Người bệnh cao huyết áp nên ăn gì là tốt nhất?

Người bị cao huyết áp cần tuân thủ những nguyên tắc chung như ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích… Bên cạnh đó, bạn cần thường xuyên bổ sung:

– Cần tây: Nước ép cần tây có tác dụng lợi niệu và hạ huyết áp.

– Cà chua: Là thực phẩm rất giàu vitamin C và P, bạn có thể ăn thường xuyên mỗi ngày 1-2 quả cà chua sống, đặc biệt khi có biến chứng xuất huyết đáy mắt.

Hạ huyết áp chỉ trong 5 phút mà không cần dùng thuốc

Cao huyết áp chính là nguyên nhân khiến 7,5 triệu người tử vong mỗi năm. Biến chứng nghiêm trọng nhất của căn bệnh này chính là tai biến mạch máu não và nhiều bệnh tim mạch khác 

Cao huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” do diễn biến âm thầm và hậu quả nghiêm trọng của nó. Nếu không được kiểm soát tốt, cao huyết áp có thể khiến người bệnh lâm vào tình trạng suy tim, nhồi máu cơ tim và đột tử, hoặc khiến người bệnh xuất huyết não, đứt mạch máu não dẫn đến liệt nửa người hay liệt toàn thân, thậm chí tử vong.

Cao huyết áp là sát thủ giết người thầm lặng.

Nước máy ở Mỹ có thật an toàn không ?

Thưa quí bạn, cứ tưởng nước máy ở Mỹ an toàn, ai ngờ tin mới nhận được ngày hôm nay thấy rằng đã nhiều năm nay có tới 5300 hệ thống cung cấp nước đã vi phạm để lượng chì và đồng cao hơn qui định.

Các bạn đọc tin dưới đây và kiểm coi có đang ở trong vùng "ô nhiễm" không?

Lưu ý là dù ở tại nhà các bạn có máy lọc nước, nhưng khi đi ăn ngoài có khi các bạn đã được nhà bếp nấu nướng bằng nước từ vòi nước thành phố cung cấp.

Bệnh viêm não-màng não do amip ăn não Naegleria fowlerio

                                           Cái chết mới đây của một thiếu nữ bị nhiễm amip ăn não (brain-eating amoeba) khi tắm trong hổ bơi của một công viên tại Hoa kỳ đã gây hoảng loạn trong dân chúng

Nạn nhân tên là Lauren Setix, 18 tuổi, đã đi cắm trại hè tại  US National Whitewater Center ở Charlotte, North Carolina cùng với các bạn trong nhóm thanh thiếu niên công giáo vào ngày  8 tháng sáu vừa qua. Cô bé đã trở về nhà ngày 11 tháng sáu nhưng đột nhiên qua đời  vào ngày 19 tháng sáu. Bộ Y tế Công cộng Tiểu bang Ohio đã xác nhận nguyên nhân tử vong là do amip ăn não.

Những cây kiểng nhỏ bé xinh xắn

                        Mini bonsai

7 thực phẩm thủy hợp có thể ăn thay vì uống nước để tránh thiếu nước

Hầu hết chúng ta đều không uống đủ nước (water) 

Năm 1998, Bệnh viện New York và Cornell Medical đã thăm dò hơn 3,000 người và đã phát hiện là 75 phần trăm bị thiếu nước mạn tính. Theo báo cáo của DipDrop.com thì " Cuộc thăm dò đã  cho thấy lả người dân Mỷ uống đủ tám khẩu phần (servings) đồ uống thủy hợp (hydrating beverages) mỗi ngày ,thế nhưng ngược lại họ lại dùng những dồ uống có caffeine và rượu và ăn theo một chế độ nhiều sodium.

“Uống nước chữa bệnh” kiểu Nhật Bản

Một bí mật từ lâu đã được biết đến rằng uống nước ngay sau khi bạn thức dậy, trước khi ăn bất cứ thứ gì, là một cách tốt để làm sạch các hệ thống cơ quan trong cơ thể. Một trong những kết quả quan trọng nhất của quá trình điều trị này là làm sạch ruột, giúp hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Khi có sản xuất các tế bào máu mới, nó có tác dụng to lớn trong phục hồi cơ thể và bạn thậm chí có thể được chữa khỏi các bệnh hiện có.

