1. Himalayan Monal
Bạn có biết, trong thực tế, các cơ sở y tế chỉ có khả năng hỗ trợ người bệnh phục hồi 25% sức khỏe, 75% còn lại do chính người bệnh dùng chính sức lực của mình để sửa chữa và tái tạo.
Hãy nghĩ đến những ưu tiên này như là một khoản đầu tư cá nhân, đảm bảo theo thời gian chúng sẽ mang về cho bạn lợi nhuận đầu tư hậu hĩnh nhất.
Trong cuộc sống, đôi khi bạn sẽ đưa ra những quyết định nhỏ bé như: ăn gì cho tối nay, sau đó có đến phòng tập gym hay không, sẽ đi ngủ lúc mấy giờ v.v… Với quỹ thời gian riêng trong ngày, những quyết định này dường như rất nhỏ nhặt đối với bạn. Nhưng theo thời gian, những quyết định đó có thể tạo ra cho bạn một lối sống khuôn khổ hoặc một lối sống phóng khoáng.
Bất cứ bác sĩ mắt nào cũng sẽ nói với bạn rằng giữ cho đôi mắt khoẻ mạnh và thực hiện một số bài tập đơn giản là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe của mắt. Dưới đây là một số bài tập mắt rất đơn giản mà bạn có thể làm rất thoải mái tại nhà:
1.- Sống lâu giầu bền. 2.- Ăn nên làm ra.
3.- Như cành có hoa. 4.- Như chim có tổ.
5.- Trói voi bỏ rọ. 6.- Đo bò làm chuồng.
Cách ăn còn quan trọng hơn cả thực phẩm chọn lựa để ăn. Chúng tôi muốn trình bày những nguyên tắc ăn uống mà bản thân trải nghiệm, nếu tuân thủ thì thức ăn tốt đưa vào cơ thể sẽ tốt lên nhiều lần, và thức ăn độc hại đưa vào sẽ bớt đi phần độc hại. Trong nhiều năm tìm tòi, suy nghĩ, chiêm nghiệm và thực nghiệm, và đã 30 năm không dùng thuốc cho bản thân (tất cả các loại thuốc!), chúng tôi có đôi chút kinh nghiệm và thấy ra được một số điều và lấy đó làm nguyên tắc của bản thân trong ăn uống, xin được sẻ chia:
1. Vợ (chồng) có phải là của bạn không?
- Không phải!
Vợ chồng dù ăn cùng mâm, ở cùng nhà, tối ngủ chung giường, có thể đồng cam cộng khổ, vui buồn có nhau. Nhưng sau cùng cũng có lúc chia tay, có thể đồng sinh nhưng không thể đồng tử, trăm năm sống đến bạc đầu có nhau, tất cả cũng chỉ là mơ ước.
Triệu chứng sốt xảy ra khi nhiệt độ cơ thể vượt lên trên mức trung bình 36-37 độ C (98-100 độ F). Sốt không phải là chứng bệnh nhưng là dấu hiệu của những căn bệnh khác, đa phần là nhiễm trùng. Sốt thường kéo theo những triệu chứng khó chịu khác như nhức mỏi và “nóng lạnh”. Thường thì khi nhiệt độ càng tăng, bệnh nhân sẽ có cảm giác lạnh bên trong cơ thể cho đến khi nhiệt độ đã tăng tới mức tối đa thì cảm giác lạnh sẽ chấm dứt.
Bệnh nhân tiểu đường thường chỉ tuân thủ điều trị trong thời gian đầu. Sau đó, khi thấy sức khoẻ ổn bệnh thân thường bỏ điều trị dẫn tới biến chứng.
Chim lợn hay chim cú lợn là loài chim rất thông minh, đáng yêu. Tuy nhiên, từ xa xưa ở Việt Nam, chúng bị coi là quỷ dữ vì chim lợn kêu ở đầu hồi nhà ai thì nhà đó sắp có người chết.
Chim cú lợn kêu 7 tiếng thì cái chết ứng vào nam giới, còn 9 tiếng thì ứng vào nữ giới.
Khi bạn im lặng, tâm trí và đầu óc trở nên thư giãn hơn
(Hình: Kristina Flour/Unsplash)
Thế giới của chúng ta luôn được lấp đầy từ các tiếng ồn và âm thanh xung quanh, khiến nhiều người trong số chúng ta không có được sự yên tĩnh. Theo các bằng chứng khoa học từng được nghiên cứu lâu năm, điều này không tốt đối với sức khỏe và tinh thần của con người.
