Thứ Bảy, 31 tháng 1, 2015

Hoa kỳ: Dịch bệnh sởi vẫn chưa chấm dứt

Theo Cơ quan Kiễm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (CDC) thì từ đầu năm 2015 tới nay đã có 84 người mắc bệnh sởi , tức là hơn cả con số người lây bệnh này thông thường trong một năm.
The number of mortalities from measles over that period fell from ...

Vài thông tin y học mới nhất


1- Trái việt quất ( blueberries) giúp kiễm soát huyết áp

Theo tạp chí Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics một nghiên cứu đã được thực hiện với sự tham gia của 40 phu nữ sau thời kỳ mãn kinh, tuổi từ 45 đến 65, tất cả đều bị cao huyết áp.
 
Growing blueberries is really easy and can produce great results. All ...

Giải trí cuối tuần

1- Phim hay của Hollywood: American snipers (lính bắn tỉa Hoa kỳ)
     http://phimvipvn.net/xem-phim/linh-ban-tia-hoa-ki-american-sniper.61787

 2- Bộ phim tài liệu : Fall of Saigon ( Saigon thất thủ )
    https://www.youtube.com/watch?v=73W2qexp_tk

Thứ Sáu, 30 tháng 1, 2015

9 dấu hiệu của ung thư gan giai đoạn đầu

Ung thư gan là một trong những vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến chức năng của bộ phận này, đe dọa đến tính mạng.
 
 
Y khoa hiện đại có nhiều phương pháp điều trị. Nhưng điểm quan trọng là phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm. Dưới đây là danh sách dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư gan.

Cạo gó, cảm lạnh

Cảm lạnh là một một bệnh rất thông thường. Nhưng ngoại trừ một số dấu chỉ quen thuộc như sổ mùi, tịt mũi, nhức đầu, người gai gai sốt, khó chịu ai cũng biết, cảm lạnh thường khiến cho nhiều cơ phận khác bị suy yếu và gây ra một số bệnh, mà các bác sĩ tây y và cả đông y cũng không khám ra, không biết lý do tại sao, vì không có các vết nội thương ngoại thương, cũng không có vi khuẩn và không có cơ phận nào bị hư hỏng.

... tránh được. Điều đó có đúng đối với cảm lạnh

Các lợi ích của cà-phê


Các tin tức về lơi ích của cà-phê dường như thay đổi cũng nhanh như thởi gian chúng ta uống một tách cà phê. Liêu cà-phê có tốt cho sức khỏe hay không? Dưới đây là những điểu chúng ta được biết hiện nay 

nice, easy weekend ahead.
 
1. Có thể giúp tăng tuổi thọ 

Thứ Năm, 29 tháng 1, 2015

Những Tờ Lịch Cũ

Tờ lịch đầu năm rớt hững hờ
Mới hay năm tháng đã thay mùa

(Thanh Nam)

Khi còn ở quê nhà, mỗi năm tôi đều mua một cuốn lịch để bàn, loại lịch xé mỗi ngày một tờ, không chỉ mua riêng cho tôi mà còn cho tất cả các bàn làm việc trong hãng Thông Tấn AP. Tờ lịch xé ra ghim vào một miếng gỗ có cái cây sắt nhọn để ngay bên cạnh cuốn lịch.

Đặc tính của người Việt qua nhận xét của Viện Nghiên cứu Hoa ky

 Viện Nghiên Cứu Xã Hội Học Hoa Kỳ (American Institute for Social Research) sau khi nghiên cứu đã chỉ ra 10 đặc tính căn bản của người Việt.

Khi nhìn nhận bất cứ một vấn đề gì chúng ta cũng phải có cái nhìn khách quan, đầy đủ hai mặt của vấn đề, trên nhiều phương diện giữa tốt và xấu, tích cực và tiêu cực, từ đó rút ra vậy cái gì nên phát huy và cái gì nên hạn chế.

Uống nhiều thuốc có thể tăng rủi ro bị sa sút trí tuệ

Nghiên cứu mới đây cho thấy những người trên 65 tuổi ---thường hay uống thuốc ngủ và một vài thuốc thông dụng khác được bán tư do-- có rủi ro gia tăng bị sa sút trí tuệ (dementia)

reduce the risk of getting dementia types causes of dementia care ...

Thứ Tư, 28 tháng 1, 2015

Ngẫm nghĩ về cuộc đời

 
Đừng bao giờ trách móc bất kỳ ai trong cuộc sống của bạn.
Người Tốt sẽ cho bạn Hạnh Phúc…
Người Xấu cho bạn Kinh Nghiệm…
Người Tồi Tệ nhất cho bạn Bài Học…Và… người Tuyệt Vời Nhất sẽ cho bạn Kỷ Niệm.

