Tình Bằng Hữu – Bạn Già

 Có bạn tốt, tốt cho sức khỏe”–Irvin Sarason

Cụ Nguyễn Ðình Chiểu của chúng ta trang trọng bạn xưa với:
“Trong đời mấy bậc cố tri,
Mấy trang đồng đạo, mấy nghì đồng tâm”

Nhà thơ Lê Đại Thanh viết:
“Bạn là một nửa bản thân tôi
Nửa da thịt, nửa trái tim, khối óc”

4 thói quen xấu đẩy nhanh cơn nhồi máu não

Nhồi máu não là loại đột quỵ xảy ra do thiếu sự cung cấp máu lên não, khác với xuất huyết não bắt nguồn từ tình trạng chảy máu não.Đột quỵ nhồi máu não là quá trình mà động mạch não bị hẹp hoặc tắc khiến lưu lượng tuần hoàn tại vùng não do động mạch đó phân bố giảm trầm trọng gây hoại tử, chức năng vùng não đó bị rối loạn và biểu hiện các triệu chứng về thần kinh tương ứng với vùng não bị tổn thương.

 

Những "Hiểu Biết" Sai Lầm Về Lò Vi Sóng

Lò vi sóng (microwave) là 1 phát minh rất tiên tiến của con người trong lĩnh vực ăn uống.  Công dụng quan trọng nhất của nó chính là giúp bạn hâm nóng thức ăn nhanh chóng đến không ngờ...  Lò vi sóng khiến bạn bị ung thư, thay đổi ADN của bạn, hay nấu, hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng rất nguy hiểm​ ???​…  Nếu những đồn đại này là sự thật, có lẽ nên tẩy chay thiết bị hiện đại này.

Các câu chuyện dạy con cũa cỏ nhân để suy ngẫm

Người xưa nói: ‘Để lại cho con cháu nguyên sọt vàng, không bằng dạy chúng siêng năng học tập một quyển kinh thư’. Ảnh: Epoch Times.

Người xưa giáo dục con cái phải tu thân, giữ đức, mới có thể “tề gia, trị quốc, bình thiên hạ”. Các câu chuyện dạy con của cổ nhân đã lưu lại cho đời rất nhiều bài học ý nghĩa sâu sắc.

Đứng một chân trong hai phút có hiệu quả tương đương một giờ đi bộ

 

Bác sĩ chăm lo sức khỏe cho cựu thủ tướng Nhật Bản đã chia sẻ một phương pháp luyện tập độc đáo, có tác dụng rèn luyện xương khớp và ngăn ngừa loãng xương. Đó là liệu pháp đứng bằng một chân hay còn gọi là liệu pháp hồng hạc động.

Thực phẩm và giấc ngủ

Tại Mỹ chúng ta thường thiếu ngủ., ngay cả trước khi xảy ra đại dịch COVID-19. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã công bố một nghiên cứu vào năm 2014 về mô hình giấc ngủ ở Hoa Kỳ. Nghiên cứu này cho thấy những người không ngủ ít nhất 7 giờ trong vòng 24 giờ có nhiều khả năng mắc  10 bệnh sau đây, bao gồm đau tim, bệnh tim mạch vành, đột quỵ, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) , ung thư, viêm khớp, trầm cảm, bệnh thận và tiểu đường.

Nước tiểu có mùi lạ là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe

Mùi của nước tiểu cũng có thể phản ánh một phần tình trạng sức khoẻ. Do vậy, việc tự trang bị kiến thức cho bản thân để kịp thời phán đoán điều gì đang xảy ra trong cơ thể là điều rất quan trọng.

Ý nghĩa cuộc đời qua sự so sánh

 

Khỏe không phải là nhấc lên Mạnh , mà là để Nhẹ xuống .

Kính không phải là đối với Trên , mà là xử với Dưới .

Đẹp không phải là Hút người vào , mà là giữ người ở lại .

Xấu không phải là tại gương mặt , mà ở tại Cách sống .

Khéo không phải là tạo điều To, mà là làm tốt điều Nhỏ .

Hay không phải là Ngạc nhiên , mà là sự Thú vị .

