Vài vần thơ hay vể tuổi già

Khi tuổi về già
 
Tuổi đã già giấc ngủ đầy màu xám
Bên ngọn lửa hồng em mở sách ra
Đọc thật chậm trong mộng mơ êm ái
Mắt em sầu , dĩ vãng đến vây quanh

Những bức tranh biết di động

2015-10-22 

幽默爆笑百科

微信号 xzpark

功能介绍 每天为您提供最精彩的幽默笑话，搞笑视频，搞笑图片....关注我们，快乐很简单，每天笑不停！

5 thực phẩm không tốt cho tim

Thông cáo mới đây của Tỗ chức Y tế Quốc tế (WHO) cho biết thịt đỏ chế biến gia tăng rủi ro bị bệnh ung thư là một tiếng chuông cảnh tỉnh quan trọng. 

Thường ra có nhiều thực phẩm chúng ta không suy nghĩ hai lần trước khi ăn thật sự lại có thể nguy hại nhiều cho sức khỏe.Chẳng hạn như thịt đỏ (Red meat) không những chỉ tăng rủi ro bị ung thư mà còn hết sức xấu cho tim. Dưới bất cứ dạng nào, thịt đỏ chứa hoá chât L-carnatine. Cơ thễ chúng ta chuyển hoá hơp chất nảy và biến đổi chúng thành trimethylamine-N-oxide (TMAO) có tác dụng làm cứng các động mạch .

Kỳ tích: Lênh đênh trên biển 438 ngày mà vẩn sống sót

Salvador Alvarenga đang câu cá ngoài khơi biển Mexico thì cơn bão ập đến, khiến anh chỉ kịp để lại dấu hiệu cầu cứu SOS và biến mất trong 438 ngày.

Theo Guardian, câu chuyện bắt đầu hôm 18/11/2012, một ngày sau khi bão tới, Alveranga, ngư dân 36 tuổi, cố gắng bình tĩnh và động viên người bạn đồng hành thiếu kinh nghiệm Ezequiel Cordoba, khi cả hai đang cách xa đất liền 80 km, vạch lộ trình về bờ.

Những điều cần biết về tỏi

Hầu hết mọi người đều biết đến đặc tính kháng khuẩn của tỏi (garlic) . Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều tỏi tươi là cách bảo vệ tốt nhất chống lại nấm, vi khuẩn, virus, ký sinh trùng và nhiễm trùng. Tỏi cũng có thể được sử dụng cục bộ trực tiếp để điều trị viêm nhiễm do nấm âm đạo và nấm da chân.


Binh lính trong thế chiến I đã sử dụng tỏi được nghiền nát để đắp lên các vết thương bị nhiễm trùng mà họ gặp phải trong trận chiến.

8 dấu hiệu thông thường của bệnh gan

Gan là nội tạng lớn nhất và hết sức mạnh mẽ của cơ thể. Gan không những bảo vệ tất cả các mô của cơ thể chống lại tổn thương bằng cách lọc bỏ các độc tố dòng máu mà còn có thễ tự sửa chữa các mô bị tổn thương của chính nó.

Chứng hôi miệng

Hôi miệng (Halitosis) hoặc hơi thở có mùi hôi thường gặp ở nhiều người cả nam và nữ. Hôi miệng không nghiêm trọng nhưng ảnh hưởng rất nhiều tới thái độ, hành vi và tâm lý giao tiếp, tác động tới cả công việc của người bệnh

10 cách kết hợp thực phẩm tốt cho cơ thể

Cà chua rất giàu lycopene, chất chống oxy hóa carotenoid giúp loại bỏ các gốc tự do để phòng ngừa ung thư và bệnh tim mạch. Trong khi đó, chất béo trong trái bơ có thể kích thích chất carotenoids trong cà chua hoạt động hiệu quả hơn.

Ngồi bắt chéo chân - Nguyên nhân của nhiều bệnh

 

Tư thế ngồi vắt chéo chân nọ lên chân kia là chuyện diễn ra thường xuyên với rất nhiều người.