Vì sao chúng ta nên uống nhiều nước trà?


Trà đem lại nhiều lơi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là năm lợi ích chính

Green tea’s potential benefits for everything from fighting cancer ...
 
1- Trà giúp cho xương khỏe mạnh 

Sữa không phải là đồ uống duy nhất giúp cho xương được cứng cáp. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Nutrition Research ghi nhận là trà xanh có thể giúp các cao niên tránh được chứng loãng xượng vì tuổi già.

Thứ Ba, 27 tháng 1, 2015

Nhà cửa , vật liệu sử dụng là trúc (tre)

  Công trình xây cất do sang kiến cũa Võ trọng Nghĩa chuyên viên kiến trúc tại ViệNam




Bệnh nhiễm trùng hô hấp nào cần trụ sinh?


Ôi chao, mùa lạnh, sao mà cực quá. Đã lạnh, còn hắt xì, sụt sịt, ho hắng, khò khè... Chẳng biết bị cái gì đây, cảm hay cúm, viêm xoang quanh mũi, viêm tai giữa, sưng hạch hầu, viêm ống phổi, sưng phổi, hoặc chỉ “allergy”, ..., dùng trụ sinh hay không dùng trụ sinh?

vai trò của thuốc kháng sinh kháng sinh là một

Liều lượng vitamin: thế nào là an toàn và hữu hiệu?

Giống  như thuốc men tất cả  các  vitamin đều có những liều lượng thích hợp. Liều lượng thấp quá thì vitamin có thể có  ít hiệu lực . Liều lượng cao quá  thì có thể hiệu lực của vitamin không tăng mà trái lại rủi ro tác dụng phụ lại cao hơn


tribunnews.com

Thứ Hai, 26 tháng 1, 2015

Ca cẩm chuyện người già


1. Chuyện Xưa đọc lại cũng tốt

Ở đây, Chúng Ta không bàn chuyện đau nhức, cao máu, tiểu đường...nữa, vì đã có quá nhiều vị bác sĩ quan tâm tới tuổi già trên đất Mỹ này rồi. Những loại đau trên đã có thuốc và có chính phủ Mỹ trả tiền, nhưng có những thứ đau khác không có thuốc chữa và cũng không ai kê vai gánh vác giùm.


 Báo OC Register thứ sáu tuần trước có đăng tin một ông già bị người ta đem bỏ trước cổng một ngôi chùa ở thành phố Westminster. Ông lặng lẽ ngồi trước hiên chùa suốt ngày. Cảnh sát đến mang ông vào bệnh viện tâm thần.

Nếp sống xưa của gia đình trung lưu Hà Nội

 
*Ban qun lý ph c Hà Ni va khai trương "Phòng trưng bày lch s" ti 87 Mã Mây, tái hin cuc sng mt gia đình trung lưu Hà Ni có ba thế h vào thế k 19.

Nếp sng xưa ca gia đình trung lưu Hà Ni
3 thế h gm ông bà, v chng con trai và cháu nh sng trong ngôi nhà 2 tng ph c Hà Ni vi b điếu bát, chiếc qut Calor, được tái hin ti 87 Mã Mây, qun Hoàn Kiếm, nhân k nim 60 năm gii phóng th đô.
                                  

Tiến bộ trong y học

      Phương pháp mới chữa bệnh tiểu đường                                                         

Tiểu đường gây ra bởi tuyến tụy trong cơ thể không còn sản xuất ra insulin nữa. Insulin là một hormone có nhiệm vụ chuyển bỏ đi lượng đường thừa trong máu. Số insulin thiếu này có thể bổ sung bằng cách chích trực tiếp, nhưng như vậy người bệnh phải chích hàng ngày. 

Thiết bị tháp ghép được có thể giúp hạ cao huyết áp

Tạp chí Lancet vừa cho biết một thiết bị có kích cỡ bẳng một cái kẹp giấy được gọi  Coupler đã thành công trong việc ổn định huyết áp của một số bệnh nhân có huyết áp cao nhưng uống nhiều thuốc vẫn không hạ giảm.

Chủ Nhật, 25 tháng 1, 2015

Người cao niên và Internet



image
Nghiên cứu cho thấy người cao niên sẽ giúp trí nhớ nếu chịu khó lên mạng Internet.
 
Theo kết quả nghiên cứu được trình bày tại cuộc hội thảo thường niên của Hội Society for Neuroscience thì người cao niên có thể thay đổi tình trạng minh mẫn và tránh được bệnh hay quên ngắn hạn của tuổi già nếu chịu khó làm việc tìm tòi trên Internet.

