Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2023

Lợi ích sức khỏe của hành tây

 

Hành tây là một nguyên liệu không còn xa lạ với nhiều người khi nó có thể được sử dụng để chế biến ra những món ăn thơm ngon trong các bữa ăn gia đình. Vậy bạn đã biết hành tây có lợi ích gì đối với sức khỏe chưa?

5 kiểu đau đầu cảnh báo nguy hiểm

Thông thường, cơn đau đầu sẽ tự khỏi và không đáng lo ngại kể cả khi cơn đau kéo dài từ 30 phút đến vài giờ. Mọi người có thể xử lý đơn giản bằng cách uống nhiều nước, nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau. 

10 sự kiện quốc tế nổi bật năm 2023

10 sự kiện quốc tế nổi bật năm 2014

Năm 2023 tiếp tục là một năm đầy biến động với chiến tranh, xung đột tiếp diễn, kinh tế thế giới phục hồi chậm chạp. Trong khi đó, vẫn có những điểm sáng về khoa học công nghệ phục vụ cho lợi ích của nhân loại ra đời.

Thứ Bảy, 30 tháng 12, 2023

8 Cách Giữ Cho Thận Được Khỏe Mạnh

 

Dịch từ “8 Ways to Keep Your Kidneys Healthy- Teresa Bergen-3/15/2023”

 8 Ways to Keep Your Kidneys Healthy. - YouTube

Duy trì lối sống năng động và chế độ ăn uống bổ dưỡng có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về thận. Nhưng một số yếu tố nhất định có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh thận hoặc gây tổn thương cho thận.

Điều hối tiếc lớn nhất của con người trước khi lâm chung

BM

Sinh, lão, bệnh, tử là những giai đoạn cần phải trải qua trong cuộc đời. Con người cho dù sống thọ bao nhiêu tuổi, thì cuối cùng cũng không thể tránh khỏi đi đến thời điểm kết thúc. Khi đối mặt với đại sự trong đời này, mọi người đều sẽ ít nhiều có những hối tiếc về những chuyện đã qua.

Bàn tay tiết lộ điều gì về tình trạng sức khỏe

image

Bác sĩ Hy Lạp cổ đại lần đầu tiên mô tả “ngón tay dùi trống” ở một bệnh nhân bị tràn mủ màng phổi (mủ lấp đầy khoảng trống giữa phổi và lớp màng xung quanh) vào thế kỷ thứ năm trước Công nguyên.

Chế độ ăn cho người cao huyết áp

Các loại thực phẩm như cam, cá hồi, cà rốt, cà chua… được cho là có lợi cho người bị cao huyết áp. Còn các loại thực phẩm có nhiều muối, đường và mỡ thì nên tránh tối đa để hạn chế các bệnh gây tăng huyết áp như: vữa xơ động mạch, cholesterol máu cao, tiểu đường, suy gan, thận…

Vợ Chồng Già



Về hưu rảnh rổi cả ngày

Cụ bà đổi tính nên hay nói nhiều

Thôi thì cụ nói đủ điều

Trời mưa trời nắng, từ chiều tới khuya

Điểm chung của trường thọ không phải thể thao mà là 2 điểm này

Với mức sống không ngừng được cải thiện, quần áo, thực phẩm, nhà ở và giao thông của người dân đã trải qua những thay đổi kinh thiên động địa so với vài thập kỷ trước, và tuổi thọ trung bình cũng tăng lên một mức nhất định.

90% người khỏe mạnh và trường thọ có 2 đặc điểm này



Điều gì có tác động sâu sắc nhất đến tuổi thọ của một người? Có thể khiến nhiều người ngạc nhiên khi mà câu trả lời không phải là chế độ ăn uống hay tập thể dục, mà là đặc điểm tính cách: Tính tích cực và nhận thức về cảm xúc 

Thứ Năm, 28 tháng 12, 2023

6 loại thực phẩm quan trọng đối với người già và người trung niên

Khi một người đến tuổi trung niên, cơ thể sẽ thay đổi như thể trải qua một sự “chuyển hóa” không báo trước. Những hoạt động hàng ngày khi còn trẻ vốn dễ dàng thực hiện giờ đây đã có chút khó khăn. Cơ thể giống như một “cỗ máy” đã bắt đầu phát ra một số tín hiệu cảnh báo.

                                                                 (Ảnh: Drazen Zigic/ Shutterstock)

Suy Ngẫm: Mong Manh Và Ngắn Ngủi

Hãy thử tưởng tượng đi chỉ 5 phút thôi thân thể này sẽ biến thành tro ngay lập tức trong lò thiêu, hoặc da thịt này sẽ sình thối, nứt nẽ chảy nước rồi rã ra với mùi hôi thối nực nồng,

20 triệu chứng khi có bạn nên đi gặp bác sĩ

Dịch từ “20 symptoms that mean you should see your doctor- Marijke Vroomen Durning -1/20/2023"

How is PDD diagnosed?