Chuyện tưởng như vô hại này gần đây đã được các nhà khoa học khám phá: tư thế ngồi và vắt chéo chân là nguyên nhân của nhiều bệnh.

7 điều cần tuân thủ khi ăn trái hồng

Hồng là loại trái cây mang đến cho chúng ta rất nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp, nhưng không phải ai cũng có thể ăn chúng và ăn vào bất cứ lúc nào. Dưới đây là những nguyên tắc “7 không” bạn cần tuân thủ tuyệt đối khi ăn hồng.

1- Không nên ăn lúc đói

Kỹ thuật vi phẫu chữa đục thủy tinh thể vừa nhanh vừa rẻ tại Nepal

Có lẽ nhiều hơn bất cứ bác sĩ nào trong lịch sử nhãn khoa,  bác sĩ Sanduk Ruit tại Nepal đã phục hồi thị lực cho hơn 100.000 người và nhiều bệnh nhân vẫn tiếp tục đến với ông. Xem vị bác sĩ này thực hiện công việc giống như quan sát một phép lạ.

Thuli Maya Thing bị mù do chứng đục thủy tinh thể và sau khi được BS Sanduk Ruit phẫu thuật, thị lực của bà đã đạt 20/20

Trị bệnh tiểu đường với cần tây và chanh

Hàng năm, bệnh tiểu đường phá hủy cuộc sống của rất nhiều người, căn bệnh này gây nhiều biến chứng như hoại tử, tháo khớp các chi… Tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có rất nhiều cách để kiểm soát lượng đường ở mức an toàn.

Tình yêu thương của muôn loài

Những thực phẫm nên ăn vào mùa đông lạnh lẽo

Vào mùa đông, nhiệt độ sụt giảm làm chúng ta dễ bị cảm lạnh. Dưới đây là mười loại thực phầm tăng cường miễn nhiễm của cơ thể mà chuyên gia dinh dưỡng Lisa Yarah tại  New York khuyên chúng ta nên thường xuyên tiêu dùng

1- Ớt chuông đỏ (Red Bell Pepper)

Đoán bệnh qua vị trí mụn mọc trên mặt

Mụn trên khuôn mặt tiết lộ nhiều vấn đề về sức khỏe. Để điều trị mụn, bạn cần biết nguyên nhân gây ra mụn. Chữa ngoài da song bạn cần được điều trị bên trong cơ thể bởi nhiều bộ phận hoạt động không tốt cũng gây ra mụn trứng cá.
Dưới đây là những vị trí mụn cho thấy bạn đang mắc một số bệnh:

Viêm màng gân lót lòng bàn chân

Bước chân nhẹ nhàng là dấu chứng của sự khỏe mạnh. Ngược lại, chân đau khiến ta đi cà nhắc, thì dù có khỏe mạnh, bước chân cũng khó nhẹ nhàng.

Căng thẳng và ung thư

Căng thẳng (stress) là một phần của cuộc sống và bạn cần sáng suốt xử lý chúng để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Có nghiên cứu cho thấy, stress gây hàng loạt bệnh từ tim mạch cho đến các loại ung thư nguy hiểm. 

Công dụng của trái me

Những trái me nhìn vào đã ứa nước miếng, tưởng chỉ có công dụng thêm hương vị cho một vài món ăn như canh chua, làm nước xốt..., thế nhưng nó còn có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

 

Hà nội và Việt Nam thời xa xua

Hà Nội và Việt Nam trong số 1382 bức ảnh mầu autochromes của Albert Kahn

 

Làng Na Sầm, vùng cao biên giới giáp Trung Quốc

Thủ phạm khiến thận tổn thương nghiêm trọng

Thận là cơ quan có rất nhiều chức năng như sản xuất hormone, lọc máu, hấp thụ khoáng chất, sản xuất nước tiểu và cân bằng độ PH trong cơ thể.

