Sự thật đáng kinh ngạc về các sinh vật dưới biển sâu

Cá ếch có thể đi lại trên vây của chúng. Vây ngực của loài cá này rất độc đáo và có 

thể được sử dụng để chạy nước kiệu dưới đáy đại dương. Nếu đã từng đến thăm 

một thủy cung hoặc xem một chương trình của David Attenborough, bạn sẽ biết rằng 

đại dương chứa đầy những sinh vật kỳ lạ và thần bí dường như đến từ một hành

tinh khác.

Bí quyết Sống lâu

Dưới đây là bài nói vể súc khỏe của GS Tề Quốc Lực  do lời yêu cầu của Liên Hiệp Quốc'.. Bài nói của ông đã được công chúng hoan nghênh và đã được đăng tải trên nhiều tờ báo của Trung Quốc.

Mất đi chưa hẳn đã xấu, đạt được chưa hẳn đã hay!

Nếu như những được mất, thất tình, thất nghiệp, thiệt thòi, v.v… nhất thời đều có thể mang đến một vùng trời càng rộng mở hơn, thì chỉ cần không phải là mất đi sinh mệnh, chúng ta vẫn đều có thể có được một tương lai tốt đẹp như cũ… Khi chúng ta đang có được một điều gì đó thì sẽ luôn cảm thấy lo sợ mình đánh mất nó.

Tiểu ra máu cảnh báo hàng loạt căn bệnh nguy hiểm

Những dấu hiệu cảnh báo trên cơ thể như màu da, phân hay màu nước tiểu...sẽ có những thay đổi khi sức khỏe của bạn đang có vấn đề.

Tiểu ra máu, tiểu buốt, đau khi đi tiểu...là những dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Trong trường hợp này, người bệnh nên đi khám chữa sớm nếu không bệnh sẽ biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe.

Huyệt Dũng Tuyền

Vị thầy thuốc nổi tiếng nhất nhà Đường Tôn Tư Mạc. sống thọ tới 141 tuổi tiết lộ bài tập trước khi ngủ giúp đẩy lùi hàng loạt căn bệnh. Khi tác động vào huyệt đạo Dũng Tuyền thường xuyên trước khi đi ngủ, có thể đẩy lùi được nhiều căn bệnh mãn tính.

Ở tuổi 102, ông đã viết một cuốn sách nói vềt huyệt đạo quan trọng này trên cơ thể . Vị trí của huyệt này ở lòng bàn chân. Chỉ cần dùng bàn tay vỗ vào lòng bàn chân, xoa bóp hoặc ấn, dù hành động nào cũng mang lại hiệu quả tuyệt vời.

Bàn về thuốc hết hạn

 Tôi từng bị viêm loét dạ dày rất nặng, hai lần cận kề sinh tử với biến chứng chảy máu. Nhiều năm trước, tôi phải nằm điều trị trong khoa hồi sức cấp cứu hàng tháng trời, nơi rất gần với nhà xác bệnh viện, hàng ngày nghe rõ tiếng kèn đám ma phát ra từ nhà tang lễ. Thời điểm đó, gần 30 năm trước, các thầy của tôi ở trường Y là những bác sĩ siêu giỏi, nhưng việc bệnh nhân chết cứ diễn ra liên tục vì không có những loại thuốc đắt tiền để điều trị. Tính mạng của tôi từng bị đe dọa như thế.

Hãy làm người biết ơn đừng làm người oán hận

 

Một người trong tâm thường cảm ơn người khác và một người trong lòng tràn đầy oán hận thật quá khác nhau. Khi tiếp nhận người khác, người cảm ơn sẽ tán thưởng ưu điểm của người đó, còn người oán hận sẽ bắt bẻ khuyết điểm của người khác. 

Nhìn thấu 20 SỰ THẬT về tính cách con người để chọn lọc quan hệ, vượt qua thị phi, bạn ít nhưng chất lượng

Giao tiếp là quá trình không thể thiếu trong đời sống con người. Để có được các mối quan hệ tốt và có giá trị, bạn phải biết phán đoán phẩm chất của đối phương, nhìn nhận người kia có phù hợp với bản thân hay không.

