Thời tiết oi bức nóng nực vào mùa hè khiến bạn dù đang ngồi trong phòng điều hòa cũng thấy khó chịu. Lúc này, cơ thể dễ bị mất nước mà sinh ra cảm giác mệt mỏi. Do đó, các phương pháp bổ sung lượng nước đầy đủ cho thân thể đang được nhiều người tìm đến.
Thời điểm nắng nóng, cơ thể dễ bị mất nước nhiều. Uống các loại nước hoặc canh dưỡng sinh là một cách tốt nhất để bổ sung. Trong mắt nhiều người, đây là ưu tiên hàng đầu và làm dịu cơn khát. Vậy những loại canh và nước giải khát nào có thể vừa tăng cường sức khỏe lại tiêu tan bức nhiệt?