 

 

Kidney:thận; bladder: bàng quang; ureter:niệu quản; aorta:động mạch; vein:tĩnh mạch,

3 nguyên tắc để sống sót khi gặp khủng bố (Video).

Video clip: 5 phút để có 3 nguyên tắc cần biết khi gặp khủng bố.

https://www.youtube.com/watch?v=MmB6_HOc5-Q

Chúc Qúi vị Lễ Tạ Ơn vui vẻ

Giải trí

1- Thế giới tuyệt vời cùa xan hô

https://www.youtube.com/watch?v=J1ik_SeNrmU

2- Cặp mầm non ca nhạc

http://www.kuaishou.com/i/photo/lwx?userId=76250346&photoId=401977271&cc=share_wxtl&from=timeline&isappinstalled=0

4 thực phẩm ăn vào chóng làm bệnh cảm cúm trở nên nặng hơn chỉ sau một giờ

Dù là bạn đã chích ngừa cúm và rửa tay nhiều lần một ngày thì  cũng không có gì đảm bảo là bạn không bị vướng mắc vào bệnh theo mùa dễ sợ này. Nếu chẳng may bị lây bệnh này bạn nhớ là phải tránh các thực phẫm sau đây nếu không muốn bệnh trở nên tồi tệ hơn

1- Nước soda, nước ép và các đồ ngọt khác

Công dụng của một số loại rau quả

.  

Tên	Hình	Tác Dụng và Trị Bệnh
Trái Táo (Apple)		Trị bệnhtiêu chảy ( Diarrhea). Để cho trái táo héo lại và ăn luôn vỏ. Ngăn chận táo bón (constipation)  Giúp sự linh hoạt ở các khớp xương Bảo vệ tim.  Gia tăng họat động phổi “an apple a day keeps the doctor away”. Ăn mỗi ngày một trái táo thì không cần đến  bác sĩ

Những thực phẩm thiên nhiên giúp cải thiện sức khỏe đôi mắt

Đôi mắt gắn liền với một trong những giác quan quan trọng nhất của con người – thị giác. Chúng được coi là cửa sổ của tâm hồn, và là phương tiện để chúng ta nhìn thấy những điều đang xảy ra xung quanh mình. Khi chúng ta già đi, đôi mắt cũng dần trở nên lão hóa. Trong khi hầu hết các quá trình thoái hóa là không thể đảo ngược, thì dinh dưỡng là một trong những biện pháp hữu hiệu để ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.

10 căn bệnh vô cùng nguy hiểm

Bạn biết không, dù y học ngày nay đã có những bước tiến vượt bậc, nhưng vẫn còn đó những căn bệnh vô cùng nguy hiểm mà nếu không được chữa trị kịp thời, bạn có thể chết chỉ trong vòng chưa đầy 24h.

Những căn bệnh giết người trong chớp mắt

1. Sốt xuất huyết (Dengue fever)

Những kiến trúc tân kỳ trên Thế giới

Cybertecture Egg - Mumbai, India

22 bức hình "động" lạ mắt

22 bức ảnh động trong đó có một số minh họa các hiện tượng thông thường  ...

 

1. Quá trình leo của cây.

Tìm hiểu về bệnh Alzheimer

Tháng mười một là tháng cảnh  giác về bệnh Alzheimer tại Hoa kỳ.. Chúng tôi sẽ cùng qúi vị tìm hiểu thêm về căn bệnh đáng sợ này

Con tàu trong tương lai

Le train du futur

 

CLICK HERE:

https://www.youtube.com/embed/ON1j2TJCoQU

Thể dục đơn giản dễ dàng ở bât cứ nơi nào bất cứ lúc nào

1.
。

10 Nguyên tắc sống thọ trên 100 tuổi

Các nhà khảo cứu tại Anh Quốc vừa trình bày những khám phá mới nhất của ngành lão khoa (Geriatrics) và di truyền học (Genetics) và tiên đóan là những thế hệ trẻ trong tương lai sẽ có thể sống được trên 100 tuổi dễ dàng.