Tất cả chúng ta đều có những cơn đau nhức và thỉnh thoảng chúng ta cũng gặp phải những tai nạn. Nhiều vấn đề sức khỏe của chúng ta có thể được giải quyết tại nhà và nguyên tắc chung là khi có nghi ngờ, hãy kiểm tra nó. Nhưng có những triệu chứng hoặc vấn đề sức khỏe chúng ta cần phải tìm sự trợ giúp y tế  và dưới đây là 20 lý do phổ biến nhất để gặp bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu

Thứ Tư, 27 tháng 12, 2023

Hướng dẫn mới về bệnh tiểu đường năm 2024

BM

Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) đã đưa ra các tiêu chuẩn chăm sóc mới để chẩn đoán và điều trị bệnh nhân tiểu đường, cùng với các đề nghị đánh giá bệnh nhân bằng các biện pháp khác ngoài chỉ số khối cơ thể (BMI) và hướng dẫn về các loại thuốc giảm cân phổ biến.

Đi Nhanh Để Sống Lâu

Nghiên cứu được Telegraph đăng tải mới đây, phát hiện ra rằng những người đi bộ nhanh có khả năng sống lâu hơn những người đi bộ bình thường hoặc đi “chậm như rùa”.

Mối liên hệ bất ngờ giữa cà phê và ung thư gan

Mối liên hệ bất ngờ giữa cà phê và ung thư gan- Ảnh 1.

Cà phê không chỉ là loại đồ uống khiến hàng triệu người trên thế giới say mê mà còn giúp hỗ trợ phòng tránh nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư gan.

Tuổi Già

 Bổn phận và tự do - Bùi Bích Hà Images

Các cụ bà, tuổi trên dưới 80, thể lực tương đối tốt.

Nghĩa là không có bệnh gì ngoài bệnh… già.

Nghĩa là cơ thể nhức mỏi ở nhiều chỗ, thường xuyên bị vọp bẻ, ở chân, ngón chân; ở bàn tay, ngón tay, mà các cụ mô tả là có lúc đau thót ruột, vã mồ hôi.

Thứ Ba, 26 tháng 12, 2023

Phiếm Cuối Năm Người Già

 

 Người già tức là người lớn tuổi, còn gọi là người nhiều tuổi hay người cao niên… Thế thì bao nhiêu tuổi mới được gọi là người già, người lớn tuổi hoặc người cao niên? Hồi xưa lúc còn ở Việt Nam tôi thường nghe nói đến những người từ 50 tuổi trở lên được (bị) gọi là người già. Chỉ gọi là “người già” chứ không ai gọi “người lớn tuổi” hay “người cao niên” như sau này. Ra đường thấy “người già” thì gọi “ông già” “bà già” chứ không ai gọi “ông cao niên” hoặc “bà cao niên”.

Đây mới thực sự là nơi ‘trú ẩn’ tuổi già

Ở tuổi 65, cụ ông người Trung Quốc không chọn cuộc sống ở nhà các con, cũng chẳng phải viện dưỡng lão. Dẫu vậy, ông vẫn cảm thấy hạnh phúc với những gì đang diễn ra.

Không phải nhà con hay viện dưỡng lão, cụ ông 65 tuổi thừa nhận: Đây mới thực sự là nơi ‘trú ẩn’ tuổi già- Ảnh 1.

Truyện vui : Ngân hàng đau đớn

64c06ac581ef29b170fe6.jpg -0

– Chị cho tôi hỏi đây là ngân hàng đau đớn phải không?

– Anh không trông thấy tấm biển to đùng kia sao? – Cô nhân viên ngạo mạn bốp chát đáp lại.

Thứ Hai, 25 tháng 12, 2023

Dinh dưỡng tốt cho thận

Thận là cơ quan thực hiện các chức năng quan trọng đối với sự sống của con người. Thận không chỉ lọc và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể mà còn cân bằng chất lỏng, khoáng chất và muối trong cơ thể. Không những thế, thận còn tạo ra các hormone cần thiết để sản xuất tế bào hồng cầu mới và giúp cho xương khỏe mạnh.

Dù mối quan hệ có tốt đến đâu cũng không nên hỏi về 3 điều này

Dù mối quan hệ của bạn có tốt đến đâu, bạn vẫn cần thận trọng và không nên hỏi về 3 điều này (nguồn: Songtubi)

 

Điều thoải mái nhất trong một mối quan hệ là giữ một khoảng cách nhất định giữa mọi người. Cho dù mối quan hệ có sâu sắc đến đâu thì vẫn cần một khoảng không gian nhất định và cảm giác cân đối. 