Những chế độ ăn uống tốt nhất cho người lớn tuổi

Tạp chí U.S News với sự hơp tác của môt nhóm chuyên gia vể sức khỏe đã đưa ra  bản danh sách gọi là Best Diets 2015 gổm 35 chế độ ăn uống  sắp theo thứ tự dựa vào các yếu tố sau đây: tượng đối dễ theo, bổ dưỡng, an toàn, hữu hiệu cho việc giàm cân và bảo vệ chống bệnh tiều đường và bệnh tim. Đứng đầu danh sách là chế độ DASH diet, kế tiếp là các chế độ TLC diet, Mayo Clinic diet, Mediterranean diet....

Simple Steps to a Healthy Senior Dietwww. everyday health.com

Thứ Bảy, 24 tháng 1, 2015

Kinh nghiệm chống khủng bố của Do Thái


Tình báo Do Thái ...đề phòng, ngăn chặn khủng bố ra sao?
image
 
Juval Aviv là một nhân viên Do Thái mà truyện phim “Munich” đã phỏng theo. Hồi trước ông là cận vệ của bà Golda Meir’s, bà đã cho lệnh ông truy nả và đem xét xử những kẻ khủng bố Palestin đã bắt các lực sỉ Do Thái làm con tin và giết họ trong Thế Vận Hội Munich.

Chung cư năm tầng in 3D đầu tiên trên thế giới.

In 3D (ba chiều) mở rộng cả một thế giới đầy khả năng. Rất nhiều vật thể khác nhau đã được in ra với kỹ thuật này. Vừa mới đây chúng ta đã có dịp nhìn thấy tại Phòng Triện lãm Xe hơi  Detroit những chiếc xe hơi sản xuất với công nghệ 3D. Và bây giờ chúng ta lại được thấy cả một toà nhà năm tầng xây dưng cũng với công nghệ  này

View image on Twitter@3DPrint Girl

Thứ Sáu, 23 tháng 1, 2015

Nhiều người già hơn báo cáo bị té ngã

Một nghiên cứu mới đây cho biết từ cuối những năm 1990 đến nay có thêm gần 30 phần trăm  người ở  tuỗi 65 hay hơn báo cáo mỗi khi vừa té ngã. Theo nghiên cứu này thì sự tăng cao--từ 28 phẩn trăm người cao niên báo cáo bị té ngã trong năm 1998 lên tới 36 phần trăm trong năm 2010-- một phần có thể là do sự gia tăng nhận thức về rủi ro té ngã chứ không phải chỉ là do hậu quả của sự lão hóa

FALL, ELDERLY PERSONinternet

Những trái cây nhiều mầu sắc

Thời gian gần đây, nhiều loại rau quả có màu sắc khác lạ, hấp dẫn xuất hiện trên thị trường khiến người tiêu dùng tò mò muốn ăn thử nhưng vẫn hoang mang, lo sợ.
 
Run rẩy ăn xoài lạ đỏ au
Ti Hà Ni xut hin loi xoài l có v màu đ au, qu tròn xoe ch không vàng hay xanh, thon dài như nhng loi xoài thường thy. Bên trong, xoài đ có rut màu vàng, nhiu tht, ăn rt ngt. Mi qu thường nng 5-7 lng, loi to có th lên ti 1kg.
thanh-long, ổi-tím, ngô-kim-cương, xoài-đỏ-au, dưa-hấu, súp-lơ, cà-rốt, khoai-tây, su-hào

Những tiên đoán đáng sợ của Nostradamus về năm 2015


 Núi lửa phun trào, người chết sẽ ‘sống lại’… là một trong những tiên đoán đáng sợ của nhà tiên tri Nostradamus về năm 2015. Qúi vị có tin không???
tiên tri, Núi lửa, nostradamus, người chết, 2015,

Sông Hương Có Nói Chi Mô

    Tôi đã đến Huế hai lần, lần nào cũng vội vã vì bận công việc nên chỉ ở lại một hai ngày. Huế vốn thâm trầm, thầm lặng, nên chẳng thể hiểu vội vã được. Tôi đã liều viết cái phần mình chưa hiểu về Huế nên không tránh khỏi sự hiểu lầm. Rất mong bạn đọc gốc Huế lượng thứ. 

Tường dắt tôi đi thăm lăng Tự Đức. Vốn là dân Huế nên Tường rành rọt, chỉ cho tôi biết nơi nhà vua xem hát bộ, nơi cung nữ ở... Khiêm Lăng to lớn này được xây dựng trong ba năm và vua thường đến đây vừa nghĩ ngơi vừa chiêm ngưỡng nơi sẽ chôn cất mình. 