Lợi ích của đi bộ mỗi ngày và xoa bóp hai bàn chân

 Các nhà nghiên cứu về Cơ Thể Học có một kết luận chính xác giống như tục ngữ vẫn thường nói rằng "Người già, đôi chân già trước !". 

Nhiều người cao niên vì tình trạng "đôi chân già trước" nên đi không vững; chân không đỡ nỗi sức nặng của cơ thể nên thường mất thăng bằng, té ngã, gãy xương và đa phần đưa đến tử vong!

Để kéo dài tuổi thọ vào lúc xế chiều, mời quý đọc giả theo dõi bài dưới đây là Nhà Truyền Thông Độc Lập ĐẶNG HÙNG SƠN gởi đến cho VietPress USA:

Lợi ích của đi bộ

Thuốc bổ dược thảo bổ sung dinh dưởng có chất độc hại tại Hoa kỳ

 

Theo tin của VietPress USA ngày19-11-2015 thì Bộ Tư Pháp Hoa Kỳ hôm Thứ Ba vừa qua 16-11-2015 đã mở cuộc họp báo truy tố hình sự đối với Công ty bào chế USPLabs LLC và những người kinh doanh liên quan đến một số sản phẩm thuốc bổ dược thảo bổ sung dinh dưỡng chức năng mang tên Jack3d và OxyElite Pro dùng nguyên liệu hóa chất độc hại của Trung Quốc nhưng dối gạt là tinh chất trích lọc từ thảo dược!

Người Già Và Người Bệnh Tại Mỹ

 Trước hết nói về người già, người bệnh tật tại Việt Nam chẳng có gì ưu đãi và cũng chẳng có một chút gì về quỹ phúc lợi vì ngay trong cuộc sống hằng ngày, mọi sinh hoạt từ ăn mặc, khám bệnh, điều trị thuốc men, săn sóc sức khỏe mọi chi phí đều tự mình con cháu mình lo liệu lấy. Điều này ai trong chúng ta cũng hiểu quá rõ nên xin miễn kể dài dòng.

Ở đây tôi xin nói nhiều về sự “ưu đãi” người già, người bệnh tật tại đất nước Hoa Kỳ. Sự ưu đãi không chỉ dành cho người Mỹ bản xứ mà còn áp dụng chung cho tất cả mọi sắc dân khác đang định cư hợp pháp, trong số đó có người Việt chúng ta.

Đột phá trong việc thông tim

Dưới đây là video trình bày kỹ thuật thông động mạch bị tắc mà không cần nối tắt (bypass) hoặc ống thông (stent)

              https://www.facebook.com/nqma.takova.ne6to/videos/974886219235925/

Lời hay ý đẹp

Tình chồng nghĩa vợ xa xưa.... 

Sống tới tuổi này, nay mới hiểu ra ...                            

Sống tới tuổi này nay mới hiểu ra ... Lâu dần chợt hiểu ra, thời gian của người đeo đồng hồ mấy chục ngàn đô, với đồng hồ năm mười đô đều như nhau.

Câu chuyện cảm động: Con búp-bê và cành hoa hồng

Tôi đi vòng trong một tiệm Target và chứng kiến cảnh người thu-ngân đang trao lại một số tiền cho cậu bé. Cậu chỉ độ 5 hay 6 tuổi. Người thu- ngân nói, “Rất tiếc là em không có đủ tiền để mua con búp-bê này”.

Bài tập nắm tay hạ cao huyết áp cấp tốc

 

Đây là kết quả nghiên cứu của trường đại học McMaster.

Thông thường, chỉ số cao huyết áp thường gặp ở nam giới trước 60 tuổi và phụ nữ phổ biến hơn sau 60 tuổi. Dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa nhưng căn bệnh này khiến sức khỏe của bạn đứng trước các tình huống nguy hiểm. Khi bị cao huyết áp, người bệnh sẽ được các bác sĩ kê thuốc uống kết hợp với thay đổi chế độ ăn giảm muối, caffein và thực hiện các bài tập thể dục vừa phải.