Bí quyết trường thọ: Ăn đồ sạch, luôn vui vẻ

Người dân trên đảo Ikaria (Hy Lạp) có độ tuổi trung bình trên 90. Đặc biệt, họ không bệnh tật và ra đi theo cách tự nhiên thanh thản nhất khi đã gần trăm tuổi.
Đảo Ikaria nằm ở phía đông Địa Trung Hải, cách bờ biển Thổ Nhĩ Kỳ gần 50 km. Đảo có diện tích 255km2 với đường bờ biển kéo dài 160km. Trên đảo có khoảng 8.500 người sinh sống.

Biến máy chạy bộ thành chiếc xe đạp điện chạy bộ

Một nhà sáng chế người Hòa lan Bruin Bergmeester đã biến chiếc máy chạy bộ (treadmill) ra thành một chiếc xe đap điện chạy bộ (electric walking bike). Chiếc xe đap này được đặt tên là Lopifit có thể chạy được 34 mile sau mỗi lẩn xạc điện và có thể đi nhanh như một chiếc xe đạp bình thường. 

Lopifit

 

https://www.youtube.com/watch?v=GHAMhKGp6Xc

Nàng Thơ Xứ Huế

      Con gái HUẾ đẹp chi lạ rứa !

            Đúng là "Danh bất hư truyền" !!

Xinh đẹp, dịu dàng và thần thái đúng chất thiếu nữ Huế, nữ sinh này đang trở thành tâm điểm của cuộc thi.  

2 năm 1 lần, cuộc thi Hoa hậu Việt Nam lại bắt đầu, và là dịp tuyệt vời nhất để chúng ta có thể chiêm ngưỡng các nhan sắc thuần Việt. Đây được xem là cuộc thi sắc đẹp danh giá nhất Việt Nam, khi người đăng quang sẽ đại diện cho nhan sắc và trí tuệ Việt, để quảng bá và đại diện cho phái đẹp Việt Nam tham dự các cuộc thi Hoa hậu của Thế giới. Bởi vậy, cuộc thi luôn thu hút rất lớn sự chú ý của mọi người qua từng giai đoạn.

Nhu cầu tâm linh của thế kỷ 21

Con người trong bất cứ thời đại nào đều có “mối quan tâm tối hậu” là đạt đến tâm linh, những chiều cao trong tâm thức của nó. 

Khi nhìn lại văn học nghệ thuật – lĩnh vực nhạy cảm nhất, mang tính dự báo của xã hội con người – thì tại Âu Mỹ trong thế kỷ XX, chúng ta thấy hình ảnh của con người hiện đại là những con người cô đơn và buồn rầu. Những nhân vật trong tiểu thuyết của Franz Kafka (Hóa thân, Tòa lâu đài, Vụ án…); sau Đại chiến thứ 2 với Albert Camus (Kẻ xa lạ, Dịch hạch, Huyền thoại Sysiphe); André Malraux (Thân phận con người), cũng đã tiên đoán vào giữa thế kỷ XX rằng thế kỷ XXI là thế kỷ tâm linh; Hemingway (Giã từ vũ khí, Chuông nguyện hồn ai, Mặt trời vẫn mọc, Ông già và biển cả…)…; những vở kịch của Beckert, Ionesco…, tất cả đều nói đến thân phận con người: cô đơn, buồn rầu và lạc lõng. Phong trào tiểu thuyết mới của Pháp cũng nói đến một thế giới không có con người. Ngay cả nền văn học châu Mỹ La-tinh, với các tác giả như J.L. Borges (cũng đưa ra lập luận “tính hư ảo là điều kiện của nghệ thuật”); Marquez (Trăm năm cô đơn)… đưa yếu tố mộng và thần thoại vào tiểu thuyết, nhưng hình như cũng không kéo được con người ra khỏi sự cô đơn buồn bã của chính nó. Trong tác phẩm Nghệ thuật tiểu thuyết, Milan Kundera nói về thời kết thúc của tiểu thuyết: “Như vậy, rất rõ ràng là tiểu thuyết có thể tàn lụi, cũng có thể tàn lụi như phương Tây thời hiện đại”.