Tiểu hành tinh sẽ bay gần Trái đất vào đấu tuần tới

Vào ngày 26 tháng giêng tới đây, tiểu hành tinh 2004 BL86 rộng 0.6 mile sẽ bay ngang qua Tr ái đất ở độ cao 745,000 mile tức khoảng ba lần khoảng cách Trái đất-Mặt trăng. Theo Tiến sĩ Don Yeomans , cưu giám đốc Chượng trình Vật thể Gần Trái đất của NASA, thì phải chờ tới ít nhất 200  năm nữa tiểu hành tinh này mới bay trở lai gần Trái đất.

El asteroide 2004 BL86 aparece en una lista de la NASA que detalla los ...internet

Thứ Tư, 21 tháng 1, 2015

Làm sao tăng cường trí nhớ?

Quên trước, quên sau: Bệnh thời đại?
Cuộc sống hiện đại với quá nhiều lo toan gây căng thẳng về tinh thần và đó là một trong những nguyên nhân làm suy giảm trí nhớ.

Mướp đắng dùng không đúng cách có thễ nguy hại tới sức khoẻ

Mướp đắng tuy là món ăn được nhiều người ưa chuộng nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây nên những nguy hại khôn lường cho sức khỏe.
Từ lâu trong lịch sử, mướp đắng đã được sử dụng như là một loại thực phẩm trong văn hóa ẩm thực Việt Nam. Mướp đắng được tìm thấy ở nhiều vùng nhiệt đới trên khắp thế giới.

Ngồi quá nhiều có hại cho s ức kho ẻ

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy ngồi nhiều có hại rất nhiều cho sức khỏe.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy sự liên hệ giữa ngồi trong một thời gian lâu dài với rủi ro gia tăng bị các bệnh tim, tiểu đường, ung thư và chết sớm---ngay cả đối với những người tập thể dục đều đặn

Pictured: Not me or my standing desk.

Thứ Ba, 20 tháng 1, 2015

Đừng hưởng hết phước báo!!!

 

Nhan qua
 

Bạn đang nghèo ư ..?
Bạn đang kém phước. Bạn muốn thay đổi số phận..?
Bạn đang giàu có...? ...
Bạn có nhiều phước báu. Bạn có giàu có suốt đời..?

Bé gái Philippines khiến Đức Giáo Hoàng xúc động

Câu hỏi xúc động của một bé gái Philippines hôm 18/1 về việc vì sao Chúa lại để nhiều bé gái bị ép làm gái bán dâm đã khiến Giáo hoàng Francis xúc động, từ bỏ bài diễn văn chuẩn bị sẵn để kêu gọi thế giới cần nâng cao hơn nữa lòng trắc ẩn.
Giáo hoàng Francis ôm bé gái Palomar khóc nức nở sau khi đặt câu hỏi lay động lòng người (Ảnh:
Giáo hoàng Francis ôm bé gái Palomar khóc nức nở sau khi đặt câu hỏi lay động lòng người (Ảnh:  AFP )

Những thực phẩm làm bạn cảm thấy mệt mỏi

Biết bao nhiêu lần vào giữa sáng hay giữa chiều bạn cảm thấy không còn năng lực để làm việc cho hết ngày?  Sự suy giảm đáng sợ này có thể ảnh hưởng tiêu cực lên bạn , làm cho bạn khó tập trung, khó duy trì khả năng sản xuất và khó hoàn tất công việc. Nếu bạn nhận thấy mình thường hay bị "lờ đờ" như vậy thì có thể là do những thực phẩm bạn đã ăn trong ngày

Thứ Hai, 19 tháng 1, 2015

Chia sẻ vài kinh nghiệm hữu ích


1- Cách nhận diện các triệu chứng đột quỵ

 Người ta vừa tìm ra triệu chứng thứ tư, đó là biểu hiện của lưỡi.

Trong bữa tiệc nướng, một phụ nữ tên Jane vấp ngã – rồi cô bảo mọi người rằng cô không sao (vì mọi người khuyên nên gọi bác sỹ)… cô nói cô vấp vào viên gạch vì đôi giày mới.
Mọi người giúp cô gột rửa quần áo và lấy đĩa thức ăn mới cho cô. Còn một chút run run, nhưng cô vẫn đi lại ăn uống cùng mọi người suốt bữa tiệc. Rồi sau đó chồng cô gọi điện bảo mọi người rằng vợ anh đã phải đưa đi viện (Jane đã mất lúc 6h00 tối). Cô bị đột quỵ tại buổi tiệc.