5 thực phẩm tưởng là lành mạnh---nhưng thật ra lại không phài

Nhiều thực phẩm tuy được cho là tốt cho sức khoẻ nhưng thực ra lại có thể gây hại cho chúng ta, chẳng hạn như các thực phẩm dưới đây

1-Thực phẫm không gluten ( Gluten-Free Foods)

Theo cuộc thăm dò của Consumer Reports thì 63 phần trăm các thành niên tại Hoa kỳ cho rằng một chế độ ăn uống không gluten (gluten-free diet) tốt cho sức khoẻ. Khoảng một phần ba những ngưởi này cho biết họ chọn mua những sản phẫm không gluten hoặc tìm

Vài môn tập thể dục hữu ích

6 thế tập giúp trị đau lưng

http://www.cheatsheet.com/health-fitness/6-exercises-for-people-who-suffer-from-back-pain.html/?a=viewall

Động tác trị đau lưng

https://www.youtube.com/watch?v=W9OL97j5VTE

Kim chì nam cho tuổi già

Những năm tháng còn lại trong cuộc đời ...

       

Đời người thật ngắn ngủi. Nhớ lại vào lứa tuổi đôi mươi, ta lang thang trong khuôn viên mái trường , vui cười vô tư và bây giờ đã gần 50 năm trôi qua rồi. Đời người thoáng chốc đã già !

Có thể dò tìm ung thư từ một giọt máu

Một thử nghiệm mới vừa được các nhà khảo cứu thuộc Đai học Umeå University (Thụy  Điển) triển khai có thể giúp dò tìm bệnh ung thư (cancer) từ một giọt máu với độ chính xác lên tới 96 phần trăm

Bệnh lú lẫn

Con cái chăm sóc cha mẹ khi già yếu là bổn phận mà cũng là truyền thống tốt đẹp của dân ta. Tuy vậy chúng ta cũng thường nghe nhiều câu than thở, như:“Bà già tôi hồi này lẫn nặng rồi, đâu có dám để cụ ở nhà một mình nữa được!”, hay là: “Ông cụ già rồi đâm đốc chứng!”.

Đi chân trần

Điều “kỳ lạ” gì sẽ xảy ra nếu bạn đi chân trần 5 phút mỗi ngày?

Liệu pháp đi chân trần trên đường sỏi đá đặc biệt có lợi cho những người cao tuổi, từ 60 trở lên.

 

 

Hướng dẫn tập thể dục tim mạch cho ngưới cao niên

 

Tập thể dục tim mạch (cardio exercise) đều đặn quan trọng đối với mọi nhóm tuổi, nhưng đặc biệt đem lại nhiều lợi ích nhất cho các cao niên.

Ngôi làng độc đáo

Những hình ảnh cheo leo về ngôi làng “nguy hiểm nhất thế giới”

Sâu trong núi Thái Hành Sơn, trên vách núi dựng đứng cao 200m có một ngôi làng tên là Quách Lượng. Nơi đây được mệnh danh là ngôi làng nguy hiểm nhất thế giới.

Lá thư cuối cùng

Bất cứ trong chiều hướng nào cha mẹ và con cái đã có gia đình hay 
đã tự lập cũng không nên ở chung thì tình cảm mãi mãi không phai nhạt.... Con ở nhà cha mẹ là :HẠNH PHÚC, cha mẹ ở nhà con là : NHẪN NHỤC - 

                                  

  LÁ THƯ CUỐI CÙNG

Trí nhớ giảm sút phải làm sao?

Đôi lúc, bạn có cảm giác mất trí nhớ tạm thời nên chẳng biết mình đang và cần làm gì? 