Buồn không phải là Bên ngoài , mà là ẩn Bên trong .

Ãnh hưởng cũa thực phẩm lên giấc ngủ

Nhiều người thường bị mất ngủ vào buổi tối mà không biết rằng chính những thực phẩm ăn hàng ngày cũng là thủ phạm gây mất ngủ và ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ.

 

Một số thực phẩm không nên ăn buổi tối

1. Bữa tối ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ

Lợi ích sức khỏe của rau dền đỏ

Rau dền đỏ không chỉ ít calo, giàu chất xơ, mà còn chứa nhiều chất sắt – có thể nói là quán quân trong các loại rau củ quả giúp bổ sung sắt cho cơ thể. Ăn rau dền đỏ có tác dụng bổ máu, nếu kết hợp thêm vitamin C và protein sẽ càng tăng hiệu quả hấp thu sắt.

Không Nghe - Không Nói - Không Thấy

Người già nên tránh

Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.

1. Không nên tập luyện vào lúc sáng sớm

Ta vẫn có quan niệm cho rằng tập luyện vào buổi sáng là tốt vì không khí trong lành. Điều đó không đúng. Vì từ 4-6 giờ sáng theo quy luật của đồng hồ sinh học của người già thân nhiệt đang cao, huyết áp tăng, thận thượng tuyến tố cũng cao gấp 4 lần buổi tối, nếu vận động mạnh, chạy hoặc đi bộ nhiều gặp gió lạnh, tim dễ ngừng đập. Đã có không ít cụ đi bộ buổi sáng sớm về ra mồ hôi, tắm xong huyết áp tăng đột ngột, đứt mạch máu não, đột quỵ luôn. Tốt nhất là nên tập vào chiều tối, tuy không khí không được thanh sạch như sáng sớm nhưng an toàn hơn nhiều.

Đau lưng dưới có thể do nhiều nguyên nhân,

Theo ước tính của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, 80% người Mỹ đã từng bị đau lưng dưới ít nhất một lần trong đời và đây là một trong năm lý do phổ biến nhất khiến mọi người phải đi khám bác sĩ.

Lá Thư Từ Bên Kia Thế Giới

 

Bác sĩ Elizabeth Kübler-Ross, người tiền phong trong lãnh vực nghiên cứu về hiện tượng hồi sinh cho biết:

“Con người sợ chết như con nít sợ ma, họ đã nhìn cái chết một cách sợ hãi, ghê tởm và cố gắng phủ nhận nó vì nó làm gián đoạn sự liên tục của đời sống. Nhưng nếu họ biết chấp nhận sự chết một cách bình thản, giản dị thì họ sẽ thấy chết là một sự kiện tự nhiên cũng như lúc sinh ra vậy. Bất kỳ lúc nào chung quanh chúng ta, sống và chết cũng luôn luôn tiếp diễn. Lá cây rụng để nhường chỗ cho những mầm non xuất hiện, hết mùa đông lại có mùa xuân. Một hiện tượng tự nhiên và cần thiết như thế không lẽ lại chẳng bao hàm một ý nghĩa thâm sâu nào đó? Phải chăng chính vì có sự chết mà sự sống hiện hữu, có sự xây dựng thì cũng phải có sự hủy diệt, đâu có gì tồn tại vĩnh viễn. Người ta không thể hiểu được ý nghĩa đích thực của sự sống nếu họ không chịu chấp nhận sự chết, và đã đến lúc người ta phải nghiên cứu cặn kẽ các sự kiện này chứ không thể chấp nhận những lý thuyết mơ hồ nào đó được.”

Bức Thư Tuyệt Mệnh

 

       Một người đàn ông ở Philadelphia tự tử, để lại một bức thư tuyệt

mệnh sau đây:

      “Tôi kết hôn với một góa phụ. Vợ tôi có một con gái đã lớn.

       Cha tôi phải lòng con gái của vợ tôi, kết hôn với nó, vậy cha tôi

trở thành con rể tôi, còn con gái của vợ tôi trở thành mẹ tôi.

Vài nguyên tắc giữ sức khỏe ở tuổi 30, 40, 50, 60.