 

Thế nhưng không phải ai cũng có khả năng này. Trên thực thế, bản tính của một người được thể hiện qua rất nhiều chi tiết như cách nói chuyện, cử chỉ, hành động,… Chỉ cần bạn biết quan sát thì có thể nhìn thấu được tất cả.

Nửa giờ sau bữa ăn : thời điểm vàng cho sức khỏe,

Nửa giờ sau bữa ăn, nắm bắt thời điểm vàng này để thực hiện một vài động tác đơn giản là đã có thể giúp nâng cao sức khỏe của bạn rất nhiều rồi đấy. 

                                            (Ảnh: Hananeko_Studio/ Shutterstock)

10 loại thực phẩm hàng đầu cho đôi mắt

 

 

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể ngăn ngừa các bệnh về mắt như:

- Đục thủy tinh thể gây mờ mắt

- Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, hạn chế thị lực

- Bệnh tăng nhãn áp

5 Việc Càng Nói Không, Càng Ít Tai Họa

 

Đây là 5 việc mà dù bạn là ai cũng nên ghi nhớ để thực hiện nếu muốn có một cuộc sống 

thanh thản, tự tại, tránh xa được tai ương, họa hại.

Buồn nào hơn giờ phút giã từ con !

Thượng Đế rất công bằng!

 

Cuộc sống không cho ai quá nhiều thứ

Có một cô ca sĩ nổi tiếng sống tại một đất nước giàu có ở châu Âu. Tuy mới chỉ 30 tuổi nhưng danh tiếng của cô đã vang dội khắp nơi, triệu người ngưỡng mộ.

Mối nguy hiểm khi tắm đêm (khuya)

Sau một ngày dài lao động vất vả, ai cũng muốn được ngâm mình trong bồn tắm, hoặc được đắm mình dưới vòi hoa sen tươi mát để thư giãn và sạch sẽ hơn. Tuy nhiên do đặc thù công việc nhiều người đến tận đêm mới có thời gian đi tắm, lại có những người có thói quen tắm đêm trước khi đi ngủ.

Thơ: Mười Năm sau nữa còn chi ...

 

nguoiphuongnam

Dậy sớm hơn 2 tiếng và thức khuya thêm 2 tiếng, cách nào tốt hơn?

Người xưa nói “Trâu chậm uống nước đục”: Có vẻ như người thành công là người dậy sớm thêm 2 tiếng chứ không phải thức khuya thêm 2 tiếng.

Chúng ta mất 2 năm để học nói, nhưng phải mất 60 năm để học cách im lặng

Đừng bao giờ thể hiện hết 100% bản thân mình với người khác. Hãy biết cách che giấu trí thông minh của mình, và chỉ bộc lộ tài năng có chừng mực đúng nơi đúng lúc. Người xưa thường nói “Chúng ta mất 2 năm để học nói, nhưng phải mất 60 năm để học cách im lặng”, chính là ý tứ vậy.

Cụ ông 111 tuổi chia sẻ 5 bí quyết sống thọ

Cụ Chu Hữu Quang sinh năm 1906, tháng 1 vừa qua cụ đã trải qua sinh nhật lần thứ 111. Có thể nói rằng một đời của cụ bằng nhiều cuộc đời của người khác.

Những mẹo nhỏ hay có từ 100 năm trước

Túi khôn của người xưa 

Vào những năm 1900, công ty thuốc lá Gallaher ở Anh đã cho in những mẹo vặt lên vỏ bao thuốc lá. Thời đó, các mẹo này được xem như những phát kiến, rất được ưa chuộng. 

18 lý do tuyệt vời để ăn dưa leo

Một quả dưa leo tầm thường lại có thể giúp cho cơ thể bạn sảng khoái, cung cấp nước đầy đủ, thậm chí còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh lý như tiểu đường.

3 bài tập đơn giản kiểm soát huyết áp, tốt cho tim

Dưới đây là 3 bài tập cực đơn giản, có thể tập ở bất cứ đâu để kiểm soát huyết áp ở người cao huyết áp hoặc dự phòng căn bệnh này ở người khoẻ mạnh.