Loại máu và tuổi thọ

Một nghiên cứu mới đây cho biết nhng người có máu loại A, B, và AB có rủi ro gia tăng v bệnh tim cũng như có tui thọ ngắn hơn so với nhng người có máu loại O

How-to-Eat-Right-for-Your-Blood-Type-FB-e1404527703998.jpg

Tuy nhiên điều này không có nghĩa là những người có máu không thuc loại O phải bận tâm thái quá bởi vì rủi ro bị bệnh tim và tuổi thọ rút ngắn còn lệ thuộc vào nhiều yếu tố khác như tập thể dục và sức khoẻ tổng thể.

Chủ Nhật, 18 tháng 1, 2015

Triển lãm vũ khí tối tân của Hoa kỳ AUSA-2014


http://baomai.blogspot.com/
Các nhà thầu quốc phòng Mỹ giới thiệu nhiều loại vũ khí tối tân, đặc biệt là biến thể trực thăng tấn công siêu tốc Raider.

5 loại trái cây và rau có rủi ro gây nhiểm khuần nhiều nhất

Bạn sợ vì táo mới bi thâu hồi vì nhiễm khuẩn ư? Còn 5 loại trái cây và rau có rũi ro cao hơn nhiều

Theo Cơ quan Kiểm soát và Phòng chống Bệnh tật (CDC) một dịch bệnh do vi khuẩn trong táo gây ra đã làm 7 người chết và 31 người phải nhập viện tại Hoa kỷ

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA)va đây xác nhận là dòng vi khuẩn listeria đã dược phát hiện tai cơ sở chế biền táo Bidart Bros. tại California .

Thứ Bảy, 17 tháng 1, 2015

8 nhà triệu phú gốc Việt "làm mưa làm gió" trên đất Mỹ

Chính E.Chu
Trong giới đầu tư tài chính Mỹ, cái tên Chính E.Chu là một cái tên vô cùng quen thuộc mà mỗi khi nhắc đến mọi người phải kiêng nể.
Chính E. Chu (Chính Chu) sinh năm 1966 tại Việt Nam.
Năm 1975, ông cùng gia đình di cư sang Mỹ với vốn liếng chỉ vài trăm USD.
Vừa đi học, ông Chu vừa đi bán sách lẻ và giao đến tận nhà. Chu có bằng cử nhân Tài chính tại Đại học Buffalo, một trường công tại New York (Mỹ).

Một biến chứng nguy hiểm của bệnh cúm: nhiễm trùng máu

Tại Wiconsin một nữ y tá tên là Katie Mc Questin 26 tuổi mới lập gia đình đã bị chết vì biến chứng cũa bệnh cúm vào ngày 2 tháng giêng vừa qua. Cô McQuestin là một thiếu nữ khỏe mạnh và đã chích ngừa cúm. Nhưng ngày 29/12 cô đột nhiên bị cúm , bệnh ngày mỗi trầm trọng và khi đưa vào cấp cứu các bác sĩ đã cho biết là cô bị nhiễm trùng máu do biến chứng của bệnh cúm.

Patient Safety Screening Tool for Sepsis: New Video

Thứ Năm, 15 tháng 1, 2015

Cành đẹp Thái Lan qua Hội họa

NHỮNG BỨC TRANH TUYỆT ĐẸP CỦA MỘT HỌA SĨ THÁI LAN

1Thanakorn Chaijinda

Teixobactin: thuốc kháng sinh chống lại vi khuẩn kháng thuốc

Tạp chí Nature vừa cho biết là sau gần 30 năm đây là lần đầu tiên một thuốc kháng sinh (antiobiotic) mới đã được phát hiện. Theo các nhà khảo cứu loại thuốc kháng sinh mới này có thễ tốt bằng, hoặc tốt hơn, các thuốc hiện hành với khả năng chống lại một giải rộng các nhiễm khuẩn chết người như viêm phổi và lao phổi.

www.independent..co.uk

Đo đường-huyết mà không đau


Theo tạp chí Analytical Chemistry thì các nhà khoa học đã chế tạo được một cảm biến (sensor)  siêu mỏng mềm dẻo -- trông giống như một miếng dán hình tatoo -- khi  dính vào  da sẽ giúp giúp đo đường huyết mà không gây đau vì bệnh nhân không còn  phải dùng kim chích máu trên đầu ngón tay như hiện nay
 
Temporary tattoo offers needle-free way to monitor glucose levelsinternet

Thứ Tư, 14 tháng 1, 2015

Ghiền đưởng có hại ra sao?