Trẻ lại nhờ liệu pháp gen

 

 
 Bà Elizabeth Parrish, CEO của công ty Bioviva USA, đã trở thành người đầu tiên đươc làm trẻ lại nhờ liệu pháp gen (gene therapy) sau khi công ty của bà đã thành công trong việc đảo nghịch (reverse) sự rút ngắn bình thường trong 20 năm của telomere.

Điểm số telomere (Telomere score) được tính theo chiều dài telomere của các tế bào máu trắng (T-lymphocytes). Kết quả này dựa vào chiều dài trung bình của telomere T-lymphocyte so sánh với chiều dài telomere của dân chúng Mỹ thuộc cùng lứa tuổi. Điểm số telomere càng cao thì các tế bào càng "trẻ"

7 lợi ích về sức khỏe đã được xác định của quế

 

 1. Quế có thể giúp trị bệnh tiều đường loại 2

 Tuy không trị khỏi được bệnh tiều đường loại 2, nhưng quế có thể giúp ích trong việc quản lý (managing) bệnh này.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Lori Kenyon Farley thì quế giúp quản lý bệnh tiểu đường theo hai cách. Quế có thể giảm huyết áp và có ảnh hưởng tích cục lên các chất đánh dấu máu (blood marker) của những người bị tiểu đường loại 2. Quế cũng có thể giảm sự đề kháng insulin (insulin resistance)và do đó giúp hạ mức đường huyết khi đói xuống tới 29 phần trăm

5 trái cây tốt nhất làm tăng hiệu quả chữa trị bệnh ung thư

Trái cây là thực phẩm tươi ngon bổ dưỡng đặc biệt mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Tuy nhiên bệnh nhân ung thư lại là trường hợp đặc biệt cần phải chú ý trong việc lựa chọn thực phẩm.
Không phải loại trái cây nào bệnh nhân đang điều trị ung thư cũng có thể ăn được bởi những tác dụng khác nhau của trái cây sẽ ảnh hưởng đến quá trình chữa bệnh, thậm chí ăn không đúng cách còn khiến các khối u phát triển nhanh hơn.

Con đường tâm linh

 

 Từ Big bang, hư không trở thành thế giới.
Từ Không đến Có, từ cái đơn giản đến cái phức tạp, quá trình tiến hóa luôn đang diễn tiến trong vũ trụ.
Từ một phân tử protein đầu tiên trong biển nguyên thủy, tiến hóa dẫn đến sự hình thành quần thể các chủng loại sinh vật.
Từ con vật chỉ có bản năng, tiến hóa đã hình thành con người biết kềm chế bản năng, có ý thức, có văn minh, có khả năng chinh phục cả thiên nhiên.

Chứng đau lưng

Sau nhức đầu thì đau lưng (Lower Back Pain) là nguyên nhân thứ nhì gây đau cho mọi người, đặc biệt là với người cao tuổi.. Chăm sóc đau lưng cũng là nguồn phí tổn khá cao, có lẽ chỉ sau các bệnh về tim.

Với nhiều nhà chuyên môn y tế thì đau Lưng hầu như là một căn bệnh của đời sống gây ra do thói quen bất thường của người bệnh. Vì họ đứng, họ đi, họ nâng nhấc hoặc lôi kéo sự vật nặng không đúng cách, đưa tới nguy cơ tổn thương cho các thành phần của lưng. Khi đã bị một lần thì đau lưng cũng có nguy cơ tái phát.

Làm sao giãm đường-huyết một cách tự nhiên

Lượng đường trong máu (đường huyết) cao khi cơ thể của bạn không thể vận chuyển đường từ máu vào các tế bào một cách hiệu quả.Khi thiếu sự kiểm tra, việc này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường.

Một nghiên cứu từ năm 2012 cho biết 12-14% người trưởng thành ở Mỹ mắc bệnh tiểu đường loại 2 (type 2 diabetes) , trong khi 37-38% được phân loại là bị tiền tiểu đường.(pre diabetes).Điều này có nghĩa là 50% tất cả người trưởng thành ở Mỹ mắc bệnh tiểu đường hoạc tiền tiểu đường.