Ngưởi càng hiểu biết càng khiêm nhường

Không coi trọng bản thân mình hơn người khác, đây cũng là một loại tu dưỡng, là một loại cảnh giới, phong độ. Người có được phong thái này ắt là có sự hiểu biết sâu rộng về kiếp nhân sinh, về giá trị của cuộc đời.

7 loại vi khuẩn gây ngộ độc phổ biến

Những vi khuẩn gây ngộ độc có thể có trong nguồn nước, môi trường đất, trong ruột động vật (gia súc, gia cầm),.. Nếu vô tình hấp thụ phải có thể gây ra ngộ độc với những biểu hiện nguy hiểm như suy hô hấp, thậm chí là tử vong!

 7 loại vi khuẩn gây ngộ độc phổ biến cần chú ý

Ngoài vi khuẩn Clostridium botulinum, có rất nhiều loại vi sinh vật khác cũng gây ngộ độc thực phẩm hay nói cách khác là vi khuẩn gây ngộ độc. Chúng bao gồm: Clostridium, Salmonella, Campylobacter, Listeria, Bacillus cereus, E. coli, Staphylococcus và Shigella.

Listeria

Đây là một chủng vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm đặc biệt nguy hiểm. Người ta đã thống kê được trên các báo cáo rằng, có tới 20-30% những ca nhập viện do nhiễm Listeria có thể bị tử vong.

Vi khuẩn này thường sinh sống ở nhiều môi trường khác nhau. Các nhà khoa học đã phân lập được vi khuẩn này ở các môi trường như đất, trong trái cây, rau củ quả, trong sữa hay những sản phẩm từ sữa không được thông qua quy trình khử trùng.

Listeria là một chủng vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm đặc biệt nguy hiểm (Ảnh: The Conversation)

Thời gian ủ bệnh khi nhiễm Listeria thường là từ 7 cho tới 70 ngày. Người mắc bệnh có thể phải điều trị lâu dài trong nhiều tuần. Do vậy đây là một chủng vi khuẩn gây ngộ độc phổ biến cần đề phòng.

Salmonella

Salmonella cũng là một loại vi khuẩn gây ngộ độc phổ biến. Vi khuẩn này sau khi xâm nhập sẽ sinh sống trong ruột động vật và trong ruột người. Chúng được tìm thấy ở trong thịt giacầm và trong trứng hay những sản phẩm không được tiệt trùng như sữa và phô mai.

Khi bị nhiễm Salmonella, thời gian ủ bệnh sẽ là từ 12-72 tiếng. Triệu chứng bệnh có thể kéo dài từ 4 ngày cho tới 7 ngày.

Campylobacter

Campylobacter được biết là một trong các vi khuẩn phổ biến gây ra các cơn đau dạ dày. Vi khuẩn này thường sinh sống trong ruột của các loại gia súc và gia cầm.

Các nhà khoa học đã tìm thấy Campylobacter ở trong thịt sống, trong sữa không được tiệt trùng hay nguồn nước bị nhiễm bẩn.

Campylobacter sinh sống trong ruột của các loại gia súc và gia cầm (Ảnh: University of Leicester)

Đây cũng là một vi khuẩn gây ngộ độc phổ biến với biến chứng yếu và tê liệt cơ bắp nếu tiên lượng nặng (hội chứng Guillain Barre). Biến chứng này thường xảy ra trong vòng từ 2-4 tuần sau khi bị vi khuẩn xâm nhập. Đặc biệt hội chứng GB còn có thể kéo dài trong nhiều tuần cho tới nhiều năm. Theo một số báo cáo, có khoảng 40% các ca mắc chứng GB ở Hoa Kỳ là do nhiễm Campylobacter.

Thời gian ủ bệnh thường kéo dài từ 2-5 ngày. Người bị bệnh có thể bị điều trị từ 7-10 ngày.

Bacillus cereus

Tương tự như Campylobacter, vi khuẩn Bacillus cereus cũng là một trong các nguyên nhân gây ra các cơn đau dạ dày phổ biến trên thế giới. Đặc biệt, chủng vi khuẩn này còn có thể sản sinh ra những bào tử có khả năng chống chọi với nhiệt độ cao.