Tai bay vạ gió: Quấy nhiễu tình dục

Bà con người Việt ta sống ở Mỹ phải cẩn thận, vì xã hội nầy ưa thưa kiện với bất cứ lý do nào (America is the most litigious society).

  Tốt nhất là thực hiện phương châm "Kinh Nhi Viễn Chỉ" sẽ được yên thân, tức là 4 KHÔNG: Không nghe, không nói, không thấy, có biết cũng biểu không biết.

Tác giả: Chu Tất Tiến.

Bệnh thần kinh do tiểu đường

Có nhiều tình trạng bệnh tật có thể dẫn đến bệnh thẩn kinh (neuropathy)-- đặc biệt nhất là tình trạng bị tiểu đường.  Với bệnh thần kinh do tiểu đường (diabetic neuropathy) , các dây thẩn kinh ngoại biên ( peripheral nerves) của cơ thể bị tổn thương.

Loại nước uống thải acid uric chữa bệnh gút

Gút (Gout) là căn bệnh xảy ra khi nồng độ acid uric trong huyết tương tăng lên quá cao. Nguyên nhân gây gút là do chế độ ăn uống nhiều chất béo, lười vận động hoặc thừa cân, béo phì.

 

Nhận diện bệnh tật qua ngón chân

Theo Boldsky, chỉ cần quan sát đôi chân là có thể kiểm tra được sức khỏe của mình:

Ngón chân sưng to
Đầu ngón chân sưng to, phù nề là triệu chứng của bệnh gút. Căn bệnh ở hầu hết những người có chế độ ăn uống giàu protein, thừa cân và không uống đủ nước.

.

Đoán bệnh qua hình dạng và kích thước của nốt ruồi

Theo Mirror, tàn nhang và nốt ruồi rất phổ biến ở tất cả các dân tộc trên thế giới nhưng với những người có làn da màu sáng hơn thì thấy rõ ràng hơn.
Tàn nhang là những vùng da nhỏ, màu nâu nhạt, xuất hiện tạm thời và thường gây ra do tiếp xúc với ánh mặt trời. Nốt ruồi là những vùng tối hơn, thường là màu đen hoặc nâu đen trên da, chúng tồn tại lâu dài và chỉ gián tiếp liên quan đến việc tiếp xúc với ánh mặt trời.

Ảnh: Mirror.

Các đặc tính đáng qúi của hoa cúc

Mỗi độ thu sang, khi những chiếc lá bắt đầu chuyển sắc, lòng tôi lại ngập tràn những cảm xúc hoài niệm về thời thơ ấu ở New England. Khi những ngày hè oi ả qua đi, không khí trở nên mát mẻ báo hiệu rằng mùa thu sắp đến, trẻ con chúng tôi lại chọn ra những chiếc lá nhiều màu sắc nhất để làm thành giấy sáp, hay cùng nhau khắc hình lên những quả bí ngô. Dăm ba lần mỗi độ mùa thu, chúng tôi sẽ đi đến Cider Mill, một nhà máy làm rượu táo kiểu cũ ở gần nhà chúng tôi. Ở đó, chúng tôi có thể xem táo chín lăn vào một chiếc thùng rộng hình phễu, sau đó được nghiền nát thành nước táo tươi hoặc làm rượu táo.

Không chỉ có táo, bí ngô, và những bông ngũ cốc đầy màu sắc, Cider Mill còn có những chậu hoa cúc

Lời hay ý đẹp

Inspirational Pictures & Quotes

 

 

Thôn Gia Cát: Làng Bát quái và con cháu Khổng Minh Gia Cát Lượng

Nhìn từ trên cao, thôn Gia Cát có bố cục hình bát quái (Ảnh: NTDTV) Thôn Gia Cát là một ngôi làng có bố cục hình bát quái. Được mệnh danh là “Trung Quốc đệ nhất kỳ thôn”, Gia Cát nổi bật với bố cục tinh xảo, giống như một thiên đường giữa chốn trần gian.