Dưới đây là 15 cách làm giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên:

Làm sao phòng chống ung thư?

11 gợi ý phòng chống ung thư của  Tiến sĩ Phan Minh Liêm

TS Phan Minh Liêm là người Việt Nam đầu tiên được 4 lần vinh danh trên bức tường danh dự của Viện Anderson đặt tại Houston, Texas. 

Ung thư (cancer) là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm lấy đi sinh mệnh của hơn 8 triệu bệnh nhân trên toàn thế giới mỗi năm. Hơn 14 triệu ca ung thư được phát hiện mới mỗi năm và số ca bệnh ung thư đang tăng nhanh tại nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Việt Nam là một trong những nước có tỉ lệ tử vong do ung thư cao trên thế giới.

6 cách kiểm tra sức khỏe trong vòng 1 phút tại nhà

1. Kiểm tra thị lực bằng cách nhìn qua khung cửa sổ

Thực hiện: Bạn hãy dùng tay che mắt phải và nhìn vào một khung cửa lớn trong 30 giây. Sau đó, lặp lại với mắt trái. 



Chẩn đoán: Nếu thấy các đường khung cửa song song với nhau, điều đó có nghĩa mắt bạn hoàn toàn bình thường. Còn nếu hình ảnh các cạnh của khung cửa bị biến dạng, méo mó, lồi lõm, xin chia buồn bạn đã bị thoái hóa điểm vàng. 

Các tác hại của điện thoại di động

Điện thoại di động hiện nay rất phổ biến trên thế giới.vì bây giờ mọi người đều có nhiều khả năng hơn để có một chiếc điện thoại di động Nhưng cho dù điện thoại di động làm cho việc giao tiếp và việc tra cứu Google vể bất cứ điều gì  trở nên dễ dàng hơn, thì thiết bị này  đang đưa cách con người hoạt động thay đổi theo  chiều hướng không tốt.

Một đoạn video gần đây (link dưới đây)) từ AsapSCIENCE trình bày một danh sách dài các lý do hàng đầu tại sao bạn nên có một “kỳ nghỉ điện thoại thông minh.” (smart phone vacation)
                 

                            https://www.youtube.com/watch?v=W6CBb3yX9Zs

Trăng tròn hạ chí xuất hiện lần đầu tiên trong 50 năm

Hiện tượng trăng dâu tây (strawberry moon) trùng với hạ chí (solsice), sự kiện thiên văn kỳ thú lần đầu tiên trong 50 năm qua, xuất hiện vào hôm nay.

Tuỳ thuộc múi giờ và vị trí trên trái đất, người dân thế giới có cơ hội chứng kiến hiện tượng trăng tròn cùng ngày hạ chí vào ngày 20/6. Theo National Geographic, đây là hiện tượng trăng tròn (full moon) vào ngày hạ chí (solstice) lần đầu tiên kể từ năm 1967. Vào năm 1967, hạ chí và trăng tròn cách nhau chỉ vài giờ nhưng lại vào ngày khác nhau vì tuỳ thuộc múi giờ.

10 cách tự nhiên để giảm viêm khớp dạng thấp

 

Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis -- RA)) là một bệnh tự miễn nhiễm ảnh hưởng đến hơn 1,3 triệu người Mỹ, được đặc trưng bởi tình trạng viêm mãn tính ở những vị trí như xương, sụn và các mô liên kết của các khớp.



Viêm khớp dạng thấp xảy ra do hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các khớp vì tưởng rằng đó là các tác nhân phá hoại cơ thể. Nó tấn công các khớp, gây phá hủy sụn, các mô và xương. Kết quả là người mắc bệnh trở nên thương tật do sự khó khăn trong di chuyển và hoạt động.

