Thứ Hai, 31 tháng 10, 2022

Bệnh Parkinson

 See the source image

 Parkinson là một bệnh do thoái hóa hệ thần kinh gây ra. Đây là bệnh rối loạn thoái hóa tiến triển với biểu hiện rối loạn vận động bao gồm: run, chậm chạp, cứng đờ, rối loạn thăng bằng và kiếm soát cơ thể bệnh nhân.

Tìm hiểu về thuốc giảm đau

See the source image

 Khi bị các cơn đau hành hạ, nhiều người không chịu đựng được và nhớ tới sự trợ giúp bằng cách uống thuốc giảm đau. Vậy loại thuốc này có thực sự mang lại hiệu quả và lợi ích giống như mong muốn hay không? Hãy cùngchúng tôi tìm hiểu ngay dưới đây

Làm Chậm Lại Tuổi Già

Phỏng theo How to Slow Down Your Body’s Aging của Deepak Chopra, MD; intenBlog. http://health.yahoo.com/experts/intentblog/1647/how-to-slow-down-your-bodys-aging/  

Trước sau gì mọi người ai ai cũng đều phải già hết, nhưng có mấy ai nói được đến bao nhiêu tuổi nào chúng ta mới thật sự gọi là già. 

Sống Một Cuộc Đời Ít Phiền Muộn


Tôi vừa đọc một cuốn sách cũ, tôi đã học được nhiều bài học sâu sắc. Tôi cảm thấy nó là cách rất tốt để mọi người có thể sống một cuộc đời ít phiền muộn. Chính vì vậy, tôi muốn chia sẻ đôi điều mà tôi đã học được từ cuốn sách ấy với mọi người..!

Chủ Nhật, 30 tháng 10, 2022

Bổ sung 4 loại vitamin tốt nhất cho sức khỏe não và trí nhớ

Bổ sung vitamin có thể giúp bạn cải thiện chức năng nhận thức và trí nhớ. Tuy nhiên, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe tốt trong thời gian dài.

                                                                 (Ảnh minh họa: Lallapie/Shutterstock)

10 câu nói giúp chúng ta có thêm động lực đạt được mục tiêu trong đời

Cuộc sống không thể lúc nào cũng suôn sẻ, vậy làm thế nào để có một cái nhìn tích cực hơn về sự thất bại? Làm thế nào để đảm bảo những sóng gió không khiến chúng ta chệch hướng khỏi mục tiêu cuối cùng?

Hãy ngẫm nghĩ về những câu nói này, chúng sẽ giúp chúng ta có thêm động lực đạt được mục tiêu trong đời. (Ảnh: GaudiLab/ Shutterstock)

Để lãng quên tuổi già.

Tuổi nghỉ hưu là thời điểm người lớn tuổi chỉ ở nhà, thời gian rảnh nhiều, suy giảm sức khỏe dễ dẫn tới trầm cảm, cảm thấy cô đơn


Thứ Bảy, 29 tháng 10, 2022

Mẹo rửa và khử mùi hộp nhựa

 See the source image

 1.Rửa hộp nhựa dính mỡ

Dùng đồ hộp nhựa để đựng thức ăn là thói quen của nhiều gia đình vì vô cùng tiện lợi. Nhưng việc rửa hộp nhựa dính mỡ là điều không hề dễ dàng chút nào, thậm chí dùng nước nóng để rửa vẫn có cảm giác không sạch.

13 Điều Tuyệt Đối Không Nên Nói Để Tránh Rước Phiền Họa Vào Thân

Những điều sau chắc chắn ai cũng từng mắc phải, cần sửa ngay để tránh rước phiền rước họa vào thân !

12 bí mật giúp sống thọ không mất trí nhớ




 
Người Nhật nổi tiếng thế giới với tuổi thọ trung bình cao.
 
Cuốn sách của Tiến sĩ Takuji Shirasawa mang tên "101 cách sống đến 100 tuổi không bị mất trí nhớ" chỉ ra rằng chế độ ăn uống và thói quen tốt trong cuộc sống góp phần đáng kể vào việc giữ bộ não minh mẫn và nhanh nhạy. Số người sống trăm tuổi ở Nhật Bản là hơn 60.000 người vào năm 2015.

Những biến chứng và cách hạn chế thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi

Theo thời gian, khớp đầu gối sẽ dần bị lão hóa. Bệnh diễn tiến âm thầm nên ít người phát hiện sớm. Nếu bệnh không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến việc đi lại, sinh hoạt và lao động hằng ngày của người bệnh.

3 bệnh tim người cao tuổi hay gặp vào mùa lạnh

Số người mắc bệnh về tim mạch và huyết áp nhất là người cao tuổi sẽ tăng cao vào mùa lạnh, vì thế cần chủ động phòng ngừa.