Nhiều bác sĩ đã từ lâu cảnh báo về tình trạng “ghiền đường” mà vị ngọt
của đường là một loại ma túy nguy hiểm có thể giết người trong thầm
lặng.


Sugar Addiction and Changes in Brain Response

Trong một bài viết trước đây về hội chứng “Mỡ, Đường, Máu”, BS. Minh
có đưa ra cho độc giả một câu hỏi để suy gẫm: “Giữa một lon Coke và một quả
trứng gà, cái nào nguy hiểm cho tim mạch hơn?”

Bốn điểm hành hương về miền Đất Phật

Lumbini, Bodh Gaya, Sarnath và Kushinagar là bốn thánh tích linh thiêng mà mọi khách hành hương về đất Phật đều ao ước được chiêm bái một lần trong đời. 
 
Từ tháng 10 đến tháng 3 được xem là mùa hành hương của các Phật tử tìm về phương Đông huyền bí. Khoảng thời gian này tiết trời thanh mát, thích hợp cho một chuyến đi dài về miền đất Phật. Đối với các Phật tử, một lần trong đời được diện kiến Tứ Động Tâm, tên gọi của bốn thánh tích linh thiêng thuộc Ấn Độ và Nepal là trải nghiệm không thể quên trong tâm trí của họ.

Thư cùa cha mẹ già gơi cho con

A letter
From Mom and Dad
  person writing a letter
 

 
 
image : www.The Guardian.com
 
 
 
...My child,
When I get old,
I hope you understand
And have patience with me

Sự phá hoại của bệnh gút...thật đáng sơ




Trên đây là hình ảnh kinh hoàng của một bệnh nhân gout khi đã đến giai đoạn cuối.

Thứ Ba, 13 tháng 1, 2015

27 bí quyết thực sự hữu ích cho sức khoẻ

 
1, Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh răng nước ấm, chống ê chắc răng.
 

Quá nhiều người uống aspirin một cách không thích hợp


Aspirin là một thuốc rất phổ biến, thường được dùng bởi những người chưa hề bị nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu (đột quỵ) . Nhưng theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of the American College of Cardiology số ra ngày 12/1/2015  thì điều này có thể có hại nhiều hơn là có lợi

Danh thắng Tràng An: một di sản thế giới


 Tổ chức Khoa học, Giáo dục và Văn hóa của Liên hiệp quốc Unesco đã công nhận Danh thắng Tràng An của Việt Nam là Di sản thế giới thuộc danh mục Hỗn hợp tại phiên họp lần thứ 38 của Ủy ban Di sản thế giới tổ chức tại Doha, Quata ngày 23 tháng 6 năm 2014.
 


Quần thể Danh thắng Tràng An, Việt Nam

Thứ Hai, 12 tháng 1, 2015

Bảy bệnh nguy hiểm do ngồi lâu

Tổ chức y tế thế giới công bố một báo cáo cho biết, mỗi năm trên thế giới có 2 triệu người tử vong vì ngồi nhiều. Theo dự tính tới năm 2020, trên  khắp thế giới 70% bệnh tật sẽ do ngồi nhiều, thiếu vận động gây nên. Thật vậy ngồi lâu không chỉ làm chúng ta đau mỏi lưng, thân dưới béo phì...còn có rất nhiều bệnh cũng từ ngồi mà ra.. Nếu mỗi tuần tập thể dục dưới 3 lần, mỗi lần dưới 30 phút có nghĩa là bạn thuộc “loại người ngồi lâu”. .


Dưới đây là bày  bệnh nguy hiểm do ngồi lâu gây ra

Vai trò của cha mẽ trong ngưởng cửa Tinh dục của trẻ mới lớn

“Cách đây vài tuần, tôi rời sở làm về nhà sớm hơn thường lệ nửa giờ và bắt gặp đứa con gái 11 tuổi của tôi đang làm tình với cậu bé 13 tuổi nhà hàng xóm. Cậu bé và con gái tôi chơi thân với nhau từ bé, lớn lên, chơi chung và đối xử với nhau như hai anh em.”

Nhân...Quả

  GandhiNgười ta kể chuyện là có thời ông Gandhi đi một chuyến xe lửa. Khi xe bắt đầu chuyển bánh thời ông nhảy vội vã lên tàu khiến cho một chiếc giày của ông rơi xuống đường. Ông không thể nào nhảy xuống để nhặt lại chiếc giày trong khi tàu chạy càng lúc càng nhanh. Ông bèn tháo luôn chiếc giày còn lại trong chân và ném về phía chiếc giày kia ở dưới đường. 
Hành khách trên tàu tỏ vẻ ngạc nhiên khi nhìn thấy thế và lấy làm lạ về hành động kỳ quặc của ông.Gandhi mỉm cười và ôn tồn giải thích rằng: “Nếu có một người nghèo nào lượm được chiếc giày thứ nhất thì người đó có thể tìm thấy chiếc thứ hai và như thế là có được đủ đôi giày để đi.”