Cuộc sống sẽ tốt đẹp gấp ngàn lần nếu bạn biết điều này

Cuộc sống sẽ tốt đẹp gấp ngàn lần nếu bạn biết điều này

Dù bạn bao nhiêu tuổi, dù bạn làm nghề gì cũng nên đọc bài này. Đây là lời âm sự của một bác sĩ Triệu phú nghành phẫu thuật thẩm mỹ. Bạn sẽ thay đổi khi đọc những dòng chữ này. Quỹ thời gian không còn là bao mà. Bác sĩ Richard Teo Keng Siang, 40 tuổi, triệu phú ngành giải phẫu thẩm mỹ ở Singapore, phát hiện bị ung thư phổi giai đoạn cuối khi ở đỉnh cao nhất của tiền tài, danh vọng. Từ nhỏ, bác sĩ Richard Teo luôn đứng đầu trường trong mọi môn học, từ khoa học đến thể thao. Khi vào ngành y, ông chọn giải phẫu thẩm mỹ vì lợi nhuận của nó vượt qua các ngành nghề khác. Ông trở thành một triệu phú chóng vánh. Tháng 3/2011, bác sĩ Richard Teo được chẩn đoán bị ung thư phổi giai đoạn cuối. Ông qua đời cuối năm 2012. Câu chuyện cảm động và những lời chia sẻ của ông trước khi mất vài ngày đã và đang được thanh niên khắp nơi theo dõi, lan truyền trên các trang mạng xã hội, được dịch ra nhiều thứ tiếng. Dưới đây là trích đoạn những tâm sự của bác sĩ Richard Teo về tiền tài, danh vọng, hưởng thụ… với sinh viên tại khóa Nha khoa D1 ở Singapore, tháng 11/2011, 8 tháng sau khi bị chẩn đoán ung thư:

5 thử nghiệm bạn nên yêu cầu khi khám bệnh định kỳ

Nhiếu đàn ông trong chúng ta tránh không muốn đi gặp bác sĩ vì nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm phí tổn khám bệnh cao, bận rộn công việc, lấy hẹn khó khăn hoặc ngại ngùng khi nghĩ tới khả năng bị bác sĩ thọc tay khám hậu môn. .Ngoài ra bác sĩ cũng còn có thể còn hạch hỏi về thói quen ăn uống và tập thễ dục. Thêm vào đó còn biết bao nhiêu thử nghiệm có thể bác sĩ sẽ yêu cầu phải làm mỗi lần khám bệnh.

Những công nghệ nổi bật tại Euro 2016

Trong kỳ hội bóng đá lớn nhất châu Âu Euro 2016 này  tại Pháp , luật chơi của môn bóng đá gần như không thay đổi so với năm 1863 nhưng các công nghệ hỗ trợ nó lại cải tiến nhiều. Về mặt công nghệ hỗ trợ này, bóng đá sắp tiến gần  các môn như tennis, NFL và cricket.

Công nghệ có tạo ra những cuộc chơi hấp dẫn hơn hay không vẫn là vấn đề gây tranh cãi, nhưng có một điểm chắc chắn, thế giới công nghệ và bóng đá đang hòa nhập với nhau. trong ky hội Euro 2016 

Dưới đây là một số công nghệ đáng chú ý tại Euro 2016.

13 điều thú vị về nước tiểu

1. Trong nước tiểu chứa 95% nước

2. Một người trưởng thành đi tiểu khoảng bảy lần một ngày.

Nhiệt độ mùa hè sẽ tiếp tục cao hơn trong 50 năm tới

Nhiệt độ mùa hè ở hầu hết các nơi trên thế giới sẽ thường xuyên phá vỡ kỷ lục hiện nay trong vòng 50 năm tới.

Theo Science Daily, Trung tâm Quốc gia Nghiên cứu Khí quyển Mỹ (NCAR) cảnh báo, nếu biến đổi khí hậu tiếp tục diễn ra như hiện nay, xác suất để bất kỳ mùa hè nào giữa các năm 2016 và 2080 cao hơn mức kỷ lục hiện nay là 80% trên khắp thế giới, ngoại trừ châu Nam Cực không được đưa vào nghiên cứu. Việc thực hiện các mục tiêu hạn chế phát thải khí nhà kính có thể giảm khả năng trên xuống còn 41%.