Tắm vào mùa đông như thế nào để an toàn cho sức khỏe là điều mà không chỉ người già, trẻ nhỏ mà những thanh niên trẻ khỏe cũng phải quan tâm. Dưới đây là một số vấn đề cần lưu ý khi tắm trong mùa đông, trong những ngày rét đậm, mời các bạn tham khảo để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
Cậu sinh ra không có vành tai như bao người khác, trông vào gương thì trông rất là kỳ dị. Trước khi đi học thì cuộc sống của cậu trong gia đình vẫn ổn vì cha mẹ yêu thương cậu hết mực và họ cố gắng bình thường hoá mọi vấn đề về cậu. Nhưng kể từ khi bắt đầu biết đến bạn bè, trường lớp thì cậu biết thế nào là bị trêu chọc, cô lập, mặc cảm
Bát Phong Chẳng Động: Được, Mất, Hơn, Thua, Chê, Khen, Thịnh, Suy, đều không mảy may tác-động đến Tâm.
Hy-vọng để mà sống, cố-gắng để vươn lên, học để làm người có ích. Tinh-thần Phật-Giáo giống như tấm lòng của Mẹ Đất, chịu đựng bao sức nặng và lỗi-lầm của nhân-loại mà không hề than-van, oán trách, vẫn đem đến cho đời niềm vui và sức sống.
Người Việt ta có câu, “Quảng Nam hay cãi, Quảng Ngãi hay co…”. Và, tôi, người có máu Quảng, từ khi còn bé dường như đã không tránh được chuyện cãi co, mãi, cho đến năm 40 tuổi mới “nguội lửa” từ từ.
Trong hai thập niên vừa qua, tôi đã cố gắng vun xới trong tâm hồn mình, tự bảo mình không nên nóng giận, tránh đôi co với người khác, khi mà đối tượng hành xử không đúng theo ý muốn của mình.
Trang Business Insider vừa công bố 21 điều bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe mà không tốn quá nhiều công sức.
1. Ăn trái cây thay vì ăn bánh kẹo và đồ ngọt
Bánh kẹo có vị ngọt vừa chứa nhiều đường hóa học và thường có nhiều fructose corn syrup. Nhưng trái cây có vị ngọt vì đường tự nhiên và loại đường này tốt cho sức khỏe do chứa nhiều chất xơ. Do đó ăn trái cây sẽ giúp bạn no lâu hơn vì chất xơ giúp phân hủy lượng đường chậm hơn, cùng lúc, giúp cho hệ tiêu hóa.
Sau một tai nạn giao thông, chiếc xe “câu cơm” bị hư hại khá nhiều, cẩn “đại tu bổ”. Thường thường thì ai cũng nhờ hai ba thợ máy ước lượng tổn thất và chi phí trước khi đồng ý cho sửa.
Tương tự như vậy, trước một căn bệnh hiểm nghèo, chắc là bệnh nhân cũng muốn tìm hiểu thêm trước khi quyết định việc điều trị. Sự tìm hiểu thêm này có thể là từ sách báo, internet nhưng thường thì với các bác sĩ chuyên môn khác.
Tự nói lời động viên chính mình, đó là liều thuốc tốt nhất giúp bạn vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống.
Đôi lúc trong cuộc sống, chúng ta đối mặt với những khó khăn, thử thách to lớn và cần một lời động viên, nhắc nhở nào đó để tiếp tục đứng lên đi tiếp. 10 lời khuyên dưới đây sẽ là lời động viên với những ai đang gặp khó khăn trong cuộc sống.
Vợ ông đã qua đời nên giờ con trai, con dâu, cháu nội là niềm hạnh phúc duy nhất và to lớn
nhất của ông.
Chúa luôn thích biết đi biết lại những gì bạn muốn…
Không phải là Chúa quên những Lời Cầu nguyện về ước mơ của bạn;
Nhưng Ngài thích kiểm tra niềm đam mê của bạn đối với mong muốn của bạn ..!
God always likes to know again and again what you want…
It is not that He forgets your Dreams Prayers;
But He loves to check your passion towards your desire..!
***
Chúng ta có giải pháp cho tất cả các vấn đề,
Khi các vấn đề ấy không phải là của chúng ta!
We have solutions to all the problems,
When they are not ours!
***
Tôi dã hỏi Chúa: "Nếu mọi thứ đã được viết sẵn trong VẬN MỆNH, thì TẠI SAO con còn phải cầu nguyện?"
Chúa đã mỉm cười và nói: “Ta cũng đã kèm theo NHỮNG ĐIỀU KIỆN !
I asked God: “If everything is already written in Destiny, then WHY should I pray?”
God smiled and said: “I have also written - CONDITIONS APPLY!
***
Túi rỗng dạy hàng triệu điều trong cuộc sống. Nhưng túi đầy làm hỏng chúng ta theo hàng triệu cách !!!
Empty pockets teach millions of things in life. But full pockets spoil us in million ways !!!