See the source image

Thứ Sáu, 28 tháng 10, 2022

3 thói quen đơn giản có có thể kéo dài tuổi thọ

 See the source image

1. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

Điều này không hề dễ dàng, đặc biệt là đối với những người bận rộn. Vì phải sắp xếp thời gian cho công việc và gia đình, nhiều người lựa chọn ăn đồ ăn nhanh hoặc đồ chế biến sẵn.

Thiên thạch khổng lồ sắp bay sát Trái đất vào ngày 1/11/2022

Thiên thạch khổng lồ sắp bay sát Trái đất, NASA đang theo dõi sát sao

Một thiên thạch có kích thước của tòa nhà cao nhất thế giới sẽ bay qua quỹ đạo Trái đất vào đúng dịp Halloween ở khoảng cách rất gần.

Hãy quên tuổi già!

 

Răng yếu - Thì ăn súp

Răng khoẻ - Thì nhai xương

Còn sức - Chơi bốn phương

Yếu mệt - Thì nằm nghỉ

Bệnh Nổ

Bệnh nổ theo truyền thuyết bắt nguồn từ làng pháo Bình Đà, người ta đồn rằng ở đó có đền thờ tổ của ông trùm bệnh nổ...


Bệnh này không có trong y học và cũng không có trong từ điển. Nên không thể định nghĩa và cũng không có hồ sơ bệnh án, không có cách điều trị bằng thuốc, cũng như chưa có bác sỹ hay bệnh viện nào để điều trị.

13 Dấu Hiệu Phổi Của Bạn Có Thể Không Được Khỏe Mạnh

Dịch từ :'13 Signs Your Lungs May Not Be Healthy-Nicole Pajer- October 24, 2022" 

 See the source image

Khi phổi của bạn có cái gì không ổn thì  có nghĩa là có điều gì nghiêm trọng đang xảy ra cho sức khỏe phổi của bạn.

Thứ Năm, 27 tháng 10, 2022

Bác sĩ nói với người già...

Bác sĩ nói với người già: Cái gì không xài thì... Use it or lose it !

(ảnh: PLH)

* Mời quý bạn (cao niên) chia sẻ!
Luận tuổi già hài hước và ý nhị (theo kiểu Hỏi/Đáp) và lời khuyên của BS ĐH Ngọc về cách sống những ngày còn lại sao cho tối ưu...

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt vừng(mè)


See the source image

Mặc dù được ưa chuộng nhờ hàm lượng canxi và magie đặc biệt lớn, nhưng ít người nhận ra rằng vừng tức mè (Sesamum)  cũng là một trong những loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh mạnh nhất ngày nay. 

"Thọ" chưa hẳn là may mắn

See the source image
 
Cứ mỗi lần có dịp phải vào nhà dưỡng lão để thăm người quen hay bạn bè, tôi thường có những suy nghĩ và ám ảnh, liệu rồi sau này lúc già yếu, bệnh hoạn, tôi có phải vào nằm ở đây không, mà ví như cha mẹ tôi còn sống, tôi có khả năng nuôi nấng săn sóc cha mẹ tôi ở nhà không hay lại phải đưa quý cụ vào đây?

Thứ Tư, 26 tháng 10, 2022

Bài tập đơn giản giúp đốt mỡ và hạ đường huyết cho người ngồi nhiều

Trong cơ thể có một loại cơ rất đặc biệt, trọng lượng của nó chỉ chiếm 1% trọng lượng cơ thể, nhưng chỉ cần được kích hoạt, nó có thể đốt cháy đường huyết và lipid máu, giảm ảnh hưởng do ngồi lâu. Đặc biệt, nó có thể tiêu hao năng lượng tương đương với việc đi bộ.

              Thiếu hoạt động thể chất có thể kéo theo nhiều loại bệnh tật. (Ảnh minh họa: John T Takai/ Shutterstock)

13 công dụng tuyệt vời của kem đánh răng

Kem đánh răng không chỉ dùng để đánh răng mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác. Dưới đây là 13 công dụng hữu ích trong đời sống hàng ngày mà bạn nên biết.

