Cơ thể chúng ta rất thông minh: Nó sẽ cung cấp những “gợi ý” nhỏ để cứu chúng ta khỏi những hiểm họa bệnh tật lớn. Quan trọng là bạn phải để ý đến chúng. Một số thay đổi từ cơ thể tưởng chừng như vô hại nhưng rất hữu hiệu cho chúng ta để phát hiện bệnh ở giai đoạn ban đầu trước khi quá muộn. Bài viết này sẽ tổng hợp các dấu hiệu khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
U vàng ở da
Các đốm mỡ nhỏ trên mí mắt, mông, khuỷu tay hoặc đầu gối được gọi là những khối u vàng ở da. Mặc dù chúng thực sự vô hại nhưng những chất béo tích tụ này cho thấy lượng cholesterol dư thừa lớn đến mức các mạch máu không thể giữ được nữa và bắt đầu thả nó xuống dưới da. Điều này cho thấy cơ thể đang có khả năng bị xơ vữa động mạch và gặp các vấn đề về tim.
Ngáp khi tập thể dục cường độ cao
Khi tập thể dục ở cường độ cao, cơ thể sẽ đổ mồ hôi và hạ nhiệt do độ ẩm bốc hơi khỏi bề mặt da. Cơ thể cũng có một cách khác để tự làm mát: Đó là ngáp. Điều này giúp bão hòa oxy trong cơ thể và giảm nhiệt độ bên trong đầu. Khi bạn ngáp quá nhiều có nghĩa là cơ chế điều hòa nhiệt tự nhiên qua da không hoạt động, đây là một trong những dấu hiệu tiềm ẩn bệnh tim.
Hôi miệng
Viêm nướu hoặc viêm nha chu có thể dẫn đến tình trạng hôi miệng. Nhưng đây không phải là tất cả những hậu quả có thể xảy ra của bệnh này. Vi khuẩn từ nướu bị viêm có thể xâm nhập vào hệ thống tim mạch và gây viêm ở một vị trí mới. Nguy cơ mắc bệnh tim của những người bị viêm nha chu cao hơn 20% so với bình thường.
Không có mụn trứng cá trong thời kỳ thanh thiếu niên
 |
Nghiên cứu này chỉ liên quan đến nam giới, nhưng kết quả rất thú vị. Những người từng trải qua nhiều “rắc rối” vì mụn trứng cá ở tuổi thanh niên có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành thấp hơn 33% . Điều này được giải thích là do hoạt động của hormone có ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống của cơ thể chúng ta.
Chiều dài ngón đeo nhẫn
Nếu ngón đeo nhẫn (ngón áp út) ngắn hơn đáng kể so với ngón trỏ, nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Mối tương quan kỳ lạ này được phát hiện bởi các nhà nghiên cứu Anh. Chiều dài ngón tay được xác định bởi lượng testosterone trong quá trình phát triển phôi thai và hệ thống nội tiết tố ảnh hưởng đến tim mạch.
Môi xanh
Ngay cả môi của một người khỏe mạnh cũng có thể trở nên xanh khi hạ thân nhiệt hoặc khi ở độ cao lớn. Điều này xảy ra bởi vì chúng ta có lượng oxy trong máu thấp và lưu thông kém trong những điều kiện khắc nghiệt này. Nhưng nếu môi bạn chuyển sang màu xanh mà không rõ lý do, điều đó có nghĩa là bạn bị lưu thông máu kém và bạn nên cân nhắc đến gặp bác sĩ tim mạch để kiểm tra ngay lập tức.
Những thay đổi trên móng tay của bạn
Nếu móng tay của bạn ngày càng dày và tròn, bạn cần chú ý đến chúng nhiều hơn. Những thay đổi này có liên quan đến các vấn đề về mạch máu và lý do rất có thể là do các đầu ngón tay của bạn không được cung cấp đủ máu, dẫn đến sự phát triển của các mảng móng. Triệu chứng này đã được biết đến hàng nghìn năm trước và được gọi là hiện tượng ngón tay Hippocrate .
Nếp nhăn vành tai
Hơn 40 nghiên cứu xác nhận rằng nếp gấp vành tai chéo, còn được gọi là dấu hiệu Frank, cho thấy nguy cơ xơ vữa động mạch cao. Xơ vữa động mạch là căn bệnh hình thành các mảng bám bên trong động mạch, cản trở lưu thông máu. Nghiên cứu cũng cho thấy mối liên hệ của những nếp nhăn này với bệnh mạch máu não, vì vậy bạn nên cân nhắc đi kiểm tra kỹ lưỡng nếu phát hiện ra triệu chứng này.
Lông tai
Đôi tai có thể nói lên rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bạn và các nhà nghiên cứu Ấn Độ rất chú ý đến cơ quan này. Họ đã tiến hành một nghiên cứu để xác định mối quan hệ giữa hội chứng mạch vành và sự tăng trưởng lông tai. Họ phát hiện ra rằng số lượng lông ống tai tăng mạnh có thể là một triệu chứng của bệnh này. Đặc biệt nguy hiểm nếu có sự kết hợp của dấu hiệu Frank nói trên và hiện tượng mọc nhiều lông tai. Bạn hãy đi gặp bác sĩ ngay lập tức nếu gặp cả 2 triệu chứng này nhé.
Rụng tóc
Một trong những triệu chứng bất thường khi vấn đề về tim là rụng tóc sớm hoặc nhanh ở nam giới. Đã có hơn 800 nghiên cứu về rụng tóc và một số trong số đó phát hiện ra rằng điều này có thể do các bệnh mạch máu gây ra. Hói đầu cũng có thể là một dấu hiệu của sự gia tăng nhạy cảm với testosterone hoặc bệnh tiểu đường mới chớm. Với chứng rụng tóc sớm, nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch tăng lên đến 70%.
Tóc bạc
Tóc có một “tín hiệu” khác để chỉ ra các vấn đề về tim đó là nó chuyển dần sang màu xám. Hiệp hội Tim mạch Châu Âu đã trình bày nghiên cứu chứng minh rằng tóc bạc có thể liên quan đến các bệnh tim mạch như hội chứng mạch vành, bệnh thiếu máu cục bộ và xơ vữa động mạch. Các vấn đề về tim và tóc bạc là do cùng một số yếu tố gây ra: stress oxy hóa, sự lão hóa của các tế bào chức năng, thay đổi nội tiết tố và các vấn đề khác
(khoahoc&doisong)