"Papa" - Father's Day

Xin mời thưởng thức nhạc phẩm "Papa" thật cảm động  qua tiếng hát  của danh ca Paul Anka . https://www.youtube.com/watch?v=QZ6LwbmlZ-E&feature=related

Bài thơ hay đầy ý nghĩa: Mai tôi đi

MAI TÔI ĐI
(Thơ song ngữ)Bản tiếng Việt của NQH - Bản dịch tiếng Anh của Roberto Wissai/NKBa

   Mai tôi đi

                ***

Mai tôi đi...chẳng có gì quan trọng,
Lẽ thường tình, như lá rụng công viên,
Như hoa rơi trước gió ở bên thềm,
Chuyện bé nhỏ giữa giòng đời động loạn...

Cây cảnh nghệ thuật

这些造型独特，四季常青的盆景，就是一个浓缩的小花园~好想抱一盆回家~

Công nghệ đông lạnh cơ thể để chờ làm sống lại về sau

 


  Đông lạnh cơ thể là nỗ lực nhằm cứu sống con người bằng cách đóng băng cơ thể bệnh nhân mắc chứng nan y mà y học hiện nay chưa có cách chữa trị.

Theo BBC Future, ba cơ sở tại Mỹ và Nga hiện bảo quản đông lạnh khoảng 300 cơ thể người, tồn tại trong trạng thái làm lạnh sâu được gọi là cryonics - bảo quản lạnh cơ thể 

Quá trình làm đông lạnh cơ thể chỉ được thực hiện sau khi tim hoàn toàn ngừng đập và ngay trước khi các tế bào bị huỷ hoại. Quy trình làm lạnh mà không tạo ra tinh thể băng đá được gọi là thủy tinh hóa, sẽ đình chỉ hoạt động của các mô não. Đứng trên khía cạnh luật pháp, những người này đều được tuyên bố là đã qua đời, nhưng ở một khía cạnh khác, hoàn toàn có khả năng lập luận rằng cơ thể của họ không hề biến thành xác chết, mà thay vào đó chỉ chuyển sang trạng thái vô thức. 

Xem trực tuyến đá banh trên iPad và laptop

Qúi vị nào muốn xem trực tuyến đá banh trên iPad hay laptop xin hãy vào link dưới đây:



http://www.mylivefootball.com/2016/05/soccer-live-stream-free-watch-soccer-tv.html

Gởi con yêu dấu

Ăn quá nhiều trái bơ có hại ra sao?

Trái bơ ( avocado) chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như giảm cholesterol gây hại, ngăn ngừa bệnh tim mạch, phòng chống ung thư, cải thiện thị giác... Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều trái bơ sẽ dẫn đến nhiều tác hại khôn lường: làm tổn thương gan, dị ứng, ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc, tăng cân,....

Ăn quá nhiều trái bơ có thể bị tổn thương gan

Cây cầu dây với lối đi bằng thủy tinh dài nhất và cao nhất thế giới

Cây cầu đặc biệt này  vượt qua vực sâu Zhangjiajie Grand Canyon ở Trung Quốc là một chiếc cầu dây treo với lối đi được làm bằng kính cách mặt đất gần 300 mét.

Cây cầu này bắc qua 2 vực sâu ở Trung Quốc.

https://www.youtube.com/watch?v=cFoWV8malws

Những dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe

Các chuyên gia y tế cảnh báo, hãy luôn để ý đến những bất thường dù nhỏ nhất trên cơ thể bạn. Đôi khi cơ thể bạn đưa ra các dấu hiệu, biểu hiện để cánh báo vấn đề về sức khỏe. Nếu nhận biết đúng những dấu hiệu này và điều trị kịp thời có thể chữa trị kịp thời.

Theo hãng thông tấn Fox News bạn hãy đi gặp  bác sĩ ngay lập tức, nếu trên cơ thể bạn xuất hiện một trong những dấu hiệu báo động đỏ sau đây ::

Bạn bị sưng phồng và đau ở phía dưới chân

Cha già gửi con gái nhân ngày Father’s Day

Con gái của Ba,

Còn bốn tháng nữa con tròn 56 tuổi. Nhưng trong lòng Ba con vẫn còn trẻ như tuổi 15. Ba nhớ lại cũng ngày này 18 năm về trước, cha con mình đùm túm dắt nhau đi vượt biên rồi sang Mỹ.