                                               (Ảnh minh họa: Rido, Shutterstock)

Những dấu hiệu tiên khởi của chứng bệnh sa sút trí tuệ

 
Chứng sa  sút trí tuệ (Dementia) thường tiến triển chậm, trong giai đoạn đầu thì những triệu chứng của bệnh thường mơ hồ, không rõ nét, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và có sự khác biệt giữa người nầy với người khác.
Như chúng ta  biết trí nhớ dài hạn được lưu giữ trong nhiều bộ nhớ khác nhau và được phân phối ở nhiều nơi khác nhau (trong não bộ) vì thế cho nên biểu hiện lâm sàng cũng sẽ khác nhau do vị trí tổn thương có khác nhau

5 bí quyết trường thọ của người Nhật


Nhật Bản đứng đầu về tuổi thọ trong số tất cả các quốc gia trên thế giới. Nếu tuổi thọ trung bình ở Thụy Sĩ là khoảng 83,4 thì ở Nhật Bản là 84,3.

Thứ Ba, 25 tháng 10, 2022

Năm cách sức khỏe của bạn có thể đươc cải thiện nếu bạn ngủ đủ 8 tiếng

Dịch từ " Five ways your health can improve if you get eight hours of sleep-Alejandra O'Connell-Domenech-, October 22, 2022 


Một chuyên gia về giấc ngủ tại Weill Cornell Medicine cho biết ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch của một người,.

Khi Bị Cảm Cúm Nên Ăn Uống Ra Sao?

“Khi bị cảm cúm nên ăn uống ra sao?” là câu hỏi mà từ lâu nhiều người vẫn thắc mắc, hỏi đi hỏi lại là: “Nên ăn những loại thức ăn gì khi bị cảm cúm? Có cần uống thêm thuốc bổ cho chóng lành bệnh hay không?”

31 Mẹo Nhà Bếp Rất Hay Không Phải Ai Cũng Biết


1. Để rửa tay có mùi sau khi cắt hành, tỏi chỉ cần chà tay lên một muỗng bằng thép không gỉ 
khoảng 30 giây rồi mới rửa lại bằng nước. Thép hấp thụ mùi rất tốt. Nếu bạn có hạt cà phê 
tươi, nó cũng hấp thụ mùi cũng rất hiệp quả.

Cái Tôi Và 5 Cách Để Giảm Thiểu Cái Tôi Của Mình


Con người từ khi ra đời đã tồn tại cái tôi , mỗi người đều có Cái Tôi riêng, không ai giống ai. Từ đó hình thành nên tính cách cá nhân rất khác nhau dù chúng ta cùng sống trong cùng một xã hội.

Thứ Hai, 24 tháng 10, 2022

4 thói quen phải sửa trong độ tuổi 46 đến 55

3 cuộc khủng hoảng sức khỏe trầm trọng trong 10 năm trung niên: 4 thói quen phải sửa trong độ tuổi này

Khi bạn bước vào độ tuổi trung niên, bạn sẽ có 10 năm đối mặt với “thập kỷ đầm lầy” của sức khỏe. Sẽ có 3 cuộc khủng hoảng lớn, bạn cần phải chuẩn bị đối diện một cách đúng đắn.

Viêm gan B

Bệnh gan là một căn bệnh nguy hiểm, có thể là do di truyền hoặc do các yếu tố gây tổn hại gan như nhiễm virus, uống rượu bia, mắc bệnh béo phì gây nên.

 

See the source image

10 thứ cần buông bỏ để cuộc sống nhẹ nhàng hơn

Sao không quẳng gánh lo đi mà vui sống. Cuộc sống này vốn dĩ đã quá phức tạp, sao tự mình lại tăng thêm gánh nặng cho bản thân. Hãy tập buông bỏ. Để tấm lòng thêm rộng rãi và cuộc đời bỗng nhẹ tênh.

10 thứ cần buông bỏ để cuộc sống nhẹ nhàng hơn
Khi thấy tâm hồn mình nặng trĩu, sao không bỏ gánh nặng xuống xem sao!

Chủ Nhật, 23 tháng 10, 2022

Bí ẩn ngọn lửa bất tử nằm ngay dưới thác nước



Ngọn lửa bất tử kỳ lạ đã trở thành nguồn gốc của nhiều truyền thuyết và trí tưởng tượng về sự xuất hiện của các yêu tinh, là hiện tượng thu hút giới khoa học.

Máy Bay Tự Sát Không Người Lái


Là một người chán ngán chiến tranh, tôi vừa mới trở về từ vùng Trung Đông khói lửa không bao lâu. Chiến tranh Nga-Ukraine là đề tài mà tôi không bao giờ muốn coi hoặc muốn đọc, nhưng sáng nay, vừa bật TV lên, trên màn hình TV, cuộc chiến Nga-Ukraine vẫn luôn là đề tài nóng bỏng và kéo dài đã gần 8 tháng.

Đôi nét về Sài Gòn xưa

Sài Gòn thương và nhớ

01. Ngôi trường xưa nhất

Trường Lê Quý Đôn được xây vào năm 1874, hoàn tất năm 1877 do người Pháp quản lý.

