẫn đến đột biến gen và phát triển tế bào bất thường, từ đó hình thành hiểm họa ung thư.