Đặc sản Huế trong thơ lục bát

                                                                  Tôm chua
image 
Nguyên là đc sn min trong
Theo bà T Dũ ra cùng Hương Giang

Cha tôi: Chết không cần quan tài

Câu chuyện đau thượng của một quân nhân QLVNCH
 
Con ghi lại bài này thay cho nén hương lòng để thành tâm tưởng nhớ đến Bố Mẹ nhân ngày giỗ Bố lần thứ 8 và giỗ Mẹ lần thứ 7 (Đào Nam Hòa.)

Tôi không biết bắt đầu câu chuyện từ lúc nào, nhưng có lẽ ấn tượng nhất và rõ nét nhất mà hầu hết người dân miền Nam Việt Nam nhớ mãi là ngày 30/4/1975.

Trái đất vẫn quay

    Ở trên đời này việc gì cũng có thể xảy ra, biết như thế rồi nhưng có những sự việc diễn ra mà chúng ta vẫn không thể nào tin đó là sự thật. Mà nói cho cạn cùng thì sự thật vẫn là sự thật dù ta muốn hay không muốn chấp nhận, cuối cùng thì mọi người cũng phải thỏa hiệp với muôn vàn sự vô lý để cho đỡ đau đầu, để cho đời sống dễ dàng hơn và dĩ nhiên trái đất vẫn quay.

Các lợi ích sức khỏe của đậu


Đậu (beans) là một thực phẫm bổ dưỡng và rẻ tiền, rất tốt cho sừc khoẻ. Dưới đây là chín lý do vì sao chúng ta nên thuởng xuyên ăn loai thực phẩm này
 
Do You Know Beans About Beans?

1.Đậu có nhiều chât xơ

Các chất xơ làm cho bạn no lâu nên đỡ phải ăn vặt trong ngày.

Thứ Bảy, 10 tháng 1, 2015

Bài thơ cảm động: Mùi của Mẹ

 Đêm qua, tôi đón giao thừa Tây ở Nha Trang cùng với vài người bạn quen và mới quen. Trong số người mới quen trong cuộc rượu cuối năm ở thành phố nhỏ này, có anh Nguyễn Văn Anh... và rồi rượu vào, lời ra như thường lệ, một người bạn buột miệng nói: anh Nguyễn Văn Anh đây có một bài thơ để đời có tựa đề là "Mùi của mẹ" trên youtube, bài thơ này do chính anh diễn ngâm đã có con số truy cập rất chi là lớn!
Tôi thực tình không biết bài thơ này, lộ vẻ ngẩn ngơ... nên anh NV Anh đã vui vẻ đọc ngâm cho tôi nghe, và thú thật với các bạn có lúc tôi đã ứa nước mắt!

Sửa soạn lià đời

Bài pháp với đề tài thực dụng “Đem sự tu tập vào đời sống” đã được Ni Sư Tenzin Palmo trình bày với phong cách đơn giản mà tinh tế, linh hoạt cuả bà.
 Ni Sư chấm dứt bài giảng, nhìn thính chúng, mỉm cười chờ đợi những câu hỏi của các Phật tử tham dự. Chánh điện Thiền Tự Tiêu Dao sinh động hẳn lên và hội chúng tranh nhau đưa tay xin hỏi.

Cha Mẹ Già Và Con Cái Tại Hải Ngoại

 

Trong xã hội ngày nay có nhiều vấn đề cấm kỵ mà ít có người dám đề cập đến chẳng hạn như việc cha mẹ bị con cái đã trưởng thành rồi hay còn trong tuổi vị thành niên ngược đãi và bạo hành cả tinh thần và đôi khi cả thể xác nữa.
* * *

Nỗi khổ của cha mẹ VN tại hải ngoại

Đây không thể nói là chuyện ngỗ nghịch, hỗn láo, bất lịch sự thỉnh thoảng có thể xảy ra ở bất cứ đứa trẻ nào đang lúc bị bực bội hoặc đang tức tối vì một lý do nào đó.