Note: hình trong bài này là minh họa

U xơ tuyến tiền liệt: một bệnh của nam giới cao tuổi

Người ta ước tính có khoảng 50% đàn ông tuổi 60 có tiền liệt tuyến quá phát và tỷ lệ này là 90% ở tuổi 70 hoặc 80. Vì vậy, có thể nói, u xơ tuyến tiền liệt là bệnh của nam giới cao tuổi. … Tuyến tiền liệt ( prostate)là một tuyến nhỏ thuộc hệ sinh dục nam, bao gồm hai thùy nhỏ và nằm phía trước trực tràng, ngay dưới cổ bàng quang chỗ nước tiểu đi ra niệu đạo. Cho đến nay, vai trò của tuyến tiền liệt chủ yếu vẫn được cho là cung cấp tinh dịch, là môi trường cho các hoạt động của tinh trùng và tạo điều kiện thuận lợi quá trình thụ tinh.

Nghiệp ai nấy mang. duyên ai nấy hưởng

Chết trong an bình Đôi khi, là một nhà sư, tôi được yêu cầu đến tụng kinh cho tang lễ. Tôi cảm thấy buồn cho gia quyến của người chết nhưng đôi khi tôi cũng cảm thấy không giúp được gì vì có quá nhiều khó xử trong vai tṛò của một nhà sư đi tụng kinh đám tang. Một ngày nọ, một phụ nữ trẻ tuổi đến gặp tôi. Cha cô mới chết sáng hôm đó. Ông mới chỉ 42 tuổi. Cô nói với tôi bằng tiếng Phúc Kiến: “Xin mời thầy đến tụng kinh. Xin thầy mở con đường cho cha tôi”. Tôi nhìn cô ta với tất cả tấm ḷòng từ bi mà tôi có thể tập trung. Tôi có thể cảm thấy sự bối rối và đau khổ của cô. Cô khoảng chừng 20 tuổi và là một người con gái có hiếu.

Toa thuốc tuyệt vời

Một toa thuốc rất hay cả về tinh thần lẫn thể xác. Chúng ta cùng nhau tập dùng thử:

I. Sức khỏe

Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa: “Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật”. 

  

  II. Bí quyết trường thọ

1. Chấp nhận với những gì mình đang có

2. Thích nghi với hoàn cảnh của mình 

  3. Điều chỉnh để đạt được điều mong muốn. 

Nên ăn gì khi bị ngộ độc thực phẩm

 

 

Ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra với bất cứ ai, ở bất kỳ thời điểm nào. Nếu tình trạng ngộ độc nặng, bạn có thể phải nhập viện và nhờ các bác sĩ can thiệp. Nếu nhẹ, cơ thể bạn tự đào thải và khỏi trong vòng 2 ngày. Bạn nên thử một số cách tự nhiên để thải độc và phục hồi khi bị ngộ độc thực phẩm.

Có một số biện pháp khắc phục ngộ độc thực phẩm rất dễ dàng. Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn để điều trị ngộ độc, theo Boldsky.

Nốt ruồi hay dấu hiệu ung thư da

Nhiều người không có kinh nghiệm phân biệt nốt ruồi và dấu hiện ung thư da, một dạng ung thư khá phổ biến nhất. Điều này rất quan trọng vì nếu là ung thư thì càng điều trị sớm bao nhiêu sẽ càng tốt bấy nhiêu.

Tuy không phải tất cả các bệnh ung thư da đều chết người, nhưng u ác tính--loại ung thư nguy hiểm nhất và phổ biến thứ ba--- là cực kỳ nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ ước tính, ở Mỹ vào năm 2016, có khoảng 76.380 ca bị u ác tính mới được chẩn đoán, và 10.130 người dự kiến sẽ chết vì căn bệnh này.

Những điều thú vị mà có lẽ chúng ta chưa biết

1. A snail can sleep for three years.
Con ốc sên có thể ngủ lâu tới ba năm.

2. All polar bears are left handed.
Tất cả những con gấu địa cực đều thuận tay trái.

3. Butterflies taste with their feet.
Con bướm nếm mùi bằng chân.