Vì vậy mà người ta có thể tìm thấy chúng ở trong cả thực phẩm tươi sống và thực phẩm đã được nấu chín. Thời gian ủ bệnh do vi khuẩn gây ngộ độc Bacillus cereus gây ra thường khá ngắn, người nhiễm khuẩn cũng có thể tự khỏi.

 

E.coli

Nhiều người không còn xa lạ gì với vi khuẩn E.Coli. Vi khuẩn gây ngộ độc phổ biến sinh sống trong ruột người và cả ruột động vật. Đường lây chủ yếu của E.coli là thông qua tiếp xúc phân, nước tiểu hay các thực phẩm tươi sống bị nhiễm khuẩn.

Người nhiễm E.coli có thời gian ủ bệnh từ 3 tới 4 ngày (Ảnh: The Philadelphia Inquirer)

Người nhiễm E.coli có thời gian ủ bệnh từ 3 tới 4 ngày, tuy nhiên, triệu chứng của bệnh thì có thể kéo dài tới 10 ngày. Hầu hết bệnh nhân sẽ phục hồi lại sau 6-8 ngày điều trị.

Staphylococcus

Staphylococcus là một vi khuẩn chủ yếu sinh sống ở người và động vật. Chủng vi khuẩn này có thể phát triển và sinh sôi ở trên thức ăn và sau đó tiết ra những chất độc.

Nhóm thực phẩm có nguy cơ nhiễm Staphylococcus cao là thịt, trứng hay sữa và các sản phẩm từ sữa. Mặc dù bạn có thể sử dụng nhiệt độ khi nấu ăn để loại bỏ vi khuẩn này nhưng độc tố mà chúng tiết ra vẫn có thể lưu lại trên thức ăn.

Đặc biệt, những thức ăn có độc tố của chúng thường không có mùi ôi thiu hay bị hôi nên rất khó để có thể phát hiện từ đầu. Người nhiễm khuẩn thường có biểu hiện sau khi ăn từ 30 phút cho tới 8 tiếng.

Shigella

Shigella cũng là một vi khuẩn gây ngộ độc phổ biến với biểu hiện tiêu chảy. Chúng thường tồn tại ở rau củ quả tươi sống hay sữa tươi bị nhiễm bẩn. Người bị nhiễm khuẩn sẽ xuất hiện biểu hiện ngộ độc sau 1-2 ngày sau khi ăn và kéo dài biểu hiện từ 5-7 ngày.

Shigella là một vi khuẩn gây ngộ độc phổ biến với biểu hiện tiêu chảy (Ảnh: Drug Discovery nd Development)

2. Dấu hiệu nhận biết sớm khi bị ngộ độc thực phẩm

Việc ăn những thực phẩm có chứa vi khuẩn sẽ gây ra ngộ độc thực phẩm ở các mức độ khác nhau. Bạn cần nhanh chóng quan sát những biểu hiện bất thường sau khi ăn để nhanh chóng có các biện pháp y tế can thiệp kịp thời.

Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết ngộ độc thực phẩm mà bạn cần lưu ý:

- Đau bụng do độc tố kích ứng niêm mạc dạ dày và ruột.

- Tiêu chảy, đi phân lỏng trên 3 lần trong vòng 24 giờ do ruột bị viêm nhiễm. Ngoài ra tiêu chảy có thể đi kèm với đầy hơi hay chuột rút vùng bụng.

- Đau nhức đầu do mất nước.

- Mệt mỏi do hệ thống miễn dịch phải hoạt động chống lại việc cơ thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn.

- Buồn nôn, nôn mửa do cơ bụng và cơ hoành liên tục co bóp mạnh để loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể.

Buồn nôn do cơ bụng và cơ hoành liên tục co bóp mạnh để loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể (Ảnh: Internet)

- Cảm giác ớn lạnh, rét run theo từng cơn.

- Sốt.

- Đuối sức do cơ thể giải phóng ra những cytokibe.