***
Không ai trên thế giới này sợ nói ra sự thật. Mọi người đều sợ phải đối mặt với hậu quả sau khi sự thật được nói ra!
No one in the world is afraid to speak the truth. Everybody is afraid to face the consequences after the truth is told!
***
Nổi giận là tự trừng phạt mình vì những sai lầm của người khác!
Getting angry is punishing yourself for the mistakes of others!
***
Lòng tin giống như một NHÃN DÁN .. Một khi được gỡ bỏ, nó có thể dính lại đươc nhưng KHÔNG đươc bền như lần đầu ..!
Trust is like a STICKER.. Once it is removed, it may stick again, But NOT as strong as it holds when you first applied it..!
***
Mọi thứ về tương lai đều không chắc chắn, Nhưng có một điều chắc chắn là : Chúa đã an bài tất cả cho những ngày mai của chúng ta. Chúng ta chỉ cần TIN TƯỞNG VÀO NGÀI NGÀY HÔM NAY!
Everything about the future is uncertain, But one thing is sure: God has already arranged all our tomorrows. We just have to TRUST HIM TODAY!
***
ĐỪNG BAO GIỜ thắng người bằng tranh luận, thà thua bằng nụ cười! Bởi vì những người luôn muốn tranh luận với bạn, không thể chịu được sự im lặng của bạn!
NEVER win people with Arguments, rather defeat with your Smile! Because people who always wish to Argue with you, cannot bear your Silence!
***
Việc tìm kiếm hạnh phúc là một trong những nguồn gốc chính của bất hạnh.
The search for happiness is one of the main source of unhappiness.
***
Ngoại giao là một nghệ thuật bảo mọi người đi xuống địa ngục theo cách để họ có xu hướng nhờ bạn chỉ đường!
Diplomacy is an art of telling people to go to hell in such a way that they tend to ask you for directions!
***
Những HI VỌNG của chúng ta phải giống như tóc và móng tay chân. Dù chúng có bị cắt đi bao nhiêu lần chúng vẫn không ngừng phát triển
Our HOPES should be like Hair Nails. No matter how many times they get cut, But they never stop growing.
***
“Sợ hãi ” có hai nghĩa:
1. Quên Mọi Thứ Và Bỏ chạy…
2. Đối Mặt Với Mọi Thứ Và Vui thích ..!
Sự lựa chọn là của chúng ta.!
“F-E-A-R ” has two meanings:
1. Forget Everything And Run…
2. Face Everything And Rejoice..!
Choice is ours.!
***
Nếu bạn đi theo sự hướng dẫn của con người, bạn sẽ có một kết thúc vô vọng. Nếu bạn đi theo sự chỉ dẫn của Chúa, bạn sẽ tìm thấy hy vọng vô tận.
If you walk the way guided by humans, you will find hopeless end if you walk the way guided by God, you will find endless hope.
***
Những kỷ niệm luôn đặc biệt… Đôi khi chúng ta bật cười khi nhớ lại những ngày mình đã khóc; Và chúng ta khóc khi nhớ lại những ngày chúng ta đã cười… !!! Đó là cuộc sống!
Memories are always special…Sometimes we laugh by remembering the days we cried;And we cry by remembering the days we laughed…!!! That’s Life!
***
Biển là của chung cho mọi người. Một số người lượm đươc ngọc trai, Một số người bắt đươc cá, Một số khác ra khỏi biển chỉ với đôi chân ướt!
Thế giới là chung cho tất cả mọi người; Chúng ta chỉ lấy được thứ gì khi mà chúng ta cố gắng để có!
Sea is common for all. Some take pearls, Some take fishes, Some come out just with just wet legs!
World is common to all;what we get, is what we try for!
***
Để cười mà không cần điều kiện,
Để bước đi mà không có chủ đích,
Để cho đi mà không cần lý do,
Để quan tâm mà không chờ đền đáp
Đó là những cái đẹp của bất cứ Quan hệ nào!
To smile without condition,
To walk without intention,
To give without reason,
To care without expectation,
Are the beauties of any Relation!
***
Cuộc sống hết sức phức tạp, Khi bạn có những tiêu chuẩn, người ta gọi đó là THÁI ĐỘ;
Khi bạn đơn giản, mọi người cố sức LƯỜNG GẠT bạn;
Khi bạn lừa dối người khác, người ta bảo bạn là THÔNG MINH!
Life is very complicated, When you have standards, people call it ATTITUDE;
When you are simple, people try to CHEAT you;
When you cheat others, people call you SMART!
***
Tất cả các vấn đề về giao tiếp là do
Chúng ta không lắng nghe để tìm hiểu;
Chúng ta lắng nghe để đáp trả!
All communication problems are because
We don’t listen to understand;
We listen to reply
[FunFunky/NBNtintuccaonien