Diện chẩn & Bấm huyệt

 Xin qúi vị bấm vào link dười đây đễ theo dõi các bài thuyết trình về Diện chẩn và Bấm huyệt của thầy Lý Phuớc Lộc tai Trung tâm Trường Sinh học

https://www.youtube.com/watch?list=PLG3AAw0_qWXrh6Zo-HZrcHQTMILhpYKVD&v=ZIp2jK99nwo&app=desktop

Công nghệ in 4D : một bưóc tiến xa của công nghệ sản xuất

Sản xuất phụ gia (Additive manufacturing-AM) hay công nghệ in 3D (ba chiều) đã có từ khoảng ba thập niên vào những năm 1980. Trong tiến trình này, các vật thể được tạo dựng bằng cách phủ vật liệu thành từng lớp, lớp nọ lên trên lớp kia.

... first 3D printer , and introduce the latest Cube 3D Home Printermáy in 3D tại gia (nguôn Internet)

Thứ Năm, 8 tháng 1, 2015

Công nghê khai thác dầu đá phiến

Về bản chất, chính công nghệ nứt vỡ thủy lực ( hydraulic fracturing hay fracking) đã tạo nên cuộc cách mạng dầu khí đá phiến tại Mỹ và là nguyên nhân đẩy giá dầu mỏ xuống đáy trong những ngày qua. Thực tế, con người đã phát hiện và sử dụng đá phiến dầu làm nhiên liệu đốt từ thời tiền sử. Tuy nhiên, tới giữa thế kỷ 19, việc khai khoáng dầu đá phiến với quy mô công nghiệp mới được tiến hành.

dầu đá phiến, nứt vỡ thủy lực, khoan ngang, khai thác, cách mạng, MỹKhai thác dầu đá phiến theo công nghệ nứt vỡ thủy lực

Tác dụng phòng chửa bệnh của khoai lang

Khoai lang (sweet potatoes) có tên khoa học là Ipomoea batatas. Trong hệ thống phân loại, khoai lang có “họ hàng” với khoai tây, cả hai loại cùng có nguồn gốc từ Nam Mỹ. . Ngoài việc sử dụng khoai lang làm lương thực, thực phẩm, người ta còn dùng khoai lang để phòng và trị được rất nhiều thứ bệnh.

Nhửng thực phẩm tốt cho gan

Thanh lọc gan là một ý tưởng hay và thường được thực hiện vào mùa xuân hoặc đầu mùa hè. Nhưng ăn uống để hỗ trợ cho gan của bạn trong suốt cả năm cũng là một việc quan trọng. Dưới đây là một số thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp hỗ trợ gan khỏe mạnh – và hỗ trợ cho sức khỏe của bạn nói chung.

Liver Detoxificationtheo internet

Làm sao giữ được vẻ trẻ trung...lâu dài

Chúng ta không thể chặn đứng tuổi già như nhân vật Blake Lively trong phim "The Age of Adeline", nhưng ít ra chúng ta cũng có thể làm chậm lại tuổi già một phần nào đó. Dưới đây là một vài chỉ dẩn có cơ sở  khoa học giúp bạn giữ được vẻ trẻ trung lâu dài hơn

1. Nhớ bôi kem chống nắng như đánh răng vậy

Theo một nghiên cứu vào năm 2013 thì 80 phần trăm các dấu hiệu lão hóa nhìn thấy được trên mặt là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cũng nghiên cứu này đã phát hiện là những người ở lứa tuỗi 40 mà ra ngoài nắng nhiều trông già hơn 5 tuổi so với những người cùng lứa tuổi thích ở trong bóng râm.

Thứ Tư, 7 tháng 1, 2015

Thứ Ba, 6 tháng 1, 2015

Hành Trang Cuộc Đời: Hư Vô

Một người hấp-hối chết, nhìn thấy Chúa ưu-ái trao cho chiếc va-li,
Chúa nói : Đến giờ con ra đi rồi !
Ngạc- nhiên người này hỏi : Bây giờ sao ?  Sớm quá, con còn nhiều việc chưa làm !
Chúa nói : Rất tiếc vì tới giờ con ra đi thôi !
Người này hỏi : Có gì trong va-li hở Chúa ?
Chúa đáp : Hành trang của con đó .
Sở hữu của con, y phục, tiền-bạc ?
Chúa đáp : Các vật đó không phải của con, chúng thuôc về trái đất !

Rủi ro bị ung thư liên hệ chặt chẽ với may rủi

Một nghiên cứu gần đây phát hiện là phần lớn rủi ro bị ung thư có tương quan với sự "không  may" ( bad luck) xẩy ra trong khi tế bào phân chia, ngoài những yếu tố khác bao gồm nếp sống và các gen di truyến

medindia.net