- Đau nhức cơ bắp do sự kích hoạt của hệ thống miễn dịch, giải phóng ra các histamine chống lại việc cơ thể bị nhiễm trùng.

         (theo suckhoehangngay)

Chia sẻ kinh nhiệm về nhân sâm

 

 Tôi vốn được đào tạo trong khuôn khổ Tây Y do các ông Tây thực dân truyền cho một số ít ông thầy đàn em Annamites mang một thứ mentalité de colonisés kỳ dị. Thứ Tây Y đó mang tính cách của nền văn minh Pháp hồi cuối thế kỷ thứ XIX nên còn dùng thảo mộc khá nhiều, điển hình là ký ninh và ventouses hút máu độc ra tựa như cạo gió của mình.

Trái khổ qua (mướp đắng)

1-Lợi ích sức khỏe của khổ qua

- Giảm lượng đường trong máu nhờ khả năng thúc đẩy quá trình tiết insulin và giúp hạ đường huyết nhờ peptit protein trong mướp đắng.

- Thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.

- Chống lại sự phát triển và lây lan của tế bào ung thư vòm họng, ung thư dạ dày, ung thư phổi, ung thư ruột kết và mới đây là nghiên cứu công dụng của mướp đắng trên bệnh nhân ung thư vú.

Tình trang đau nhức chân ở người cao tuổi

1. Nguyên nhân và triệu chứng bệnh đau nhức chân

Nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức chân:

Trong rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng đau nhức chân bao gồm: viêm gân, gãy xương, bong gân, huyết khối tĩnh mạch sâu, giãn tĩnh mạch, hẹp ống sống, đau thần kinh tọa, căng cơ, viêm khớp gối, xơ vữa động mạch,... và một số bệnh mạn tính cũng gây tình trạng đau nhức chân như: bệnh tiểu đường, bệnh gút, thoát vị đĩa đệm,...

Tình trạng mất ngủ cũa người cao tuổi

1. Mất ngủ ở người cao tuổi

Mất ngủ ở người cao tuổi là tình trạng người cao tuổi đi ngủ vào ban đêm nhưng chỉ được dưới 4 tiếng hoặc nằm mãi không vào giấc, ngủ rất khuya hay đi vào giấc ngủ dễ dàng nhưng thức giấc sớm, ... Ban ngày mệt mỏi, lừ đừ, không muốn làm bất cứ điều gì.

Từ viêm gan đến ung thư: Chỉ mất 3 bước

Bệnh ung thư gan mất từ 10-20 năm mới gây tử vong, nhưng chỉ mất 3 bước ngắn ngủi để biến người khỏe thành bệnh nhân giai đoạn cuối. Hiểu đúng về bệnh gan là cách tự cứu mình

Viêm gan chữa khỏi rồi vẫn tử vong vì ung thư gan

‎In 2015, the sudden death of the famous Chinese poet Wang Quoc Chan shocked and attracted the widespread attention of people not only in their country but also spread to many other countries. ‎

Biết sống một mình

… Con người ta thường rất sợ cô đơn, một mình. Thế nhưng có những lúc một mình lại là lúc an bình và thanh thản nhất. Suy cho cùng thì chúng ta sinh ra một mình, chết đi cũng một mình, và có những nỗi niềm không thể diễn tả cùng ai, chỉ có một mình mình biết. Thế thì tại sao không tập làm quen sống một mình, hay nói cách khác, sống với chính mình? Có thể vì chúng ta không biết “mình là ai” và cảm thấy bất an, sợ hãi trước sự bất minh ấy. Câu hỏi muôn thuở “ta từ đâu tới, và đi về đâu” không bao giờ có câu trả lời rõ ràng nhất định, mà phải mỗi người tự tìm ra cho mình.

Gạo huyết rồng không phải là gạo lứt

 

Gạo lứt

Nhiều trường hợp bệnh nhân bị tiểu đường mắc bệnh nặng thêm do nhầm lẫn gạo huyết rồng là gạo lứt.

Phương pháp thực dưỡng gạo lứt muối mè hay còn gọi là phương pháp Oshawa, xuất phát từ Nhật, được truyền miệng là tốt cho sức khỏe và chữa được một số bệnh