Bạn có thể quên đi những gì trong quá khứ cho đến bây giờ. Cơ thể của bạn đã thay đổi và là lúc bạn cần biết cách chăm sóc bản thân. Tại sao bạn không cần giảm cân? Trong thâm tâm, bạn nghĩ gì về từ ngữ “lão hóa”?.Mái tóc hoa râm hay dấu chân chim nơi đuôi mắt? Hay bạn cảm nhận qua sự hiểu biết và từng trải chăng? Những câu trả lời sẽ giải đáp nhiều gút mắt hơn bạn nghĩ. 

Bàn về soi ruột

Theo lời bác sĩ, những người trên 50  trở lên cần phải  làm “Colon Cancer Screening” để truy tầm,phát hiện  ung thư ruột già hầu  có thể chữa trị sớm qua hai phương pháp:

1- Colonoscopy  (soi ruột kết trang  nội soi đại tràng)  mỗi 10 năm .

2- Sigmoidoscopy (phép soi đại tràng sigma) mỗi 5 năm  

6 bài kiểm tra sức khỏe qúi ông có thể làm tại nhà

Chắc chắn, bạn vẫn thường xuyên  kiểm tra nhiệt độ của mình. Và những dấu hiệu quan trọng truyền thống như thế — cộng với nhịp tim và huyết áp — có thể nói lên rất nhiều điều quan trọng về cơ  thể của bạn một cách thực sự nhanh chóng.

Nhưng nếu bạn chưa hề đặt chân đến văn phòng bác sĩ kể từ khi đại dịch bắt đầu, bạn có thể không biết mình đang thực sự như thế nào (ngoài việc bạn không bị sốt bất cứ lúc nào khi mà bạn bước vào nơi mà người ta kiểm tra thân nhiệt)

Robot và AI(trí tuệ nhân tạo) sẽ mang lại lợi ích hay nguy hiểm cho con người?

                       Ảnh:pixabay

Con người luôn bị mê hoặc khiếp sợ robot và AI (trí tuệ nhân tạo). Trong khi niềm đam mê đối với những cỗ máy này đến từ một số khả năng mà chúng có, thì nỗi sợ hãi đến từ việc con người nhận ra rằng một ngày nào đó những cỗ máy do chính mình tạo ra có thể thay thế con người.

Bi kich lớn nhất của tuổi già là ρhải đề ρhòng với con mình

Con lớn lên, nhiều kiến thức hơn, dần thiếu kiên nhẫn và xem thường cha mẹ, khiến họ trở thành một “con nhím” thận trọng.



Một độc giả gửi đến mục tâm sự của Sina câu chuyện của mình: “Tôi mua cho mẹ một chiếc điện thoại thông minh. Mẹ nhờ tôi dạy cách sử dụng. Tôi đã chỉ cho bà cách tải các ứng dụng, sau đó bật máy tính lên để chuẩn bị làm việc. Thế rồi mẹ vào, bà lại hỏi về một ρhần mềm mới. Lát sau, khi tôi đang xoay sở với đống việc, bà ở bếp than thở vọng ra rằng bà không thể dùng được chiếc máy mới. dòng ý tưởng ᴄông việc bị ᴄắt ngang khiến tôi bực dọc, tôi chạy vào bếp và gắt lên với mẹ. Bà ngước lên nhìn tôi khổ sở: “Hay là thôi, mẹ vẫn dùng điện thoại cũ”. “Tùy mẹ, mẹ muốn thế nào cũng được”, tôi sốt ruột bước ra ngoài, để mẹ một mình với cái điện thoại đời mới.

Bao giờ chúng ta ngừng kiếm tiền và biết cách hưởng thụ?

Khi nào thì chúng ta ngừng kiếm tiền? Bao nhiêu thì đủ? Một trăm ngàn? Một triệu? Mười triệu?

Khi bạn qua tuổi 50 – 60, bạn không còn nhiều thời gian ở phía trước nữa, và bạn cũng không thể mang đi những gì bạn đã có được, sẽ là vô ích nếu bạn vẫn bận tâm đến kiếm tiền và dành dụm.

18 dấu hiệu bàn chân phản ánh sức khỏe của bạn

Một số vấn đề về sức khỏe được phản ánh thông qua bàn chân mà bạn nên chú ý. Nó có thể là dấu hiệu trầm trọng của một số bệnh mãn tính, thậm chí là bệnh nan y. Dưới đây là 18 dấu hiệu cảnh báo.

Những Loài Hoa Quý Hiếm Có Thể Bạn Chưa Từng Thấy

Sơ Lược Căn Bản Về Thuốc Chủng Ngừa Covid-19

Hỏi: Vaccine là gì? Cơ chế hoạt động (mechanism) như thế nào?

Đáp: Vaccine (phiên âm = vắc xin) (còn gọi là thuốc chủng ngừa hay thuốc chủng) là thuốc giúp cho cơ thể tạo ra sự miễn nhiễm chống lại sự tấn công của vi khuẩn (hoặc siêu vi) từ bên ngoài xâm nhập cơ thể. Vaccine có thể là thuốc nước, hoặc thuốc chích…, thông thường là thuốc chích.

7 lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh của vitamin B6

Vitamin B6 là một trong tám loại vitamin B cần thiết cho sự trao đổi chất của cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch và nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Bạn cần bổ sung vitamin B6 hàng ngày vì chúng hòa tan trong nước, không hòa tan trong chất béo nên chúng thường xuyên bị thải ra khỏi cơ thể.

13 điều có thể khiến bạn dễ mắc bệnh Alzheimer hơn, theo nghiên cứu mới

Cứ 5 người Mỹ từ 65 tuổi trở lên thì có một người bị suy giảm nhận thức nhẹ (mild cognitive impairment)và cứ 7 người thì có một người được chẩn đoán mắc chứng sa sút trí tuệ (dementia). Nếu điều đó nghe có vẻ đáng kinh ngạc thì hãy nghe tiếp điều này: Vào năm 2050, số người Mỹ mắc chứng sa sút trí tuệ dự kiến ​​sẽ tăng tới gấp ba lần, theo một tuyên bố của các nhà khoa học vừa mới được công bố trên tạp chí Stroke.

Xoa bóp trị táo bón

 

 Táo bón là trạng thái người bệnh nhân đại tiện 2 hay ít lần hơn mỗi tuần hoặc quá khó khăn và căng thẳng khi đại tiện.

Theo y học cổ truyền, táo bón thuộc chứng tiện bí, do tích tụ thức ăn, uống có nhiệt, bị khí hãm hoặc cơ thể suy nhược.

 Nguyên nhân chính dẫn đến táo bón

Do chế độ ăn uống không khoa học, ăn ít chất xơ, uống ít nước.

Trí tuệ cổ nhân: Tám kiểu người nên kết giao, chín kiểu người cần tránh

Cổ nhân rất coi trọng kết giao, cho rằng việc kết giao với ai có thể ảnh hưởng đến cả đời người. Tăng Quốc Phiên, người được xưng là một trong bốn danh thần lỗi lạc nhất của nhà Thanh, có quan điểm rất rõ ràng trong việc kết giao. Ông tuân thủ một nguyên tắc, trong đó chỉ ra tám kiểu người nên kết giao và chín kiểu người cần tránh.

Tiến Sĩ Mỹ Tìm Ra 11 Thủ Phạm Gây Uпg Thư Mà Không Ai Ngờ Tới

 

Trong xã hội hiện đại, ung thư nhanh chóng trở thành vấn đề toàn cầu và là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nhưng nếu nhận thức được các nguy cơ gây bệnh, bạn có thể phòng tránh được “án tử” này.

Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, khoảng 39,6% đàn ông và phụ nữ sẽ được chẩn đoán có nguy cơ mắc ung thư tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời.

Vợ chồng già: Ai cũng vậy mà thôi

Thời gian nghỉ hưu thường tạo ra nhiều sự thay đổi và xáo trộn trong đời sốnggia đình.

 Đó có thể là sự thay trong nếp sinh hoạt quen thuộc và phải hòa mình vào một khung cảnh mới. Hậu quả là hưu viên phải chịu mất đi một số bạn bè cùng mối giao tiếp xã hội của mình từ trước tới giờ.

An Trú Trong Hiện Tại Giờ Phút Tuyệt Vời

Thở vào, tâm tĩnh lặng

Thở ra, miệng mỉm cười

An trú trong hiện tại

Giờ phút đẹp tuyệt vời

Bài tập đơn giản trị cao huyết áp

Cao huyết áp gây nhiều biến chứng nguy hiểm. May mắn thay, một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học thuộc trường đại học McMaster ở Ontario, Canada đưa ra bằng chứng rằng, những người bị cao huyết áp có thể cải thiện tình trạng của mình mà không cần ăn kiêng hay luyện tập thể dục thể thao gì, chỉ với bài tập đơn giản dưới đây.

Cuộc nghiên cứu đã yêu cầu người mắc chứng cao huyết áp thực hiện bài tập nắm tay chỉ mất 4 phút một lần.

Bạn xấu sẽ kéo cuộc đời bạn đi xuống

Kết nhầm bạn vừa tốn thời gian, vừa mất tiền bạc, tâm sức: 8 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang có một người BẠN XẤU

1. Chỉ liên lạc khi họ cần giúp đỡ

Một mối quan hệ lành mạnh là một mối quan hệ mà ở đó có sự cho đi và nhận lại. Tất nhiên, chúng ta không phải lúc nào cũng cho đi để mong được nhận lại, hoặc không phải lúc nào cũng rành mạch 50-50. Nhưng nó nên là một mối quan hệ hai chiều.

Hai Chữ Nhớ Quên

Sống trong cõi trần lao xao này, có nhiều chuyện chúng ta cần phải nhớ nhưng cũng có nhiều chuyện chúng ta cần phải quên đi thì mới sống an sống khỏe được, phải không bạn? 

Tìm hiểu tại sao nước tiểu bất ngờ trông có bọt

Thực sự bạn có thể dễ dàng chẳng để ý đến việc đi tiểu của bạn nếu mọi sự đều diễn tiến bình thường  (tức là nước tiểu màu lạt, chảy đều đăn và không có mùi ). Nhưng khi một điều gì khác thường xẩy ra-- như nước tiểu có mùi   hoặc có màu vàng đậm - thì chắc chắn bạn sẽ phải quan tâm vì nước tiểu thực sự có thể cho bạn biết rất nhiều về sức khỏe tổng thể của bạn.

Một số điều nên biết về nước tiểu

 

Nước tiểu màu vàng vì có chất urochrome. Thực ra màu của nước tiểu thay đổi tùy theo thành phần cấu tạo của nó.

1-Nước tiểu có những đặc điểm gì?

Sau khi đái, nước tiểu rất dễ bị nhiễm vi khuẩn, nhưng ngay sau khi một người khỏe mạnh tiểu thì nước này lại rất tinh khiết.

Đã có những bà mẹ bị hậu sản, uống nước tiểu của chính con mình.

Nước tiểu mới đái của người không có bệnh đã được dùng để khử trùng, để uống khi du hành trong sa mạc mà không có nước.

Và khi cơ thể bị thiếu nước thì hai trái thận vẫn tiếp tục lấy nước của mô bào để đái.

2-Khi ta uống nhiều có ảnh hưởng tới sự tiểu tiện không?

Khi chúng ta uống nước trà, cà phê hoặc nước ngọt hay bất cứ một thứ nước nào có chất caffeine, ta sẽ đi tiểu nhiều hơn vì các thứ này có chất lợi tiểu là caffeine. Khi uống nhiều nước hoặc các loại rượu, thận sẽ làm việc để duy trì mức độ nước trong cơ thể.

3-Khi nào cần uống nhiều nước?

Khi bị sốt, chúng ta sẽ đổ mồ hôi rất nhiều hoặc khi ói mửa, đi tiêu chảy, cơ thể sẽ bị khô nước, ta được khuyến khích nên uống nhiều nước. Nước rất cần cho thận làm việc. Và khi ta tập luyện thể thao hoặc làm việc nặng, đổ mồ hôi nhiều nhất là khi khí hậu nóng, ta cũng cần uống nhiều nước.

4-Đôi khi tại sao mót tiểu nếu tinh thần bị căng thẳng?

Khi tinh thần cảm thấy bị căng thẳng thì một số người có một nhu cầu giải tỏa cho bọng đái mặc dù cơ quan này chỉ chứa một chút nước tiểu. Lý do rất giản dị nhưng không đến nỗi ngạc nhiên. Khi ta cảm thấy bực mình nóng nảy thì bọng đái cũng bị kích thích. Như vậy có nghĩa rằng các bắp thịt của bọng đái mất khả năng thư giãn và ta mót tiểu.

5-Nước tiểu màu gì?

Nước tiểu màu vàng vì có chất urochrome. Thực ra màu của nước tiểu thay đổi tùy theo thành phần cấu tạo của nó. Khi thận thải ra một số lớn nước, nước tiểu sẽ loãng và có màu nhạt. Khi cơ thể cần giữ lại một số nước thì thận tạo ra một chất lỏng đặc hơn, do đó nước tiểu đậm hơn bình thường. Chẳng hạn như ban đêm khi ngủ, không tiêu thụ thực phẩm, nước uống, các hoạt động của cơ thể giảm và nước tiểu đầu tiên thường đậm hơn.

6-Thận có trách nhiệm gì với say xỉn?

Nếu uống nhiều nước khi uống rượu, ta có thể giảm hậu quả của say xỉn. Rượu làm các mạch máu mở rộng và có tác dụng lợi tiểu; rượu làm tăng máu chảy qua thận và kích thích thận để thải ra nhiều nước hơn bình thường. Trong trường hợp này, cơ thể sẽ thải ra nhiều nước hơn là uống. Và hậu quả là thiếu nước với khô miệng và nhức đầu của say xỉn.

7-Dược phẩm bán tự do có hại gì cho thận không?

Các dược phẩm như aspirin hoặc thuốc làm giảm đau đều không nên dùng quá nhiều vì có thể có hại cho thận. Các chất quá chua hoặc kiềm cũng giống như vậy. Thành ra dùng vừa phải và chỉ khi cần mà thôi.

8-Trẻ em bắt đầu kiểm soát tiểu tiện khi nào?

Với các cháu bé, giải tỏa tiểu tiện là nhiệm vụ của phản xạ. Khi bọng đái đầy nước, thành của nó giãn ra, các bắp thịt co lại, van mở rộng và nước tiểu thong thả chảy ra ngoài.

Tuy nhiên khi các em lên hai tuổi rưỡi, chúng bắt đầu kiểm soát tiểu tiện và khi lên ba, đa số đều bắt đầu tự giải tỏa được. Theo các nhà chuyên môn, mặc dù cha mẹ có cố gắng, các em cũng không làm được sớm hơn vì các bộ phận ở não chưa phát triển đầy đủ để làm công việc kiểm soát tiểu tiện này.

 BS Nguyễn Ý Đức/nguoiviet

Tiến sĩ Mỹ tiết lộ ‘công thức vàng’ để tính tuổi thọ

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BIẾT CHÚNG TA CÓ THỂ SỐNG ĐƯỢC BAO LÂU? THEO NGHIÊN CỨU CỦA TIẾN SĨ MỸ, CÓ 6 YẾU TỐ QUYẾT ĐỊNH PHẦN LỚN TUỔI THỌ CỦA BẠN. HÃY THỬ XEM CÔNG THỨC ĐỂ BIẾT TUỔI CỦA BẠN.

Theo chuyên gia Tâm lý, tiến sĩ Diana S Woodruff – Pak, khoa Thần kinh, Đại học Temple ở Philadelphia (Mỹ), sau hàng chục năm nghiên cứu về người già và tuổi thọ đã tổng hợp ra công thức tính tuổi thọ của mỗi người dựa trên những thói quen và đặc điểm của họ.

Những Người Bị Bỏ Quên Trong Viện Dưỡng Lão

 Bà Sáu đang sống trong thế giới của bà, một thế giới mù mịt của trí nhớ, quá khứ như lẫn vào hiện tại, những người thân đã qua đời, những đứa con phiêu bạt, nhưng tưởng vẫn còn lẩn quẩn ở gần đây với bà, và thời gian không có gì thay đổi. Trong tình trạng như thế, bà không biết buồn…”