Bàn về Hạnh Phúc


Hạnh phúc là một đề tài luôn khiến cho con người mơ hồ, hạnh phúc rốt cuộc là gì? Mỗi một người có một cách lý giải định nghĩa hạnh phúc khác nhau. Giới khoa học cũng không ngừng khám phá…

Chọn cách nghỉ hưu để vui lòng mình, hợp lòng con

Những điều khó khăn sẻ gặp khi Việt Kiều Nghĩ Hưu Tại Việt Nam.

 

Ở nhà con trai và con gái để tìm “bến đỗ” bình yên?

Tuổi càng cao, mỗi người càng quan tâm đế cách nghỉ hưu phù hợp và hạnh phúc nhất. Sau khi vợ qua đời 5 năm, tôi càng nghĩ về bến đỗ bình yên của tuổi già nhiều hơn khi sống cô đơn một mình. Con gái tôi lấy chồng ở cùng thị trấn còn con trai làm việc trên thành phố nên không thường xuyên về thăm bố.

Thứ Bảy, 23 tháng 12, 2023

Bàn về giấc ngủ

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Sleep Health đã cho thấy rằng việc ngủ nướng vào cuối tuần thực sự có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe về lâu về dài.

Thứ Năm, 21 tháng 12, 2023

Cảnh báo 5 hành động nhỏ dễ gây đột tử vào mùa lạnh

Bác sĩ cảnh báo 5 khoảnh khắc dễ gây đột tử vào mùa lạnh, ngay cả với người khỏe mạnh - 2  

 Đột tử do tim  là cụm từ dùng để chỉ cái chết  bất  ngờ do ngừng tim đột ngột. Tình trạng này có thể gặp ở tất cả các lứa tuổi và gặp ở cả hai giới. Tuy nhiên tỷ lệ thường gặp nhất ở người trên 30 tuổi tuổi và tỷ lệ gặp ở nam giới nhiều hơn so với nữ giới, đặc biệt hiếm gặp ở trẻ nhỏ.

15 Điều Để Chúng Ta Suy Ngẫm

[205+] Hình ảnh câu nói hay về cuộc sống ý nghĩa đáng suy ngẫm

Danh vọng, địa vị, sự thành công và sự giàu có thường có khuynh hướng gia tăng cái tôi của người ta.Vì vậy, người ta sẽ lạc lối, giống như người lạc đường không thể về nhà được. Ai chứa đầy kiến thức thì điếc trước lời phải trái. Khi hai người tranh luận, một người thường đưa cái biết của mình vào. Cho nên rút lại chỉ nghe thấy tiếng của mình mà không học thêm được gì cả.

Bộ não hoạt động tốt nhất vào thời gian nào trong ngày

Các nhà khoa học phát hiện khả năng ghi nhớ, sự tỉnh táo, độ tập trung cùng các hoạt động trí não của con người đạt đỉnh vào cuối buổi sáng.


Thứ Tư, 20 tháng 12, 2023

"FENTANYL: Vũ Khí Hủy Diệt Nhân Loại Của Trung Cộng"

 

Fentanyl là gì?

Fentanyl (phát âm là “Phen-Ta-Nôn”) là một loại Opioid (thuốc chống đau!) tổng hợp cực mạnh được đưa vào y khoa những năm 60 dưới dạng thuốc gây mê tĩnh mạch với tên thương mại Sublimaze.

5 dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm cảnh báo suy tim, đột quỵ và ung thư

Một số dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm có thể cảnh báo bệnh tật, bao gồm cả các vấn đề ở tim mạch, gan và cả ung thư.

Một số vấn đề sức khỏe có thể gửi tín hiệu cảnh báo đến cơ thể vào ban đêm, đặc biệt là các vấn đề về sức khỏe tim mạch.

Thứ Ba, 19 tháng 12, 2023

Đột quỵ não ngăn ngừa được không?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 15 triệu người mắc đột quỵ não, khoảng 5 triệu người trong số đó tàn phế vĩnh viễn và 5 triệu người tử vong. Đột quỵ não là căn bệnh không chừa một ai và dù ở độ tuổi thấp người trẻ cũng hoàn toàn không miễn nhiễm với đột quỵ.

Đột quỵ ở người trẻ - 5 yếu tố nguy cơ điển hình nhất

Khảo sát thói quen sống của 1.000 người sống thọ trên 100 tuổi

‏Ben Meyers và Fabrizio Villatoro là thành viên của LongeviQuest, một tổ chức chuyên xác nhận độ tuổi của những người già nhất thế giới và chia sẻ lại câu chuyện của họ. Meyers là CEO của tổ chức này. Ông đã gặp tới hơn 1.000 người sống trên trăm tuổi. Còn Villatoro, Chủ tịch Nghiên cứu Châu Mỹ Latinh của LongeviQuest, cho tới nay đã đích thân xác minh độ tuổi của khoảng 20 người sống trăm tuổi và người siêu cao tuổi (những người từ 110 tuổi trở lên).‏