Thứ Bảy, 22 tháng 10, 2022

Có Những Điều Suy Ngẫm


Tôi đã nhiều lần trải nghiệm thực tế trong đời sống của mình, khi suy ngẫm và nhìn về những diễn biến trước mắt qua những hoàn cảnh và trường hợp khác nhau để tôi và chúng ta cùng suy ngẫm thật sâu sắc.

Một số mẹo đơn giản khiến việc nhà trở nên đơn giản

1/. Dấm và baking soda là nước rửa bát siêu sạch.


Hỗn hợp này giúp bạn có thể làm sạch chén đĩa bẩn rất dễ dàng. Kể cả khi bạn sử dụng cho máy rửa bát.

Những thay đổi nhận thức ở tuổi già


See the source image
Khả năng nhận thức bao gồm tri thức, trí nhớ, phán xét, tốc độ cảm nhận, và lý luận. Khả năng nhận thức của con người sẽ giảm dần theo tuổi tác.

Ăn chay


Ăn chay mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với những người ăn chay trường, cơ thể có thể bị thiếu hụt một số khoáng chất và vitamin quan trọng làm suy giảm sức khỏe như:

Cà phê khử caffein hoặc cà phê có caffein , cà-phê nào tốt hơn cho các triệu chứng bệnh tim?

Dịch từ "Is Decaf or Caffeinated Coffee Better for Heart Disease Symptoms?-Linda Carroll- October 11, 2022 "

Theo một nghiên cứu mới đây, cà phê-- dù có chứa caffein hay không—cũng có thể tốt cho tim mạch và có thể giúp kéo dài tuổi thọ nếu uống điều độ.

See the source image

Thứ Sáu, 21 tháng 10, 2022

Tình trạng buồn ngủ thường xuyên biểu hiện điều gì?

thường xuyên buồn ngủ

Thường xuyên buồn ngủ, ngủ li bì có thể là do một số bệnh gây ra. (Ảnh: Fizkes/ Shutterstock)

Một giấc ngủ ngon giúp phục hồi năng lượng, tăng cường miễn dịch, chống lại bệnh tật và chữa lành cơ thể. Tuy nhiên, buồn ngủ, ngủ li bì lại là biểu hiện của bệnh. Vì vậy khi có những biểu hiện sau thì tuyệt đối không được xem nhẹ.

Nhãn Hiệu trên bao bì Thực Phẩm


Khi xưa, đi chợ các cụ ta thường dùng kinh nghiệm tính toán cá nhân để mua thực phẩm về nấu cơm gia đình. Nhà có bốn miệng ăn thì mua bây nhiêu lạng thịt, bấy nhiêu mớ rau, bây nhiêu cá... rồi về xào nấu  ăn chung cả nhà, ngày hai bữa. Hãn hữu lắm mới có dư thừa thưc phẩm sau bữa ăn mà cất vào tủ lạnh cho bữa sau. Vả lại lúc đó đâu phải nhà nào cũng có tủ lạnh. Một cái chạn bát, với một ngăn cho cơm thừa canh cặn là sang rồi.

Làm Sao Để Nghỉ Ngơi?


Làm sao để nghỉ ngơi? Câu hỏi thoạt nghe qua có vẻ ngớ ngẩn, nhưng, thật sự làm sao nghỉ ngơi cho đúng là một điều đáng suy nghĩ.

Đôi nét về đồng tiền

.
1. Tiền, không mua được thời gian, nhưng tiết kiệm được thời gian. Đứa đi xe đạp, có cố gắng thế nào cũng không nhanh bằng thằng ngồi phi cơ.

Thơ: Mình già rồi...


              Mình già rồi đừng giận nữa nha em

              Để bữa cơm thêm đậm đà, tình cảm 

              Em cứ vậy nhà sẽ buồn ảm đạm 

              Phí làm gì cho giây phút giận nhau...

Thứ Năm, 20 tháng 10, 2022

Bạn có biết quả tim thứ 2 và thứ 3 là gì?

NHỊP ĐẬP CỦA TRÁI TIM THỨ NHẤT
trai tim 1
Tất cả mọi người chúng ta hiện đang sống, đang làm việc đều nhờ một trái tim hoạt động trong cơ thể. Nếu tim bị suy yếu thì tính mạng bị đe dọa hoặc ngừng đập thì ta sẽ chết. Chúng ta hãy làm một con toán để biết trong cuộc đời chúng ta từ khi sinh ra cho đến lúc nhắm mắt tim đã đập bao nhiêu lần thì sẽ thấy vô cùng kinh khủng, từ đó chúng ta mới thấy thương trái tim chúng ta: