Nỗ                       lực cả một đời, rốt cuộc là vì điều                      gì?
Câu                      hỏi rất hay, nhưng thực sự để hiểu được nó lại không phải                      là chuyện dễ dàng. Rất nhiều người khi sa cơ lỡ vận, tới                      phút cuối đời mới chợt hiểu ra mình sống vì điều gì. Câu                      hỏi cho vấn đề này, có lẽ rất nhiều người trong chúng                      ta đang truy tìm đáp án.
1.                      Vợ (chồng) có phải là của bạn không? Không                      phải!
Vợ                       chồng dù ăn cùng mâm, ở cùng nhà, tối ngủ chung giường, có                      thể đồng cam cộng khổ, vui buồn có nhau. Nhưng sau cùng                      cũng có lúc chia tay, có thể đồng sinh nhưng không thể                      đồng tử, trăm năm sống đến bạc đầu có nhau, tất cả cũng                      chỉ là mơ ước.
2.                      Con cái có phải là của bạn không? Không                      phải!
Bố                       mẹ và con cái tuy là có quan hệ huyết thống, nhưng đó cũng                      chỉ là mối quan hệ mang tính “đoàn thể”. Hiếu đạo, hy                      vọng, chăm sóc lẫn nhau v.v… những điều ấy tạo nên một gia                       đình vui vẻ. Nhưng sau cùng, khi bạn bước sang thế giới                      bên kia, con cái cũng chỉ có thể tiễn bạn đi chứ không có                      khả năng đưa bạn trở lại. 
3.                      Tiền tài có phải là của bạn không? Không                      phải!
Bạn                      ra sức, nỗ lực kiếm tiền, sau rồi lại nghĩ cách tiêu đi.                      Cho dù tài khoản ngân hàng của bạn có bao nhiêu tiền, đó                      cũng chỉ là vật ngoài thân, sinh không đem đến tử không                        đem đi.
4.                      Nhà cửa, xe cộ có phải là của bạn không? Không                      phải!
Tuy                      bạn không ngừng nỗ lực để có được những thứ đó, nhưng khi                      bạn ra đi… tất cả trở về con                      số không.
Vậy rốt cuộc điều gì mới là của bạn?
1.                      Thân thể
Chỉ                       có thân thể mới trước sau không rời xa bạn, nó đồng hành                      cùng bạn từ lúc bắt đầu cho tới lúc bạn vĩnh biệt thế                       gian; chỉ có thân thể mới có thể bảo hộ cho bạn, làm tất                      cả vì bạn, mãi đến khi sức cùng lực tận.
Nếu                      thân thể của bạn càng khỏe mạnh, nó giúp bạn đi càng xa,                      khám phá càng nhiều chân trời mới.
Nếu                      như thân thể không còn, sinh mệnh của bạn cũng sẽ hết, vì                      vậy, bạn cần phải trân trọng nó. Đây là thứ duy nhất thuộc                      về bạn, là báu vật vô giá. Vậy hãy yêu thương nó, bảo vệ                       nó, thỏa mãn nhu cầu của nó bằng cách rèn luyện, nghỉ                       ngơi, dinh dưỡng, phòng bệnh, chữa bệnh, tâm lý… dù một                      chút cũng không được lơ là.
2. Sức                      khỏe
Thân                      thể khỏe mạnh thì cuộc sống của bạn mới có chất lượng,                      sinh mệnh mới được kéo dài.
Không                      có một cơ thể khỏe mạnh, đồng nghĩa với không có gì                      cả.
Cho                      nên chúng ta sống được một ngày, cũng là một ngày phúc                      phận, cần phải trân quý chính mình.
3. Tinh                      thần
Sai                      lầm lớn nhất của đời người là đánh đổi sức khỏe để lấy vật                      ngoài thân.
Bi                      ai lớn nhất của đời người là dùng hạnh phúc để đổi                      lấy phiền não.
Lãng                      phí lớn nhất của đời người là dùng thời gian để giải                      quyết những phiền phức do chính mình tạo                      ra.
Và                      tất cả những điều này đều xuất phát từ ý nghĩ và tinh thần                      của bạn. Bởi vậy, trên thế gian không có gì quý hơn một                      sức khỏe dồi dào và một tinh thần mạnh mẽ. Bảo vệ chúng                      cũng chính là bảo vệ chính mình, hãy trân quý những                      gì bạn đang có.
                            Thời                      kỳ mới, con người có tiêu chuẩn                      mới.
1.                      Người thông minh: Sống vui sống khỏe, sống trẻ sống cởi                      mở, sống yêu đời.
2.                      Người ngốc nghếch: Sống gấp, sống giận, sống buồn tẻ, sống                      lo âu.
3.                      Người lạc quan: Yêu thể dục, yêu thể thao, yêu vận                       động.
4.                      Người vui vẻ: Hay cười, hay nói, hay hát                      ca.
Chúng                      ta không có thân thể, sức khỏe, tinh thần… mọi thứ sẽ là                      con số không 
(bài do bạn Mạu Trần giới thiệu)